Като дете слънчеви бани и не се получи слънчево изгаряне?

За всички слънчевата светлина свикваме от детството си - това е трудно да се намери нещо по-естествено и познато. Слънчевите лъчи помагат да се събуди на сутринта, но освен това има много силна и дълбока ефект върху тялото.

Ултравиолетовата радиация включва слънчева светлина компоненти има най-голямо влияние върху бебето на тялото. Ултравиолетовите лъчи са най-малката дължина на вълната и затова имат най-голяма енергия. Проникнат в тъканта само един милиметър, но в същото време имат силно въздействие (положително или отрицателно - всичко зависи от дозата) като повърхностни тъкани и вътрешните органи. Под действието на ултравиолетова радиация разлага протеинови молекули - фотолиза, образувайки огромен брой на биологично активни вещества (хистамин, серотонин, и т.н.), които заедно с кръвта се разпространява в целия организъм, осигуряващи комплекс ефект върху човешки органи и системи.

Ултравиолетови лъчи акт на ДНК - носител на наследственост. С умерен облъчване се постига благодарение на добро здраве ефект, тъй като много патогени са унищожени. И обратното, ако твърде много светлина - може да бъде ракови мутации на клетките на кожата. Под действието на UV радиация в кожата се произвежда витамин D.

Слънчеви лъчи имат способността да се загрее външните тъкани на тялото - получава под действието на инфрачервено лъчение. Инфрачервени лъчи проникват 2-3 см в тъканта и активно засягат кръвоносните съдове, които се разширяват и увеличаване на кръвообращението в кожата и подкожната мазнина. С това активирани редокс процеси в тези тъкани.

Това са сложни процеси, протичащи в организма (особено в кожата), когато сме на слънце.

Видео: Hot Summer - д-р Комаровски училище - Интер

На кожата и подкожната мастна тъкан при деца през първите години от живота си, кожата е много тънка, нежна, пълна с капиляри. Нейната много тънка повърхност (роговицата) слой е лесно експандиран и промени често (особено при новородени). В сравнение с кожата на кожата на детето за възрастни има по-висока намаляване на мощността, но защитната му функция е много по-слаба. Във връзка с слабото развитие на жлези и потните слаба нервна регулирането на пот и други механизми за пренос на топлина за деца в първите месеци на живота лесно повредени и преохладени под влиянието на околната температурни колебания.

Какви са ползите от слънчева светлина за децата?

Умерен тен укрепва имунната система (но постоянно излагане на слънце - напротив намалява резерва), бебето се подобрява метаболизма на мазнините в тялото. Под въздействието на ултравиолетови лъчи се увеличава дъх кожата, работи активно надбъбречната кора, увеличаване инфаркт захранване (сърдечния мускул) с кислород, увеличаване на контрактилната способност. Ето защо, редовен престой на слънце се препоръчва за:

-  заболявания на горните дихателни пътища - често бронхит. ТОРС, пневмония.

 - алергични заболявания - астма, дерматит, екзема, псориазис.

- заболявания на стомаха и червата.

- проблеми с опорно-двигателния апарат,

- патологии на нервната система - неврози, дистония, нарушения на съня, свръхвъзбудимост.

За да получите максимална полза за здравето, е необходимо да се наблюдава постепенно и редовно по време на слънчеви бани.

Дори и за излагане на възрастен слънце през летните дни той трябва да бъде строго дозирано. И за децата там обикновено са строги правила. Родителите трябва да знаят, че различните части на кожата на бебето е много реагират различно на слънчева светлина. Например, чувствителността на кожата на ръцете и краката след 4 пъти по-ниска от кожата на корема и лумбалната област. UV е много чувствителен към деца на 5-7 годишна възраст.

Прекомерното излагане на слънце и слънчеви изгаряния могат да предизвикат рак на кожата в бъдеще прераждане. В допълнение, прекомерно излагане на слънце може да предизвика преждевременно стареене на кожата, появата на бръчки.

Така че, няколко прости правила.

- Всички деца под 3-годишна възраст не се препоръчва да бъдат изложени на пряка слънчева светлина, но ако детето е на слънце, то трябва да е в шапката, за предпочитане с широка периферия, и тялото трябва да се покрие колкото е възможно повече. И това е най-добре, ако облеклото е изработена от естествени тъкани ярки цветове, но това е по-добре да се даде предимство на цветните тонове (червено, зелено, жълто, оранжево, синьо) от монотонна светлина, която (особено бял) до голяма степен премина слънчева светлина. Например, памук тениска и панталони за момчета и рокли или блузи с поли за момичета. При избора на бански костюм за деца, предпочитат бански (за предпочитане е затворен!) С UVF защита.

- Задължително е от страна на тялото, изложени трябва задължително да се прилагат слънцезащитни продукти.

- да започне експозицията е необходимо с 2-5 минути между 8 часа сутринта до 11 часа на слънце. След 17-18 часа, с което на фигурата до 20-30 минути, по-дълги за бебето, за да останете на слънце не се препоръчва.

- Много добро правило за всички: ако вашата сянка е по-кратък, отколкото сте, тогава слънцето е толкова активен, че можете да получите изгаряния.

- В горещо време през периода от 11.00 до 17.00 часа децата трябва да е или на сянка или в закрити помещения. В този период от време слънчевите лъчи най- "безскрупулен", През лятото, дори и в облачно време трябва да предпазва кожата на децата от слънцето.

- Разбира се, децата с бяла кожа са по-склонни към ерозия, а децата с тъмна кожа са изложени на риск да се направи слънчево изгаряне по-малка степен, но също така и тези, които ако останат на слънце твърде много може да направи изгореното.

- За да се избегне слънчево изгаряне, позволи на детето си да плува във водата не повече от 15-20 минути, а след това не забравяйте да избършете със суха кърпа и се уверете, че той не седеше на пряка слънчева светлина (задължително или под чадър или на сянка).

- Носете слънчеви очила, дори и малки деца, на кожата около очите е особено чувствителна при деца, и яркото слънце може да доведе до увреждане на очите.

И това, което е най-слънце е опасно?

Слънчево изгаряне - най-опасната последица от неконтролираното излагане на слънце. Бебе достатъчно, за да си правят слънчеви бани на плажа и само на половин час, за да се получи слънчево изгаряне. Тежко слънчево изгаряне е опасно и причинява много болка, но е лесно да се избегне. Всеки знае, че най-доброто средство за тен - е неговата превенция.

Видео: Безопасно придобиване на тен

Но какво, ако детето все още се изгарят.

За облекчаване на болката от слънчево изгаряне, можете да се овлажнява засегнатата област с хладка вода. Бебето трябва да се дава на дете лек аналгетик, който не съдържа аспирин, като ацетаминофен или ибупрофен. Ако мехури се образуват, не може да ги удари. Отваряне на блистера, могат да заразят раната. Ако блистера се разпада, най-добре е да се намали кожата на нокти ножици или остри пинсети по-рано от тях кипи в продължение на пет минути. След това е необходимо да се прилага стерилна превръзка и отидете на лекар. Лекарят трябва да разглежда всеки блистер-разпадна, като тези случаи често се предписва антибиотичен мехлем за предотвратяване на инфекция с получената раната. Ако блистера остава непокътнат, но могат да се видят всички признаци на инфекция (например, гнойни мехури или зачервяване по краищата), и не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
Слънчево изгаряне средно тегло на бебето може да започне втрисане, висока температура. В този случай, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като слънчево изгаряне може да бъде не по-малко опасно, отколкото топлина. Изгорени кожата трябва да бъдат покрити от слънцето, докато дойде зачервяване.

Не забравяйте, че водата не предпазва от излагане на слънчева светлина, но напротив, засилва ефекта на ултравиолетовите лъчи, следователно, трябва да бъдат особено внимателни, когато плуват. Слънцезащитен крем за бебе - това е необходимост.

Алергия към слънцето

Вие и бебето дойде да се насладите на слънцето, а кожата му се покри с червени петна. Какво е това? Може би бебето е алергично към слънцето или в научен начин, фотодерматит.
В действителност, един истински алергия към слънчевите лъчи не съществуват. Най-често за тази реакция на кожата на детето трябва да явление, наречено медицински фоточувствителност - повишена чувствителност към ултравиолетовите лъчи, най- "труден" Лъчи на слънчевата светлина.

Децата, първоначално склонни към алергии, тялото образува защитен имунен отговор, когато всеки "дразнещ" фактор. Ако фоточувствителност алерген като такъв, не. Само слънцето върху кожата, както и поради интензивността на този ефект в дълбочина на кожата има възпаление, дразнене, и като защитна реакция, за да го върху тялото на бебето се появяват червени петна. Проявите могат да бъдат под формата на обрив на малък voldyrikov обелване или необичаен размер монета. Тези реакции могат да бъдат доста природни при първите разходки на плажа.

Въпреки това, това явление не се наблюдава при всички деца, но само в тези, чиято кожа малки защитни клетки - меланоцити, го предпазва от прекомерна изолация (слънчева радиация). Това са предимно деца с много ярка, бяла кожа или червена коса.

Токсични и алергизиращи ефекти на слънцето се показва в два изгледа:
- Екзогенни фотодерматит. Те се развиват във взаимодействието на слънчевите (ултравиолетови) лъчи с всички вещества в кожата (кремове, спрейове, масла, и т.н.).

- Ендогенната фотодерматит. Те се развиват в взаимодействие с вещества лъчи в дебелината на кожата или в тялото. Много лекарства допринасят за фотодерматит на възникване. Притежават такъв ефект, по-специално, сулфонамиди, барбитурати, хлорпромазин, някои антибиотици (доксициклин, тетрациклин), антихистамини, някои сърдечносъдови средства (амиодарон, trazikor), някои нестероидни противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, аспирин), хормонални лекарства.

"слънчевата алергия" обикновено наследствена - ако такова нещо се наблюдава при бащата, майката, бабата и дядото, детето може да също да го покажат. В допълнение, в риск включват деца, страдащи от различни кожни заболявания.
 
Опасността е, че под действието на слънчевата топлина (инфрачервено излъчване) и UV лъчи, някои от тези заболявания се влошава значително. Внимание се отнася и за деца, които са предразположени към най-известните видове алергии - полени, прах и храна. Тези деца на горещите слънчеви дни, трябва не само толкова време, колкото е възможно в сянка, но също така не се опитват да използват продуктите, принадлежащи към групата на така наречените облигатни алергени: пушена наденица, шунка, кетчуп, мед, ядки, шоколад, какао, яйца, тропически плодове, цитрусови плодове.

Във всеки случай, всички деца, които страдат "слънце алергия", Трябва да се използват постоянно фотопротектори, да го кажем просто, лосиони и кремове, които защитават деликатните клетките на кожата от UV безмилостен. Използвайте слънцезащитни препарати е необходимо не само на плажа под жаркото слънце, но и по улиците, слънчеви.

Ако се окажете в кожата на бебето последици от излагането на слънце като мехури, червени петна и други подобни непривлекателни елементи, трябва да се свържете с вашия педиатър или дерматолог. Най-вероятно тя изисква както от местните (мазила, лосиони, кремове), както и вътрешен лечението (напр диета, противовъзпалителни средства, или антихистамини).

Както за мазила, най-често тяхната основна компонент е matiluratsil, ланолин и цинк. Ако прояви фотодерматит общи изрази и тежка, лекар може да предпише мехлем, съдържащ хормони. От вътрешни средства, най-често използваните комплекси с витамин С съдържание на витамин Е и група В, и никотинова киселина. Използването на други лекарства, е възможно само след консултация с Вашия лекар. Това може да бъде специално лекарства за поддържане на чернодробна функция, за нормализиране на метаболитните процеси в организма и подобряване на възстановяването на функциите на кожата. Ако сърбежът става непоносимо, след консултация с дерматолог може да се използва антихистамини, които не причиняват нови прояви фотодерматит.

Fotodermatit необходимо да се забележи и да започне да се лекува, защото в противен случай ситуацията може да се повтори, и дори може да се развие екзема, която вече изисква значително по-дълго време на лечението. Докато fotodermatit обикновено лекува в рамките на няколко дни.
 
Някои прости правила, които трябва да имате слънцето беше радост.

1. Най-основното правило за родителите. Всички деца под 3-годишна възраст не се препоръчва да бъдат изложени на пряка слънчева светлина. Ако детето е все още под слънцето, то трябва да е в шапката с широка периферия, и тялото трябва да се покрие колкото е възможно повече. И това е най-добре, ако облеклото е изработена от естествени тъкани ярки цветове, но това е по-добре да се даде предимство на цветните тонове (червено, зелено, жълто, оранжево, синьо) от монотонна светлина, която (особено бял) до голяма степен премина слънчева светлина. Например, памук тениска и панталони за момчета и рокли или блузи с поли за момичета.
 
2. Задължително е от страна на тялото, изложени трябва задължително да се прилагат слънцезащитни продукти. Разбира се, децата с бяла кожа са по-склонни към ерозия, а децата с тъмна кожа са изложени на риск да се направи слънчево изгаряне по-малка степен, но също така и тези, които ако останат на слънце твърде много може да направи изгореното.
 
3. Започнете излагане на слънце, необходима за 2-5 минути между 8 до 11 часа, или след 17-18 часа, с което да останат 20-30 минути, вече за бебето, за да останете на слънце не се препоръчва.
 
4. Това е едно добро правило за всички: ако вашата сянка е по-кратък, отколкото сте, тогава слънцето е толкова активен, че можете да получите изгаряния. В горещо време през периода от 11.00 до 17.00 часа децата трябва да е или на сянка или в закрити помещения. В този период от време слънчевите лъчи най- "безскрупулен", През лятото, дори и в облачно време трябва да предпазва кожата на децата от слънцето.
 
5. За да се избегне слънчево изгаряне, позволи на детето си да плува във водата не повече от 15-20 минути, а след това не забравяйте да избършете със суха кърпа и се уверете, че той не седеше на пряка слънчева светлина (задължително или под чадър или на сянка).
 
6. Да се ​​носи слънчеви очила, дори и малки деца, на кожата около очите е особено чувствителна при деца, и яркото слънце може да доведе до увреждане на очите.
 
7. Децата се насърчават да ядат повече храни, съдържащи бета-каротин (моркови, кайсии), който укрепва тялото и го предпазва от вредното въздействие на ултравиолетови лъчи на клетките на кожата. 

слънчеви изгаряния

Слънчево изгаряне - най-опасните последствия от прекомерното излагане на слънце. Разбира се, най-доброто средство за тен - е неговата превенция. Тежко слънчево изгаряне е опасно и причинява много болка, но е лесно да се избегне.

Бебе достатъчно, за да си правят слънчеви бани на плажа и само на половин час, за да се получи слънчево изгаряне.

Първа помощ при слънчево изгаряне

За облекчаване на болката от слънчево изгаряне, можете да се овлажнява засегнатата област с хладка вода и мек аналгетичен да даде на детето, който не съдържа аспирин, като ацетаминофен или ибупрофен. Ако мехури се образуват, не ги пункция. Отваряне на блистера, можете да заразят раната. Ако блистера се разпада, най-добре е да се намали кожата на нокти ножици или остри пинсети по-рано от тях кипи в продължение на пет минути. След това се прилага стерилна превръзка. Лекарят трябва да разглежда всеки блистер-разпадна, както често се предписва антибиотичен мехлем за предотвратяване на инфекция с получената раната. Ако блистера остава непокътнат, но могат да се видят всички признаци на инфекция (например, гнойни мехури или зачервяване по краищата), не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Слънчево изгаряне средно тегло на бебето може да започне втрисане, висока температура. В този случай, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като слънчево изгаряне може да бъде не по-малко опасно, отколкото топлина.

Изгорени кожата трябва да бъдат покрити от слънцето, докато дойде зачервяване.

Водата не предпазва от излагане на слънчева светлина, следователно, да бъдат особено внимателни при плуване. Слънцезащитен крем - нужда.

Как да останете на слънце

Когато детето е по-стара от шест месеца, използвайте крем с слънцезащитен фактор най-малко 15. Това означава, че само една петнадесета от лъчите на слънцето опасно падне върху кожата на вашето бебе. По този начин, на петнадесет минути, че той ще се проведе на слънцето, намазани с този крем, равни на една минута на слънце без крема. Нанесете крема с водоотблъскващ ефект най-малко половин час преди да започнете тен, и се уверете, че мястото, на което са размазани. Въпреки това, предотвратите появата на крема в очите-той гори! Периодично прилагайте крема отново.

Слънцезащитни могат да имат химически или физически UV филтри. Физически филтри изпълняват функцията на екрана, което отразява ултравиолетова светлина. За тази цел, кремът се прилага цинков оксид или титан. Тяхното основно предимство е, че те не проникват в кожата и не предизвикват дразнене и алергични реакции. В допълнение, те влизат в сила незабавно след нанасяне.

Химически филтри абсорбират ултравиолетови лъчи - с това добре се справят производни на бензен, фенол, хинолинови производни и други. Въпреки това, те не са подходящи за чувствителна бебешка кожа, тъй като те могат да предизвикат алергични реакции. В допълнение, те влизат в сила незабавно след нанасяне и след 15-20 минути.

На тръба на сметана следва да се посочи защитен индекс на лекарството. Обикновено тя изглежда като SPF 15 или SPF 30. Цифрата, която е в етикетирането трябва да бъде умножена по 15, и ние ще се броя на минутите, през които крем ефективно ще предпазват кожата от ултравиолетовите лъчи. Препоръчва се прилага на 1 квадратен сантиметър от кожата 2 милиграма крем (е около 4 супени лъжици на тялото). За съжаление, след като крем за къпане най-вече измит и пак е необходимо да се постави на тялото. Много добре, ако за първи път на слънцезащитни средства ще бъдат претърпени в продължение на 30 - 60 минути, преди да отидете на плаж.

Освен основните си свойства - защита срещу UVA / UVB, слънцезащитните продукти трябва да овлажняват и защитават кожата от свободните радикали.

Видео: Да се ​​пази от слънчево изгаряне. Какво става, ако изгори на слънце?

Ако в ранна детска възраст, за да се развива бебето ясни правила за поведение на слънце - можете да се обърнете на слънчевата светлина в голям приятел и помощник в промоция на здравето.