На каква възраст бебето ви може да се дава каша и как да се готвя?

Хранене grudnichka - един много важен процес в развитието на този вид на полагане на основите за по-нататъшното изграждане и развитието на целия организъм. Когато детето порасне, родителите започват да се чудят на каква възраст може да даде на зърнени култури или зеленчукови пюрета си трохи. Всеки знае, че в зърнените храни съдържат много въглехидрати, протеини и витамини, които са необходими за правилното функциониране на като възрастен, и много малко тяло.

Когато мъника пресича първата си голяма марка "шест месеца" в неговата диета може постепенно да се добавят някои нови и необичайни ястия: картофено пюре, зеленчуци и зърнени култури. Педиатрите смятат, че първата примамка grudnichka желателно да се направи, е каша, не е възможно да се използва едно дете още през 4-месечна възраст. И само месец по-късно, може да се въведе в диетата на овесена каша. Но има някои нюанси: ако бебето бавно набира пожелах грама и килограм, има проблем с един стол, зърното трябва да започнат да се даде началото на плодове и зеленчуци.

Всеки се използва за мнението, че децата със сигурност трябва да се яде овесена каша за добро храносмилане. Но младите родители трябва да са наясно, че зърнени култури, съдържащи глутен, противопоказани бебета преди 7-месечна възраст, а понякога трябва да чакат по-малко и все още. Глутен или глутен, намерени във всички зърнени култури с "хлъзгав" консистенция. Те включват овесено брашно, сметана на пшеница и ечемик. Най-безопасните зърнените храни за най-младият - на елда и ориз, но също така могат да дадат качамак (царевица).

Как да се влиза в диетата на каша grudnichka?

Всички деца са напълно различни, а разликите се проявяват не само в поведението и характера, но и в развитието на организма. Ние трябва ясно да се разбере, че ако педиатри препоръчват да се започне хранене на бебето каша за шест месеца, а след това не означава, че трябва да се принуди бебето си, за да ги ядат със сила. На каква възраст може да се разшири менюто си дете, кажете на лекуващия педиатър. И трябва да процес и много опити да учат малко дете до ново непознато ястие. Въпреки, че той не може да ви каже какво му харесва и какво не, мамо, ще се разбере от лицата на детето си.

Първата дегустация на неизвестните екстри може да не харесва детето. Майката трябва да бъдат подготвени за това и знам някои трикове за по-нататъшно хранене се проведе по-тихо. Ако детето не би искал да изпробва нова ястие, се обръща и дори започва да плаче, а след пауза брашно и го отвлече вниманието с нещо друго. По време на втория опит да се мисли за кърма: дава чувство родния вкус и мирис, можете да помогнете на детето си се избегне "вкуса на стрес." Основната грешка на много родители считат пренебрегват предпочитанията на детето си. Дори и в половин година на възраст следва да се обърне на трохи, за да изберете любимите си ястия.

съвет

Диетата трябва да бъде оформен така, че тялото получава всички необходими хранителни вещества, витамини и минерали, както и малко дете - удоволствието от храната.

В какъв ред да се въведе зърнени култури в диетата на детето?

Първият в диетата бебе "избухна" всички храни, храни без глутен или глутен. От тези сортове зърнени култури може да бъде сварен ориз, елда и царевица овесена каша. Дори не мисля да започне допълнително хранене на бебето зърнени култури с овесена каша или пшеница. Това ще доведе до остра болка, колики, образуване на газ и огромни мъки на детето. До 7-месечна възраст при хора нямат ензима, който насърчава храносмилането на глутен, което е и причината зърно и овес деца абсолютно противопоказани.

Райс овесена каша може да се разглежда като идеална възможност за вдъхване на любов към продуктите на бебе на зърнените култури. В това становище се сближат всички водещи педиатри в страната. Той почти не съдържа растителни протеини, което значително увеличава деликатен тялото си разбиране на децата не е адаптирана към храната "за възрастни". Ако по някаква причина трохите на стола все още не е коригирана и изтезания са чести нарушения, е необходимо да се замени ориз каша от елда. Основното му предимство - богатото съдържание на фибри, което не може да се похвали на царевица овесена каша. Качамак може да се даде с 5,5 месеца. да я смила добре, но количеството на хранителните вещества не блести.

Основното правило е необходимо да се знаят всички млади родители, без зърнени храни, приготвени в млякото. Второто важно правило - не се смесват няколко вида треви. До 1 година, децата не трябва да се даде "микс" от различни видове зърнени култури, дори и ако те не съдържат глутен. Необходимо е също така да се въздържат от добавяне на различни деликатеси: плодове, стафиди, ядки. Грис е противопоказан за деца под 10 месеца. Първо трябва да се създаде един стол и храносмилането, и след развалянето "деликатеси".

Схема администрация бебешки зърнени храни в диетата

• 5.5 - 7.5 месеца: Ориз, царевица или елда шрот.
• 7.5 - 8.5 месеца: Можете да започнете бавно да се даде каша и разбъркайте няколко вида зърнени растения за храна.
• 8,5 - 10 месеца: Старт въвеждане пшеница или просо зърнени култури и каша може да се разрежда плодове или зеленчуци пюре.
• 10 - 12 месеца: В случай на нормално развитие на тялото на детето в тази възраст може да бъде първият, който даде грис.
• 12 месеца и повечеАко сте убедени, че твоето потомство не алергии, започват да се готви зърно не е във водата, и ниско съдържание на мазнини краве мляко.

След като сте се научили, като някои от овесена каша може да започне и да завърши зърно твърди храни, трябва да разберете кои зърнени култури най-полезен за укрепване на растящия организъм.

Кои зърнени храни са полезни за малки деца?

За да се осигури на детето на всички условия за създаването на нормален хранителен режим, което трябва да знаете точно кои витамини и минерали, открити в различни храни. Не са ли те всички са полезни и за какво може да бъде приготвена зърнени дете?

• >Мунк.

Преди около 30 години грис в мляко е незаменим храната, предлагана във всички детски градини. След известно време, лекарите са установили, че грис получава своята популярност несправедливо, тъй като неговия състав не включва всички витамини и основни хранителни вещества. Честото използване на примамки в детството е не само полезно, но дори вредно. Злоупотребата с тази млечни храни води до нарушаване на чревната микрофлора на детето, а също така предотвратява усвояването на витамините от тялото Д и калций, както пагубен ефект върху абсорбцията на чревните стени. Грис в мляко не трябва да давате на детето си повече от 1-2 пъти на месец за промяна.

• Пшенични шрот.

Пшеница каша като просо, даде много, много малки деца не се препоръчва на всички. Полезно е, съдържа много фибри, но твърде тежък за храносмилането. Много педиатри смятат, че си струва да се дават само достига 1,5 години.

• Елда.

Елда - ненадмината "шампион" по броя на желязо сред всички други зърнени култури. И освен желязо съдържа магнезий, калий и много други минерали. Тя напълно смилаеми и служи като "градивните елементи" за тялото на детето, особено на храносмилателната система.

• Овесена каша.

В йерархията на полезни зърнени култури за детски организми овесена каша с мляко, е на второ място след елда. Овесена каша овесени люспи могат да се приготвят от тях предварително смилане в блендер или кафемелачка, и можете да си купите готови торби от зърнени култури за кърмачета.

Невъзможно е да се каже на каква възраст да започне да се даде каша за детето. В този брой трябва да слуша съветите на вашия педиатър. Но това не е достатъчно: ние трябва да слушате детето и. Той ще ви позволи да знаете какъв вид зърнени култури той харесва, независимо дали той харесва каша мляко или зърнени ястия Той предпочита вода.