Какво е подходящи бисквити кърмещите майки?

Някои бисквити за кърмещи майки трябва да изберат? И дали да го използвам? Много жени се страхуват от бебето по време на кърмене включва определени храни в менюто си. Техните опасения са разбираеми. В крайна сметка, детето може да се прехвърли към млякото на различни вещества, присъстващи в диетата на майката. Как те реагират grudnichka тяло, не може да се прогнозира със сигурност. Някой яде нормална диета почти без изключение, и то не оказва влияние върху детето. Други жени се нуждаят само да се опита парче прясна храна на бебето, веднага реагира на това.

Cookies - чудесни за армировка. Освен майка си, която вече се ограничава в сила, понякога искаш нещо вкусно, сладко. Не е необходимо напълно да се откажем от бисквитката. Просто изберете подходящ клас печене. Яжте бисквитки за разумен период. Достатъчно е да се 2-4 парчета на ден. Излишните брашно продукти могат да предизвикат проблеми със стол на детето, да предизвика колики и газове.

За кърмещи майки се вписват сортовете бисквитка с минимални количества от хранителните добавки: постно, galetnoe, овесено брашно. Можете дори да опитате специални брашно продукти за бебешка храна. Сладкарски бисквити, гевреци, сушилни - също е добър вариант. В производството на сладкарски изделия с помощта на брашно, захар, яйца, масло, мляко, както и различни хранителни добавки, както и какао, мед, конфитюри и други съставки. Много от тези продукти могат да причинят алергии при кърмачета. Поради това е важно да не се нарани, особено в началото на кърменето.

Въвеждане на бисквитки в диетата на майката кърменето постоянно се нуждаят. Първо, да се хранят по-печен част, в наблюдавам реакцията на бебето през деня. Ако едно дете е нещо се притеснява (запек, обрив и т.н.), а след това да се откаже от консумацията на този продукт за известно време. С добро възприятие може постепенно да се увеличи броят на бисквитки. Но най-напред, продължи да наблюдава бебето. С течение на времето, можете да опитате други видове печене.

Вафлена бисквити - какво е това?

Идеален за кърмещи майки - galetnoe бисквитки. По време на неговото производство не се използва за печене: масло, яйца, мляко и други калорични съставки. Или дали те са част от минимално количество. Тестото се меси основно върху водата. Такова сладкарски изделия може да се счита за хранителен продукт. Вафлена бисквити малко вероятно да предизвикат алергични реакции при дете.

Разпродажба има голямо разнообразие от печене в този клас. Обикновено това е светло твърдо вещество бисквитки с характерните отворите на повърхността. Тестото е малко по-сух, хрупкав, леко сладък. В магазините намери такива продукти под имената "Lean", "продължителен", "Мария" и други, както и на "вафлени бисквитки с трици."

Това е вид на бисквити препоръчва за деца и хора, които са на диета. Тя е с дълъг срок на годност от шест месеца до една година или две. Тази пудра може да бъде прост (ниски различни масла) или дебели.

Полезните свойства на овесена каша бисквитки

За кърмещи майки, че е много важно да има добро хранене. Овесени бисквити не са само вкусни, но и полезни. Той съдържа голямо количество влакна. Препоръчително е педиатри жени кърмила бебето в майчината кърма.

Бисквитките съдържат много бавно смилаеми въглехидрати. Следователно, може да се създаде усещане за ситост за дълго време и осигуряват на организма с необходимата енергия. В допълнение, част от овесена каша съдържа много витамини. Тя помага при храносмилането и премахва токсините.

Закупуването овесени бисквитки, отдават предпочитание на ума, който е съставен от естествени съставки. Избягвайте различни продукти заместители в състава, както и хранителни добавки. Например, по-добре е, ако вместо маргарин, както и различни алтернативи ще присъства на мазнини масло.

Най-вкусните овесени бисквитки - приготвени със собствените си ръце. Рецепти за печене този конфекция е съвсем проста. Те изискват минимални разходи продукт и време. Вредни съставки в този случай се изключват. Това тесто е добре да се яде, измити с мляко.

Готвене бисквитки за себе си

Начало печене е много по-полезно, индустриални продукти. В неговата структура няма никакво съмнение. Малко вероятно е, че някой ще добави химични стабилизатори в домашно приготвени продукти. За кърмачки домашно приготвени бисквитки за предпочитане закупени всеки конфекция.

Можете да си приготвите различни видове бисквити. на процеса на печене няма да отнеме много време, но ползите от този продукт е очевидна. Можете да приготвите на продукта в продължение на няколко дни. Разбира се, една жена с бебе е трудно да се отпусне малко свободно време. Но за себе си и бебето си струва да се опита.

Печене първоначално се поберат най-прости рецепти бисквитка. Предпочитам кулинарните шедьоври, които изискват по-малко количество захар и разнообразие от богати съставки. Опитайте с различни опции. Бисквити а не основни ястия, тя се подготвят, както е необходимо.

Рецептата е проста galetnogo бисквитки

Прекрасна възможност за печене на кърмещи майки. Тесто galetnogo бисквитка не съдържа сода, различни мазнини и вредни добавки, следователно, е малко вероятно да предизвика алергични или други реакции при бебето. Нискокалорични продукт.
Ние се нуждаем от следните съставки, за да се получи около 400 грама бисквити:

• пшенично брашно - 2.5 чаши;
• чиста питейна вода - 100 мл;
• растително масло - 2 супени лъжици;
• захар - 3 супени лъжици;
• за вкуса, можете да добавите ванилия.

Всички съставки, с изключение на брашното, разбърква се в купа. След това изсипете брашното и тестото се меси в продължение на около 10 минути. Оказва хладно, с незалепващо. Тестото трябва да ставам и нарязани стъклени форми или цифри. Фурна предварително загрята до 200 градуса. На печене добавете растително масло и разпространението бисквитки малко. Време на експонация - 5-7 минути. За да се подготви този безвреден продукт ще отнеме не повече от час.

Метод за получаване на овесени бисквити за кърмещи майки

Съществува голямо разнообразие от рецепти за бисквити от овесени брашно. Съставът на такова високо калорични продукт от печене на вафли. Можете да опитате една проста рецепта за вкусна овесени бисквитки.

Необходими съставки:

• Пшенично брашно - 1 чаша;
• овесени ядки - 1 чаша;
• вода - 60 мл;
• пилешко яйце - 1 бр;
• масло - 40 д;
• захар - 2 супени лъжици;
• сол - трета част чаена лъжичка;
• преобразяващ агент (гасена сода) - 1 чаена лъжичка (по желание).

Egg размахване с масло, докато гладка. Добавете захарта и разбийте отново. След това се излива в подсолена вода. Раздробените мелница овесени люспи се прибавя към сместа и се разбърква. Въведете брашното с бакпулвера и месят тестото. Получената маса се навива с подвижен щифт, изрязани заготовки от желаната форма. Линия на дъното на тенджерата с пергаментова хартия и разпространението бисквитки. Печени във фурна при 180 градуса за около 15 минути. Продуктът се превръща свеж, красив златист цвят. Ако желаете, можете да добавите сушени плодове бисквитки и намаляване на количеството на захарта.

заключение

Кърмещите майки могат да си купят бисквитки или да го приготвят сами. Чрез закупуване на даден продукт в магазина, четете на своя състав, тъй като различни производители могат да включват различни пълнители на хранителни продукти. Ето защо, един вид бисквитка, но различни марки, може да бъде много по-различен от всеки друг. С не е най-полезни компоненти могат да се добавят за да се намали цената на стоки, за да се структурира.

Чудесна възможност бонбони за кърмещи майки - бисквити, варени в домашни условия. процес на печене не отнема много време. Можете да бъдете сигурни в неговата полезност за вас и безопасност за бебето. Въпреки това, не е твърде откаран с брашно продукти, в рамките на по-добро изпълнение на мерките.

Първо се опитайте по-малко калорични продукти с ниско съдържание на захар, печене и хранителни добавки. По-късно, можете да преминете към други сортове бисквити. Лесно управление на реакцията на бебето ще помогне да се избегнат проблеми. Започнете с малки порции, като постепенно ги увеличава.