Обичайният ми на детето от 12 месеца - особено дневната годишният дете

Бебето ви стане възрастен - той се обърна един. Какво означава това събитие от гледна точка на физиологията на трохи? режимът ще се промени ли денят на детето от 1 година? Трябва ли да променя обичайната рутина на живота, и ако да, как?

Но така се случва, че мъника категорично отказва да живее по старите правила. По какъв начин? Поставете трохите от първия ден сън става много трудно. Да, и забележите, че детето е весело, не показва признаци на сънливост, може да продължи да играе без намек за сприхавост. Ако сложим хлапето все още успява (което се случва много по-късно), измества време на следобедна дрямка, а след него - и часът на отпътуване за нощен сън. Всичко това е съпроводено с промяна в разписанието разходки, храна. И има отрицателно въздействие върху настроението на родителите и ритъма на семейния живот.

Ако вашето събитие се случва по този начин, а след това, конвенционалния начин на деня на детето от 12 месеца, няма да се побере. Оскъдните надраснали още по-удобно за него и ще насрочи един ден сън. Но си струва да повтарям, че това трябва да дойде на курса, без никакъв натиск от страна на родителите, без истерия от страна на детето, който е бил уморен и можеше да подремна, но не искам да се разделя с любимата си играчка. Сложността на режим на деня на детето при 11-12 месеца е да се намери индивидуален комфорт и график, с която бебето ще бъде щастлив и здрав, и на майката, както и преди, ще бъде в състояние да получите достатъчно сън и имат време за всички в къщата.

Варианти на ежедневието

По този начин, има 2 варианта бебето да спи в 1 година.

• 2 пъти на ден - обикновено дневна почивка е разделена на 2 периода на 1-1,5 часа. Tiny прибрано готова да спи след около 3 часа в будно състояние. Понякога през нощта този път е по-бързо. Почивай бебе падне нощта в 22.00 часа. Това ежедневието на детето от 1 година е по-последователен график dosadikovskomu. Той включва 2 пътувания: за първи път или сутрин, а вторият - след втората сън.
• 1 пъти на ден - за децата, да се придържат към тези правила, не е характерно за началото на възход. Обикновено от една или две години, така че очевидно темперамент "бухал": детето се събужда в 7, и още по-близо до 8 часа, започва да проявява желание да спи по-близо до 12.30-13.00 часа. Тихо време с продължителност 2-3 часа и завършва около 16.00. При прехода към тези графици, промяна на диетата на детето, както и на 1 година. Спазвайте препоръчани от педиатри 5 хранения на ден, не е това, което е необходимо. Това е просто невъзможно. В този случай майката получава 2 важни предимства: трохи могат да бъдат привикнат към sadikovskomu режим, ако имате намерение да го изпрати към групата на децата, след като един път и половина години. И родителите да получат повече време, за да комуникират един с друг, тъй като детето може лесно да слага в леглото още в 21.00.

Общото време за почивка през деня, което изисква ежедневието на всяко дете след 1 година е 13 часа, а месец по-рано. Родителите са важни, за да се гарантира, че бебето разлято го постави време, тъй като това се отразява на стабилността на нервната система и общото здравословно състояние.

Мощност-годишният бебе

Бебе спи, 2 пъти на ден

В зависимост от общата сума от ежедневието и график генерира мощност. В първия случай, ако спаси два пъти дремки, храната е 5 пъти. Бебе все още може да получи кърмата или адаптираното мляко за първи закуска, те също завърши деня пред нощен сън.

Следобед мъника яде три пъти. И му ястия са станали много близки до храната за възрастни. Същата супа, който яде други членове на семейството, на същия вид зърно. Разликата е само в липсата на меню с пържени храни. Заменете ги вари, включително месо и риба, бургери и кюфтета задушени, варени или задушени зеленчуци. И недопустимо използване на пушено месо диета, колбаси, пикантни ястия, шоколад, сладкарски изделия фабрика, цитрусови плодове.

По отношение на сладкиши да бъдат споменати отделно. Желанието на родителите възможно най-скоро да започне да се хранят децата да разберат екстри. Но сега го направи много по-рано. Сладкиши и торти съдържат изключително голямо количество захар и бисквити фабрика - мазнини неестествен произход, които ще навреди само на тялото остава. По-полезно и по-малко вкусно за това са плодове, които може постепенно да разнообразят менюто.

Бебе спи 1 на ден

Ако режимът на една година на детето предполага една единствена мечта, логично е да го постави на 4-степенно меню с. Важно е да се има предвид, че размерът на фуражите не трябва да надвишава 250 мл, и се опитват да "тъпча" повече на бебето яде, просто не мога. В този случай, графика на хранене включва:

• Закуска - не веднага след като се събуди, но само след хигиенни процедури: Паста за зъби измиване. Препоръчително е да се направи сутрешна гимнастика. Най-подходящото време за закуска е 8,30;
• Обяд - 12:30. Преди това, детето трябва да отидете на разходка. Много бебета са готови да се срещнат със свои връстници, така че е удобно да прекарват времето си на детската площадка;
• обяд - на 16.30, след дрямка. На обяд детето винаги да предлагат по-малко от задоволяване на меню от време на закуска и обяд, като вечерята ще дойде по-рано от 4 часа. Един добър избор би бил извара, Чийзкейк или готвене, плодово пюре или плодов;
• Вечеря - 19.00. Пред него - разходка, след като - детето играе, плува и отива да спи.

Такъв примерен режим на деня на детето от 1 година ще бъде вашият спътник за следващите 4 години. Важно е да се придържаме към нея възможно най-точно, за да не се сблъскате с проблеми, нежелание да спи или липса на апетит.