Болки в мускулите по време на бременността

Като цяло, има голям брой фактори, които пряко или косвено могат да бъдат причините за болки в мускулите по време на бременност в различни етапи от бременността. Някои дискомфорт може да бъде съвсем различно място, но почувствах болка в мускулите. Сред тези причини, лекари се наричат, по-специално:

• Дейността на женски полови хормони по време на бременност;
• мускулна слабост;
• vynashivanie множествена или многократен бременност (с всяка от следните коремните мускули повече отслабени);
• голям плод;
• обучение пристъп;
• запек, подуване на корема;
• разширени вени;
• инфекции, възпалителни процеси (основно - в органите на системата урогениталния), те са за предпочитане "дават" в слабините;
• неврологични нарушения (притискане на нерв, херния);
• сърдечно-съдови заболявания;
• възпаление на мускулно-скелетни тъкани;
• нарушение на ингвинална херния;
• апендицит;
• нараняване.

Болки в мускулите на корема, гърба, слабините, краката по време на бременност

Различни видове мускулни болки усещат от по-голямата част от бременните жени в различни стадии на бременността. Често боли слаби, физически недоразвити, твърди мускули при жени, които не се занимават с редовни спорт или упражнения, които не го поддържат мускулния тонус. Всъщност, в този случай "не обучени" мускулни влакна не могат лесно да се разтягат и свиват, което се случва по време на раждането.

Големият рисков фактор е с наднормено тегло, влошава протичането на бременността като цяло. Наред с другите неща, голямо тегло има силен допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, който без това увеличение под тежестта на нарастващата матката и плода.

Независимо от това, дори и стройни момичета спортове не са имунизирани от появата на мускулни болки от началото на бременността. Повечето от времето бременни жени са болки в мускулите:

• В стомаха. Става дума за директни коремните мускули, които се простират от двете страни на корема вертикално - от по-ниските отдели на гръдната кост на срамната кост - и са разделени от лента на съединителната тъкан - т.нар бялата линия. Функцията на тези мускули - корема, за да се поддържа. Но по време на бременност, те вече държат на матката и други вътрешни органи. коремните мускули непрекъснато опъната от интраабдоминално налягане, и то могат да бъдат болезнени и провокират прекомерно разтягане на мускулите на неотложните - диастаза. Провокира болка може да упражнява, нараняване. В средносрочен план може да се появи болка в пъпа, когато матката натиска върху него с най-голяма сила.
• В долната част на корема. Тук обикновено има болки в сухожилията, които държат на матката. Матката не само расте, но бавно се издига по-високо, да напуска пределите на тазовото пръстен. Когато тази връзка, която е фиксирана с помощта на тялото, все повече и повече се протегна - и това е съпроводено с чувство на общо неразположение. В допълнение, тъй като през първите няколко седмици да дойде на тон може мускулите на матката, и това напрежение е съпроводено с болезнено (и то може да бъде дадена в областта на слабините), а често и кървене от влагалището (и в този случай, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар незабавно) ,
• В гърба, долната част на гърба. Колкото по корема расте, толкова по-голяма промяна на позата на бъдещата майка. на центъра на тежестта смени на тялото, вътрешните органи potesnyayutsya от обичайните си места, както и в резултат на гръбначния стълб и гърба са принудени да се напряга по-трудно да запазите равновесие. Ако една бременна жена токчета, това е напрежението, а оттам и увеличава болката. Мускулите на тази област са постоянно под стрес, и в крайна сметка идва болка и болка в гърба. Трябва също да се отбележи, че тя е тази област (заедно с корема) засяга болка, която се проявява по време на раждане: това е същността на херпес зостер.
• Между краката, слабините. Той е в тази област на мускулите и сухожилията да се отпуснат, а до края на периода от друг и кости. Това е необходимо, за да се улесни насърчаването на бебето при раждането, но тези процеси често са придружени от болка в перинеума и дори развитие simfizita (възпаление на срамната кост). Проблеми възникват по-често при жени, които не са физически подготвени, както и рисковете се увеличават с всяка следваща бременност. Причините за болка могат да бъдат ингвиналните варици, пикочо-полови инфекции, запек и др ингвинална херния. Жената може да се почувствате болка в слабините на бебето поради рита, особено ако тя се намира напречно в матката. Няколко дни преди началото на раждането на главата на бебето започва да се спуска в тазовата пръстен - и там е болезнено чувство на натиск между краката.
• В краката. На краката, вероятно възлиза на най-големия товар, защото те трябва да "носят" на теглото, което увеличава с всеки изминал ден. Промяна дори походка, влошаване на кръвообращението в долните крайници поради увеличаване на телесното тегло. В тази връзка, на краката по време на бременността много уморени и могат да се разболеят, особено с плоски стъпала. Често има болезнени спазми на прасеца (особено през нощта, по време на сън), и се причинява от недостигът на микроелементи, там е по-малък синдром вена кава.

Какво става, ако болят коремните мускули по време на бременността

Мускулната тъкан е необходимо да се обучават и да запази в добра форма. И една от причините - това ще се избегне появата на мускулни болки по време на бременност или значително намаляване на тези симптоми. Но по време на детероден засилена физическа активност е забранено. Една жена се допуска за участие в специални класове за бременни жени само.

Ами укрепване на перинеума мускули Кегел упражнения, на които е разрешено да се забременее.

Във всеки случай, натоварването на двигателя в този момент е да бъде достатъчно активен, доколкото състоянието на здравето си по време на самата бременност. Ежедневните разходки ще послужат като добра превенция на наднорменото тегло, главоболие, запек и други проблеми.

Улесняване на носенето на корема помага пренатална превръзка, но не е нужно да се консултира по този въпрос с Вашия лекар: уместно да го използвате ли е, дали е приемливо и какъв тип превръзка трябва да бъде избрана специално за вас.

Това не беше крампи в долните крайници, Трябва да се търси адекватен прием на калий в диетата, калций, магнезий, витамини В и Е, както и се откажат от пушенето и не злоупотребявайте кофеин.

По принцип, ако болки в мускулите, поради бременност, а след това този проблем просто ще трябва да оцелее: Веднага след раждането, тя трябва да изчезне. Нормалната преходно болката, произтичаща от самата бременност.

Но в някои случаи, болки в мускулите трябва да бъде причина за лечение на лекар, ако тя:

• настъпва внезапно, изведнъж, тя се засили и засилено;
• То не изчезва или намалява, когато промените позицията на тялото в покой;
• То не изчезва в продължение на три последователни дни или повече (дори и ако болката не е силна);
• придружен от треска, опасни секрет от влагалището или други характеристики;
• възникне в перинеума и в остра изпраща обратно, придружено от повишаване на кръвното налягане и чувство за тежест в стомаха (показва Polyhydramnios на развитие);
• комбиниран с понижение на кръвното налягане, сърцебиене, синкав кожата (признаци на "остър корем");
• придружен от латентен или инконтиненция изпражнения.

Такава болка е вероятно, е патологичен и изисква намиране и отстраняване на причината, го е причинило.