Мога ли да Бисквити овесени кърмачка

По време на кърмене, кърмещата майка пита: "Какви храни е разрешено да се яде, и за това, което трябва да се забравя?" Разбира се, храната трябва да бъде добър и да не се състои от алергенни продукти. Днес ние гледаме на овесени бисквитки с кърменето: това е възможно да се използва този кулинарен шедьовър или кърмещи майки трябва да се ограничаваме?

Може ли или не

Известно е, че диетата на кърмещи майки не трябва да се състои от следните видове готвене:

Забранено е да се пие алкохол и тютюневи изделия, от която детето може да е алергичен към: .. мед, яйца, шоколад, цитрусови плодове и др овесени бисквитки не се прилагат за продукти, алергени, както и начина на приготвяне му е абсолютно безопасно. Освен основната съставка е овесени брашно продукцията. Именно това брашно е много по-полезно от ръж, и най-вече пшеница. Такава бисквитка е набор от въглехидрати, необходими на тялото кърмеща майка му.

Но си струва да се отбележи, че рецептата дома за готвене и промишлено са много различни. Овесени бисквити, които се приготвят в домашни условия, не съдържат вредни за компоненти на тялото на бебето и майката. Основните съставки на бисквитите на промишленото производство са:

• спредове
• животински мазнини
• консерванти
• палмово масло

Това е съдържанието на тези компоненти е опасно да се използва кърмеща майка. Каква опасност те представляват? Различни видове съставки могат да предизвикат алергии при децата, тъй като производителят не посочва, от която продуктът се подготвя.

Колко може да се яде

Принос за кърмещи майки диета от овесени бисквитки в промишленото производство е строго противопоказано. Така че ако искате да се яде сладко, единствените продукти, които са приготвени в домашни условия. Домашно приготвени бисквитки право да се консумира в разумни количества, както и всеки друг продукт. Започнете с едно бисквитка или до 56 грама на ден с чаша чай. Ако реакцията на бебето не е, можете да увеличите до 5 броя на ден. Това е максимумът, до който и да е човек, който иска да се поддържа във форма, ако тези правила не са, че можете да ядете без ограничения.

Ползите от бисквитки

Този продукт не само може да се използва, когато се хранят бебета майките да кърмят, но е необходимо. Всъщност, използването на такива продукти е доста голям, поради големите резерви, които те съдържат витамини и минерали.

1. Структурата на стоки за домакинството включва овесени ядки или брашно. Този факт говори от голяма полза, тъй като овесена каша е богат на съдържание на витамини като А и В6, както и следните минерали: желязо, силиций, фосфор, селен, манган и т.н. Ето защо, овесени ядки е най-полезен продукт на поредица от домашно приготвени сладкиши.
2. Овесена каша принадлежи към противоалергични продукти, така че да се притеснявате за това, няма причина. В допълнение, всяка сума на храна яде, овесени бисквитки не са в състояние да предизвикат спазми и други неприятни усещания при детето.
3. Ако домашно приготвени сладкиши включват зърнени храни, сусам или други видове естествени добавки, не е само на майката на тялото, но детето ще получи допълнителни витамини и минерали.

Единственото нещо, което трябва да се има предвид при приготвянето на местни стоки, така че това количество захар. Тя трябва да бъде намален до минимум.

рецепти

Помислете за някои рецепти и да започне с най-простите и полезни.

Рецепта №1. За подготовката на печене съставки ще изискват следния състав:

1. Стъкло овесено брашно (за предпочитане натрошен).
2. 2-3 супени лъжици захар или мед.
3. Едно пиле яйце.
4. Масло или маргарин - 120 грама.
5. Ядки (орехи или фъстъци).

За да се подготви бисквитки, трябва първоначално да запържва в овесена каша за 10 минути. След изпичане, снежинките трябва да се охладят и ги смаже да се получи състав прах.

След това получената маса може да се добави натрошени ядки по желание. Жълтъкът трябва да се смесва с мед или захар и прибавете маслото. След това всички съставки трябва да се смесят и да ги смесват до получаване на хомогенна бяла паста. Сега можете да се търкаля на бучки под формата на сладкиши и ги печете до кафеникав оттенък. Ето една проста рецепта Ви дава възможност да се получи сладък подарък за майка кърмене за един час.

Рецепта №2. За да се подготви да се използват тези съставки:

1. Пшеница люспи - 3 чаши.
2. Овесените брашно - 4 супени лъжици. лъжици.
3. Мляко - 3/4 чаша.
4. 3 яйца.
5. 5 супени лъжици мед или захар.
6. Зехтин - 3 супени лъжици.
7. Канела - 1 чаена лъжичка.
8. По избор - ядки и сушени плодове.

За да се подготви бисквитките, е необходимо да се загрява млякото и добавете брашното и овесена каша. Сега ние трябва да изчакате малко по-дълго, докато брашното и люспи се абсорбират. След това добавете всички останали съставки и се пристъпи към смесването. Пречат необходимо, докато гладка. Дървена бисквитки и поставен върху хартия за печене. При температура от 180 градуса трябва сладкиши държат около 20 минути.

Ето два начина да се подготвят домашно приготвени сладкиши за кърмещи майки. Разбира се, има и други рецепти, но не забравяйте, че най-важното нещо - да не се включат в захар, тъй като това може да доведе не само разстройство на червата в трохите, но и алергии.

На този етап е възможно да се обобщи и имайте предвид, че използването на тези бисквитки не се допускат само при кърмачки, но също така се препоръчва, тъй като допринася само положителен ефект както за бебето и за майката.