Ананас по време на бременност

Съдържание:

• облага
• нараняване

Ананас - доста екзотични плодове, което означава, преди да се консумира бременни жени трябва внимателно да претеглят всички.

облага

информацияАко бременната жена изведнъж иска да яде парче пресен ананас, а след това тя не трябва да се отдадете на това желание, тъй като той несъмнено ще получите много полза от него.

• ананас е богата на калий, натрий, калций, йод, цинк, фосфор, магнезий и желязо. В допълнение, тя съдържа ценен витамини₁, Най-₂, Най-₁₂ А и PP, много фибри и органични киселини. Това е всичко, това го прави полезен за човешкия организъм.
• храносмилателен ензим бромелаин, включен в състава му, стимулира разграждането на протеини и бързото им усвояване, той помага да се отървете от тежест в стомаха. Поради това се препоръчва да се пие сок от ананас месо, риба или ястия, приготвени с бобови растения.
• Поради неговия химичен състав, способен на почистване ананас стените на съдовете на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци, добре разрежда кръвта, като по този начин понижение артериално налягане.
• диуретични свойства ананас може да се използва за предотвратяване на отоци.

нараняване

важноНе забравяйте, че само една умерена консумация на екзотични плодове ще ви донесе полза! Дори и в най-полезен продукт може да бъде скрити опасности.

• Ананас - тропически плодове, принадлежащи към vysokoallergennym продукти, Следователно, може да предизвика алергична реакция при бъдещата майка, както и да се превърне в дразнител за нероденото бебе.
• Прясно ананас маса увеличава киселинността в стомаха, което може да доведе до влошаване на заболявания стомашно-чревния тракт, като гастрит и язви.
• Бромелаинът, съдържаща се в ананас, има и друга функция - той стимулира мускулите, това е, може пряко да повлияе на мускулите на матката, което го отвежда в тон, която създава заплаха за бременност. Ето защо в 1 и 2 триместър се препоръчва да се ограничи прекомерното използване на този плод.

опасноАко ядете големи количества от ананас в даден момент, можете да предизвика стомашно неразположение или да получите повреден устната лигавица. Органичните киселини, в рамките на своята структура е много чувствителен на зъбния емайл, което по силата на тяхното влияние може да увреди и колапс.