Колко трябва да яде-годишно дете?

Родителите понякога се притесняват, колко трябва да ядат-годишно дете. Експерти смятат, че в тази възраст, количеството на храната, че бебето се храни на ден, трябва да е равна на един литър. регулиране на храните ще растат с детето си. Колко дете яде в една година, вижте тази статия.

В ранните етапи на живота, децата се хранят предимно кърма. През това време всички хранителни вещества, от които се нуждаят, осигурява кърма, която е тоник, и същевременно да отговарят на трохи апетита, а също така служи като защита срещу много заболявания. Въпреки това, веднага след като децата започват да растат, техните хранителни нужди са също започват да се увеличават. тялото на детето се нуждае от повече храна, за да расте. По този начин, диетата на детето трябва да е богата, като му даде правилна диета.

Има някои специфични храни, които трябва да бъдат включени и някои, които трябва да се избягват, за детето на една година. Ако майката не знае колко трябва да се яде-годишно дете, че е важно да се каже, че дневната ставка на хранителни трохи на възраст под една година е един литър. За удобство на родителите тук е списък на бебешка храна за бебета на една година.

На тази възраст, можете да замените кърма или адаптирано мляко, пълномаслено мляко. Въпреки това, не е необходимо да се прибягва до използването на мляко с ниско съдържание на мазнини или обезмаслено мляко. Това е лошо влияние върху децата, защото те се нуждаят от мазнини за растеж.

Майката трябва да даде на бебето плодове, зеленчуци и хляб, така че той получава всички хранителни вещества.

Зърнени и млечни продукти също трябва да бъдат част от диета-годишно дете.

Вие трябва да се хранят бебето си до пет пъти на ден, защото децата не могат да се хранят прекалено много храна наведнъж.

В случай на въвеждане на нови продукти в диетата на бебето трябва да се добави само един продукт и да гледате за всякакви алергични реакции. Мислейки колко дете яде в една година, е необходимо да се спомене, че на ден трохи изисква около 500 ккал.

Мама трябва да избягват храни, които детето може да се задави.

Не е необходимо да се даде сладкиши или подсладени напитки на деца, тъй като те насърчават кариес.

не трябва да дава каквито и да било добавки с витамин за бебето като здраво дете, трябва да получите всички тези хранителни вещества от храната.

Бебе диета трябва да се диверсифицира, доколкото е възможно, да го въведе нови храни и вкусове.