Сокове и плодови напитки за бебето: кога да се дават и как да готвят

Майчиното мляко - най-полезната храна за бебето, тъй като тя съдържа всички необходими вещества за здраве и развитие. Често се смята, че кърмата е достатъчно, но това не е така. Освен напитки дете може и трябва да бъде, например, в топлината при повишена температура, или храносмилателни проблеми, изкуствени или смесен хранене. В допълнение към вода, натурален сок и домашно плодове компот за кърмачета - идеалното решение.

Когато можете да дадете на децата сок? Руски научно-изследователски институт по хранене препоръчва да се започне с възрастта на три месеца. Въпреки това, всяко правило има изключения. Консултирайте се с педиатър, а с него и се наблюдава реакцията на бебето.

Две седмици, нека сокове, направени от същите плодове (например, само чиста ябълка). Ако детето е нормално - .. Това не е алергичен, стабилен стол - poite сок си от свежи плодове и зеленчуци в следващите две седмици, отново без да се променя, от друга.

Ако искате да знаете по-точно, с колко месеца може да дадете на детето си сок, ето някои общи модели в зависимост от това дали, в каква възраст смятате да се въведе детето си с нов продукт. Всеки път, когато започне, всичко трябва да става постепенно.

Таблица - Въвеждане на сокове в храните от месец

Ако сте против ранното отбиване, опитайте тази напитка с 4-6 месеца. Освен това, "шише" можете да започнете да водите по-рано от бебета.

Когато можете да дадете на бебета компот? Компот също е полезна, тя съдържа витамини и минерали - освен в по-малки количества, отколкото в натурални сокове. До детето е на една годинка, е възможно да се направи без него. Изключение - ако бебето не е твърде привързан към сока или чай, и бихте искали да разнообрази диетата си.

• След 6 месеца. Компот на плодове.
• 1-1,5 години. Компот от сушени плодове - значение на всички зимата, когато няма прясна храна. Natural сладост ще ви спаси от налага да добавяте захар, и детето няма да се разпадне.

Деца да пият в процеса на хранене, и между тях - бутилка със зърното или лъжица.

Сокове, техните характеристики и методи за получаване

Кук сока за едно дете не може да притежава само когато сте абсолютно сигурни за качеството на продукта. Ако си купите специално предназначени за деца напитки, бъдете сигурни: те са с контролирано качество и не съдържат синтетични вещества, стабилизатори, ароматизатори и т.н. Основното нещо - да се уверите, че в състава не е имало захар ...

Помислете какво сокове се считат за най-полезен, и как да се направи някои от тях у дома.

Полезно за кърмачета

Ако можете да се готви у дома - това със сигурност е добра алтернатива на купешки варианти, дори и специализирани. Сок от различни плодове, плодове и зеленчуци в умереност никога не боли за здравето (освен индивидуалното алергичната реакция не се появява). Експертите също така дават разяснения за това, кога да започнат да дават на детето си една от тези напитки.

По-добре е да се избере местни продукти от нашите географски ширини, с изключение на грозде: той предизвиква ферментация в червата. grudnichka Хранителните под едногодишна възраст не трябва да бъдат всички "екзотични" (манго, маракуя, ананас, цитрусови и така нататък. Н.)

Домашна ябълков сок

Apple не предизвиква алергии, нейната полезност може да се отрече, и затова се препоръчва от лекарите. Често това с ябълков сок за кърмачета започва да се открият нови напитки.
Какво да направите:

1. старателно измити плодове кора;
2. Разрежете ябълката на парчета, отстранете семената;
3. Настържете;
4. натиснете суспензията с лъжица в чист контейнер през тензух, сгъната в 4 допълнение (или може да пропусне през плодове сокоизстисквачка).

Полученият сок, се разрежда с питейна вода. Обработени с напитка дете стайна температура.

Домашна сок от моркови

Съдържа се в голям брой "витамин на растежа" е мощен антиоксидант, витамин С са голяма стойност на сок от моркови за бебета. Самият сок е вкусно (не изисква подсладители) и обикновено като деца. В допълнение, той е лесен за възприемане. За да се подготви тази напитка ще трябва една среда узрели морков.

Ръчно кършене:

1. Промива моркови - по-добре е с твърда гъба или четка, тя чист;
2. Отново се промива моркови, тя опарване с кипяща вода;
3. търка с растително в много фина ренде;
4. Сгънете тензух на половина, да я тури в тензух и изстискайте моркови сок с лъжица.

Чрез сокоизстисквачка:

1. в продължение на 20 минути се накисва във вода моркови;
2. измиват добре морковите;
3. чиста, измийте отново и се нарязва на парчета - може да се постави в сокоизстисквачка.

Компоти за бебета: как да се подготвят

Ако се готвите компота за бебе за първи път, че е по-добре да се вземат всеки един вид плодове или сушени плодове. Смесете различни видове съставки, или да добавите нова, само когато бебето е вече свикнали с факта, че той вече се е опитал, и то не се появява алергии или стомашно разстройство.

Компот Сварете на слаб огън за 10 минути, ако съставките са свежи, и 20-30 минути, ако е суха. Захарта е по-добре да не се добавят. Ако напитката изглежда кисел, можете да въведете малко фруктоза (по този въпрос трябва да получи препоръка на педиатър).

ошав

Преди готвене сушени плодове запълни със студена вода и да се запази Точиците набъбване и утаяване. Feature компот от сушени плодове за кърмачета - има добър вкус, дори и без подсладители.

• Класическият начин. Мини през и изплакнете сушени ябълки 5-6 пъти в топла вода. Довежда вода до кипене в тенджера, поставете сушени ябълки, къкри за 20 минути.
• Компот "от термоса." Няколко големи парчета от сушени ябълки, поставени в термос, изсипва чаша вряща вода и се оставя една нощ. На сутринта, се налива още една чаша вода и се вари, варете на умерен огън за 10 минути.

Охлажда напитката до стайна температура, разрежда се с вряла вода (2 части вода за 1 част компот) - и да забавлява детето.

Пресни ябълки

При използване на пресни плодове, тяхното количество вода и обем може да се експериментира, увеличаване или намаляване на концентрацията. Много зависи от естествения вкус на храни и готвене и по време на инфузия. Компот от ябълки за кърмачета могат да се приготвят по различни начини - това е най-лесният и бърз.

Старателно измити средни зелена ябълка кора.

1. Премахване на средата на пътя, нарязани на филийки.
2. Сварете половин чаша вода, поставете парчета ябълка.
3. Оставя се да ври 5 минути компот.
4. Нека седи, се охлажда до стайна температура.
5. Прецедете компот.

сушени сливи

Даване напитка на основата на сушени сини сливи може да бъде пет месеца. Тази полезна Бери активира храносмилането и ефективно почиства червата, така че това е полезно за децата, страдащи от запек. Преди да започнете да готвите задушени сини сливи за кърмачета, консултирайте се с вашия лекар.

За компот ще трябва 200 грама сушени плодове в една четвърт чаша захар.

1. Излива плодове топла вода в продължение на 5 минути.
2. Измийте 3-4 пъти с топла вода.
3. Излива се в тенджера захарта, изсипва един литър гореща вода и се разбърква.
4. Добави сини сливи и се вари.
5. Кук в продължение на 15-20 минути, докато омекнат плодове.

Охлажда се до стайна температура, компот, филтър и poite бебе.
Сега знаете кога да се соковете бебе на кърма, а когато плодови напитки, отколкото те са полезни и как те могат да направят в домашни условия. Всички новия тип в диетата в малки количества и само тогава, когато детето благосъстояние, да се грижи за неговите индивидуални реакции и предпочитания. Въвеждане на бебе разнообразие на храни, като го запознае с природните вкусни напитки и да ги използвате, за да се укрепи здравето - много лесно!