Какво и как да изберете пренатални витамини А, В1 В6, С, D, Е

Здравейте, скъпи бъдещи майки и бащи! Здравословната диета и начин на живот на майките по време на бременността ще гарантира бъдещето на детето ви с всичко необходимо за правилното развитие.

Днес ние ще говорим с вас за витамини за бременни жени. дали са необходими и какви витамини да пиете по време на бременност? Както знаете, повечето от витамина влиза в тялото с храна. И какво, ако настъпи бременност през зимата?

И като цяло, това, което се нуждае от витамини жена в позицията? Нека се опитаме да отговорим на тези въпроси и да направи малко по-голяма яснота относно рационалността на употребата на добавки с витамин по време на бременност.

Дали това е необходимо да се пие витамини по време на бременност

За да започнете, е важно да се осъзнае, че мултивитаминни препарати съдържат синтетични витамини и минерали, които трябва, всъщност, за да компенсира липсващите количество витамини в организма. И откъде знаеш кои са липсващите витамини бременна?

За да направите това, трябва да се изследват, и лекарят, който наблюдава вашата държава и как настъпи бременност, трябва да се препоръча какви витамини за beremennyhpodhodyat вас.

Жените обикновено се нуждаят от допълнителни витамини, ако:

• не съществува никаква възможност за напълно подава;
• преди заболяването е свързано с дефицит на витамини, като желязодефицитна анемия, и други;
• възраст на бременната в продължение на повече от 30 години;
• предишна бременност, приключила несигурно.

Важно е да се помни, че излишък на витамини е вредно за организма и една жена и дете. На първо място е натоварване на бъбреците и черния дроб бременна, тъй като те отделят излишните витамини.

сигурни, че знаете за витамините ли сте?

Кога да започнете да приемате витамини?

Естествено, вие искате да дадете на бебето си с витамини вече предварително, но когато планирате бременност витамини започват да се пие само трябва да се жени от категориите, за които са изброени по-горе. Във всички останали случаи, употребата на витамини започне след 12-та седмица.

Би било по-добре да се вземат бременност фолиева киселина самостоятелно, лекарства, съдържащи йод, витамин Е също могат да продължат да вземат тези витамини по време на бременност през първия триместър, разбира се, след консултация с Вашия лекар.

След 12 седмици, ако недохранване на жена, може да започне да приемате мултивитаминни препарати. Как да се вземат правилните витамини по време на бременност триместър обясните акушер-гинеколог.

Трудността за избор от различни

Е, тук отново въпроса на избор, как да изберете най-витамини и кои от тях са най-добрите? Можете да проверите онлайн провитамини за бременни жени, майки отговори във форумите. Можете да се консултирате с приятели и познати, да зададете в аптеката на най-популярните витамини.

В общи линии, да спре. Защо имаме с това е необходимо да сте? Ние не разполагаме с информация за резултатите от анализите, как можем да знаем какво имаме нужда. Не го бъде по-лесно да напусне тази работа на специалист. Витамини - това са същите лекарства. Оставете ги да назначи лекар, е логично?

Най-добрите витамини за бременни ще ви помогнат да изберете само Вашия лекар и той трябва да се приема за даденост. Съгласен съм с него, или не - това си е твоя работа, но също така да се пие "модерен" витамини нежелателни. Не забравяйте, че можете да направите много вредят на себе си и за бъдещето на трохи.

Между другото, това е полезно да се каже, че в Русия от 2007 г. насам, има закон, който АГ клиники трябва да са за да се получи бъдещи майки пренатални витамини безплатно за сметка на общ сертификат.

Безплатни пренатални витамини, изброени в гинекологичен кабинет, така че можете да го помоли да даде без колебание. Разбира се, ако се отрече тази услуга.

Какви витамини може да ни предложи аптека

Един от най-популярните мултивитамини - "Elevit" пренатални витамини. Тя се различава от други системи в това, че съдържа големи количества магнезий, фолиева киселина, но за съжаление, не съдържа йод.

Той обикновено се предписва на жени, които са с риск от спонтанен аборт. Това се дължи на факта, че магнезий B6 в beremennostirasslablyaet матка, помага за подобряване на притока на кръв в кръвоносните съдове.

витамини "Vitrum" Също така е популярна, защото те съдържат оптимален набор от витамини за бременни жени. За тези мултивитамини характеризира с голямо съдържание на желязо, фолиева киселина изисква съдържание, магнезий, витамин А, йод.

витамин комплекс "Азбука на здравето на майката" характеризиращ се с това, че дневната доза от витамини е разделена на три таблетки. Което е много удобно, ако сте алергични към витамини А или Б, хапчето може да се пропуснат. Друго нещо тези витамини съдържат йод, но ниско съдържание на фолиева киселина, така че трябва да бъдат взети поотделно.

Чрез употребата на витамини трябва да се подхожда с ум да приеме само тези витамини, които са препоръчани от лекар.

Желая ти късмет при избора на витамини, запалете си бременност и здраво бебе!