"Руската злато", или това, което е полезно лененото масло по време на бременност

Бременност - време на радостно очакване, а не само на бебето

Бъдещето майка иска да даде само на бебето най-добрите, като в същото време получаване на всички необходими за вашето здраве.

Това е време на откриването на нови вкусове, като например ленено масло, някои от които дори не знам.

• Преглед
• Лененото масло по време на бременност
• Предимства и индикации
• Вредите и противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Преглед

Ленено семе масло - склад на полезни свойства, съществуването на който е бил известен наш прабаба.

И дори и днес, след като научните доказателства за полезните свойства на маслото от ленено семе, той е широко използван като компонент на храна, козметика и медицински изделия.

Защо е ленено масло е толкова полезно? Отговорът на този въпрос се крие в неговия състав, който се състои от:

• Витамини;
• Омега-3 и 6;
• цинк;
• калий;
• магнезиев;
• лецитин.

Дори и във всички известни рибни масла, не съдържа толкова омега-3, както е в настоящия масло. Благодарение на тези ценни компоненти Този продукт е уникален.

Тя насърчава подобряване на зрението, укрепва нервната, репродуктивната, сърдечно-съдовата, метаболитен баланс.

Лененото масло - руски злато. В "живи здрави!"

Лененото масло по време на бременност

Предимства и индикации

За тялото на бъдещата майка лененото масло е много полезно, поради уникалния си състав.

На първо място, перфектно подобрява обмяната на органи и тъкани, който може да се забави по време на бременността, поради хормонални промени жена.

Това полиненаситени мастни киселини играят важна роля в образуването на холестерол - участникът важни биохимични процеси, за които нормалния поток и се използва ленено масло като отличен заместител на лекарства.

Добавянето на ленено масло помага Превенция на тромбоза в резултат на ефекта на омега-3 на взаимодействието на кръвни клетки.

Маслото ще помогне за увеличаване на функционалната активност на червата, без употребата на наркотици.

В системата на кръвообращението на бъдещата майка също е предмет на положително въздействие от употребата на масло от ленено семе.

Той подпомага стените на кръвоносните съдове в пречистването на холестерол плаки, поради което има общо подобряване на кръвообращението и на бебето в утробата получава повече кислород и хранителни вещества.

В допълнение, използването на ленено масло - един добър начин да се предотврати усложнения на бременността, като например fetoplacental недостатъчност, в състояние да предизвика патологични лезии на нервната система на детето или на неговата смърт в утробата.

Вредите и противопоказания

Въпреки очевидната полезност, по време на бременност трябва да се яде ленено масло само след консултация с Вашия лекар - гинеколог или предназначението си, защото по време на бременност - време, когато тялото се нуждае от специална и повишено внимание.

В допълнение, заедно с очевидните предимства, които могат да донесат на лененото масло за бъдещи майки, има обратна становище въз основа на съдържание фитоестроген в масло, способни да действат като естроген хормон, че е противопоказан по време на бременност.

Освен това, с помощта на ленено масло запек Съществува опасност с матката подобри чревната дейност, който е изпълнен с аборт.

Ето защо е толкова важно разговор с лекаря, в действителност той ще бъде в състояние да се идентифицират всички нюанси на даден бременност.

В допълнение, ленено масло може да има някои неприятни последствия, които са важно да се знае:

• дори лек излишък дози може да предизвика диария;
• появата на алергични реакции, раздразнение, сърбеж, подуване;
• проблеми на съсирването на кръвта.

Методи за използване

Как да приемате ленено масло по време на бременност? Дали това е възможно, например, да се пие?

Ако лекарят позволи бъдещата майка да се вземе масло от ленено семе, че е важно да го направя така.

Често по време на бременност се препоръчва като профилактична мярка, за да добавите няколко супени лъжици чиниите, бъдещата майка, който яде за закуска и вечеря.

Понякога лекарят препоръчва просто се пие няколко супени лъжици масло на гладно с чаша вода или сок. Също така, Вашият лекар може да Ви посъветва да използвате малко преди доставка за увеличаване на размера на шийката на матката лененото масло и помагайки й да се отворят.

Ако приемането на ленено масло в желаното задължителни консултации с експерта локално прилагане тя може и трябва да бъде всеки бъдещ майка.

Той е отличен инструмент в борбата срещу с северно сияние, сухота на кожата, микро пукнатини. Редовното масажиране в кожата на ленено масло, за да го еластична, дава еластичност и гладкост.

Защо ленено масло мирише на риба? Програмата "Добро утро"

обезпечителни мерки

Както вече бе отбелязано, приемането на лененото масло по време на бременност, назначен само от Вашия лекар. Обикновено, степента на масло получаване за профилактика продължава един месец.

Лененото масло е с особена миризма, които може да не харесва една бременна жена. В този случай, не е необходимо да се продължи приема на маслото, това става под формата на таблетки или капсули.

Всяка жена по време на бременност е загрижен не само за здравето му, но и на здравето на вашето бебе. Но често липсата на знания води до трагични последствия, и това е, защо е толкова важно всеки въпрос, свързан със здравето, обсъдете с Вашия лекар.

Лененото масло от семена - ценен продукт, в състояние да оказват благоприятно въздействие както на вътрешните процеси на организма и отвън, за да се поддържа външния вид на бъдещата майка в добро състояние.

Най-важното нещо - да има чувство за мярка и не злоупотребявайте с това не означава да се себе си или на бъдещото бебе навреди.