Лененото масло по време на бременност

Ленено масло - склад на омега-3 мастни киселини. Липсата на тези мастни киселини води до нарушаване на клетъчните взаимодействия, свързване възниква между еритроцитите настъпва тромботична процес.

Клетките лесно проникват вируси, свободни радикали, което води до намаляване на имунната функция, като следствие - инфекциозни заболявания, тумори, слаб имунитет, дисбактериоза.

Липса на омега-3 води до утаяване на холестерола, тромбоцитите върху вътрешната стена на съдове, което води до образуването на холестерол плаки развитие на хипертония, атеросклероза съдове на сърцето и мозъка.

Лененото масло по време на бременност

употреба ленено масло по време на бременност Той помага да се поддържа нормална здравето на майката, което води до здрави, хармонично развитие на нероденото бебе. На ленено масло съдържа полиненаситени мастни киселини, които имат положителен ефект върху метаболитните процеси в организма, тъй като те са източник на добър холестерол, включени във всички най-важните биохимични процеси.

Използването на масло от ленено семе има лек ефект чрез обмяната на веществата, укрепва имунната система, без заплахата от прекъсване на бременността. Имунитет в този период е важно, дори и леко подобрение в състоянието му да защити жена от настинки, гъбични инфекции, пиелонефрит (пиелонефрит и бременност).

Ненаситените мастни киселини бременна жена трябва да включи в дневния си хранителен режим, тъй като те са отговорни за правилното формиране на мозъка на плода. Лененото масло може да се нормализира хормонални фона на жените, участващи в биохимични процеси, които играе важна роля в поддържането на бременността.

Лененото масло по време на бременност - Използване

Редовната консумация на ленено масло по време на бременност, в частност 1-2 супени лъжици на ден има положителен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт, което предотвратява запек. Яжте ленено масло в последните етапи на бременността трябва да бъде внимателно, в малки количества, под надзора на гинеколог, защото консумацията на масло от ленено семе увеличава двигателна активност на червата, е застрашена преждевременно раждане .

употреба ленено масло по време на бременност Тя почиства кръвоносните съдове от холестерол плаки, което води до значително подобряване на кръвния поток, окисление на плода, хранителни вещества. Намалява риска от плацентарна недостатъчност, което може да доведе до смърт на плода, тежки увреждания на нервната система на плода.

Използването на лененото масло по време на бременност осигурява плода на необходимото ниво на полиненаситени мастни киселини. В третия триместър на бременността провежда активна улавяне и прехвърляне на Омега-3 и Омега-6 през плацентата към плода, и включването им в мембраните на кората на главния мозък, възникващата тялото на оглед. Като следствие от недоносени бебета раждане получават по-малко полиненаситени мастни киселини, може да предизвика функционалната и структурна мозъка незрялост на органи на детето.

Установено е, че омега-3 определя умствените способности на детето, фини двигателни умения, мотор-визуална координация. Липса на омега-3 води до факта, че детето е трудно да се контролира тяхното поведение, почерк, едва ли поглъща учебната програма.

Лененото масло по време на бременност - консумация

По време на бременността, лененото масло може да се консумира след предварителна консултация с акушер-гинеколог-гинеколог, лекар в дисплея. Като предпазна мярка, ленено масло по време на бременност консумират в размер на 2 супени лъжици на ден - 1 сутрин, 1 през нощта, под формата на добавки към храната - салати, овесена каша, за един месец. Направете пауза и след това повторете курса.

Лененото масло по време на бременност осигурява нормалното развитие на плода, поддържа имунната система на бъдещата майка й помага да не настине, улов възпалено гърло.