Елда - идеално допълнително хранене на кърмачета

От раждането, бебетата до шест месеца за пълно наличието на достатъчно кърма или изкуствени смеси. Но след известно време тази доставка не е достатъчен, за растежа и развитието на детето: много майки мислят за необходимостта от допълнителни храни. Първо и преди всичко, родителите трябва да изберат да се хранят бебетата си зеленчуци и плодове пюре Каши-късно - млечни продукти и месо. Нека поговорим за ползите от елда за ранното отбиване, методите за получаване и приложение на нюансите на своите ястия в диетата на детето.

Използването на зърнени култури

Kasha съдържа голямо количество белтъчини, въглехидрати, минерали. Особено важно да се включи това ястие в диетата на деца от шест месеца до 3 години. Ежедневно хранене бебета каша на тази възраст е много важно и трябва!

Най-любимите на повечето бебета каша - грис, но имайте предвид, че това е най-малко полезни наред с други зърнени култури, а също така може да доведе до колит или хроничен гастрит. Тези заболявания се срещат най-вече при деца, които са започнали допълнително хранене с грис или често се консумират. Също така, "минус" грис - му бариера абсорбцията на калций и витамин D.

Повечето богати на витамини и микроелементи елда. Той съдържа протеин, калий, магнезий, фосфор и желязо. Неговите предимства: лесна смилаемост и добра хранителна стойност.

Нюансите на отбиване

Педиатрите са посъветвани да продължи кърменето до 2 години. Но това не означава, че преди тази възраст децата не се нуждаят от друга храна. Обикновено 5 месеца започват да се въведат твърди храни. Първо дете меню по-икономична и части malenkie- евентуално разширяване на диета, както и размера на храна повишава. Всички деца не може да се приравни със същата четка и започнете да твърди храни на 5 месеца: Понякога бебета не са готови за нови храни в тази възраст и те се нуждаят от малко повече време, за възприемането на нов вид храна.

Как да разберем, че детето е готово за захранване,? Положителните отговори на следните въпроси ще бъдат зелена светлина за въвеждането на новата храна в диетата на бебето:

1. Детето с любопитство поглежда вечеря с него един мъж?
2. Заменен ако му изхвърляне рефлекс преглъщане?
3. дали има зъби при бебетата?

И тогава дойде моментът на въвеждане на допълнителни храни. Как да го направя? За да започнете, че е важно да се знае, че въвеждането на диетата на нови храни следва да се извършва постепенно, не може да започне да се даде най-различни продукти за кратко време. Например, ако решението да влезе в пюре тиква трябва да го направя по този начин: на първия ден даде 1 чаена лъжичка картофено пюре всеки ден. На следващия ден част се увеличава до края на седмицата, количеството на храната трябва да достигне 50-100 грама. Само тогава можете да започнете да влезе в следващия продукт.

Важно! Вие не можете да започнете да се въведат твърди храни, когато болестта на детето, за периода след ваксинация.

рецепти

Модерните майки работят по-лесно продажни "кутия", зърнени храни, които не трябва да се готви. Всичко, което е необходимо е да се постави няколко супени лъжици сух прах в купа и добавете вряща вода. Остава само да се смеси съдържанието. Всичко! Сега вие може да отнеме до кърменето!

Но някои родители не вярват на производителите и са готови да се хранят детето си истински, домашно приготвени продукти. Все пак, не всеки знае как да се готви елда за бебета. В такива случаи, и дава полезни рецепти.

Първо трябва да се подготвят за готвене зърнени култури: за сортиране и измиване. След това можете да се действа по два начина: суха зърнена култура, тя се смила в кафемелачка и едва след това готвя. Втори пример: готвя елда обикновено се образува само и завърши зърнени пада с блендер. Как да се направи, той решава да родител въз основа на техните предпочитания, от вкуса на кашата просто не се променят!

Готвене каша изработен от елда прах, произведен по този начин:

1. В тенджера или купа Multivarki (каквото е удобно) се излива в чаша вода.
2. Към него се прибавя 1 час. L. полученият прах.
3. Всичко това се довежда до кипене и се държи с умерен огън за 15 минути.
4. След това се налива малко в овесена каша, охлажда си мляко.

Готвене зърнени храни от пълнозърнести храни се прави малко по-различно:

1. Пригответе 100 грама елда, сложете го в тенджера.
2. Излива чаша вряща вода.
3. След кипене на течността се излива и се прибавя в същия обем на чиста вода.
4. Кук овесена каша за половин час.
5. Преди завършването на процеса на готвене, добавете към ястието малко мляко.

Трябва да се има предвид, че млякото се излива в чиния, не и преди готвене, но едва в края на готвенето! И за тази цел е необходимо да се използва или закупени бебе кърма, изкуствен смес.

Каша от елда за кърмачета - ключ към здравето и правилното растеж и развитие. В края на краищата, има много съществено значение за организма на детето на витамини и минерали. Включи го по-често в храната на детето му, и той определено ще ви благодаря за неговия успех и постижения!