Мога ли да използвам касис по време на бременност, както и как да го направя, нали?
Касис - черно, червено, бяло, златисто ... От детството, ние знаем, че това зрънце е много полезна за здравето на деца и възрастни. Никой не се съмнява дали е възможно да се пие чай от касис за настинки или се наслаждавате на ароматно сладко-кисел конфитюр. Но докато носи детето диета бременната жена е винаги под специален контрол. И много продукти, които преди това тя използвани без никакъв страх, са забранени, защото на тяхната алергичност, високо съдържание на калории, или по други причини. Но какво да кажем за стафидите? Мога ли да го има по време на бременност? И как да използвате това зрънце, за да научите най-много полза, а не да навреди на развитието на бебето?
Съдържание
съдържание
- 4 Начини за използване по време на бременност
- 4.1 Възможностите за използване на снимката
- 4.2 пресни плодове
- 4.3 конфитюр
- 4.3.1 рецепта френско грозде сладко на баба - Видео
- 4.4 сокове
- 4.4.1 Videoretsept препарат Morse
- 4.5 Чай, направени от плодове
- 4.6 чаени листа
- 4.7 Отвари и запарки
- 4.8 Маската на пигментни петна
- 4.9 Сподели в социалното. мрежи
Касис, бяло, червено ...
Дайте име на френско грозде, получена чрез произнася вкус. Така че в древна Рус нарича храстови, листа и плодове, от които се носеше силна и неприятна миризма ( "Smorodov").
Този миниатюрен разклоняване многогодишен храст принадлежи към семейството на цариградско грозде. Тя расте в студени и умерените зони на Азия, Европа и Северна и Южна Америка (Северна и Южна). Тя цветя в края на пролетта. А зрели плодове могат да бъдат събрани от средата на юли до началото на август.
касис плодове са кръгли и ароматни, с диаметър около 1 cm, с лъскава кожа и изразена киселинност. В килограма може да те брои до 3330 парчета. Разбира се, това зависи от вида на френско грозде.
Сред разнообразието от видове френско грозде най-известен и най-често срещаните:
- черно;
- червен;
- бяло.
Черно, се счита за най-полезен и неговия химичен състав, наистина, малко по-богата от тази на червено и бяло. Но това е по-добре да се съсредоточи върху собствения си вкус, има един, който харесва и да се насладите. И ще е ползата от всякакви плодове, и от черно и от бяло и червено.
Елена Malysheva за ползите от червена боровинка - видео
Хранителната стойност и химичен състав на плодове - таблица
Съдържанието на хранителни вещества в 100 г годни част касис | |||
бял | червен | черно | |
Хранителна информация | |||
калоричност | 42 ккал | 43 ккал | 44 ккал |
протеини | 0,5 гр | 0,6 гр | 1гр |
мазнини | 0.2гр | 0.2гр | 0,4 грама |
въглехидрати | 8 гр | 7,7 гр | 7,3 гр |
Диетичните фибри | 3,4 гр | 3,4 гр | 4,8 гр |
органични киселини | 2 грама | 2,5 гр | 2,3 гр |
вода | 85,4 грама | 85 грама | 83,3 грама |
Ненаситените мастни киселини | 0,1 гр | 0,1 гр | 0,1 гр |
Моно- и ди- | 8 гр | 7,7 гр | 7,3 гр |
пепел | 0,5 гр | 0,6 гр | 0,9 гр |
Наситени мастни киселини | 0,1 гр | 0,1 гр | 0,1 гр |
витамини | |||
витамин РР | 0.3 мг | 0.2 мг | 0.3 мг |
Бета-каротин | 0.04 мг | 0.2 мг | 0.1 мг |
Витамин А (RE) | 7 грама | 33 мкг | 17 мкг |
Витамин В1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.01 мг | 0.03 мг |
Витамин В2 (рибофлавин) | 0.02 мг | 0.03 мг | 0.04 мг |
Витамин В5 (пантотенова) | - | 0.6 мг | 0.4 мг |
Витамин В6 (пиридоксин) | 0.1 мг | 0.1 мг | 0.1 мг |
Витамин В9 (фолиева) | 5 гр | 3 мкг | 5 гр |
витамин С | 40 мг | 25 мг | 200 мг |
Витамин Е (ТЕ) | 0.3 мг | 0,5 мг | 0.7 мг |
Витамин Н (биотин) | - | 2.5 мкг | 2.4 мкг |
Витамин РР (ниацин еквивалент) | 0.3 мг | 0.3 мг | 0.4 мг |
макронутриенти | |||
калций | 36 мг | 36 мг | 36 мг |
магнезиев | 9 мг | 17 мг | 31 мг |
натрий | 2 мг | 21 мг | 32 мг |
калий | 270 мг | 275 мг | 350 мг |
фосфор | 23 мг | 33 мг | 33 мг |
хлор | - | - | 14 мг |
сяра | - | - | 2 мг |
Микронутриентите | |||
желязо | 0,5 мг | 0.9 мг | 1.3 мг |
цинк | - | - | 0.13 мг |
йод | - | - | 1гр |
мед | - | - | 130 мкг |
манган | - | - | 0,18 мг |
флуор | - | - | 17 мкг |
молибден | - | - | 24 мкг |
бор | - | - | 55 мкг |
кобалт | - | - | 4 мкг |
Продукти от касис плодове присъстват в диетата на астронавтите. Смятате ли, че е случайно? Разбира се, не. Фактът, че плодови храсти съдържат фосфор, калций, желязо и други микроелементи под формата на смилаеми органични съединения. Те също имат големи количества са биологични субстанции, които допринасят за сключване на тялото на радиоактивни частици, стимулират защитната функция на имунната система.
Не само плодовете могат да се консумират. Лечебни свойства и имат листа, пъпки, пъпки, храстови цветя. Те се събират, сушат се и се използва в народната медицина за получаване на антипиретични, immunoukreplyayuschih, тонизиращо, диуретично и други отвари и инфузии.
Полезните свойства за бременни
Що се отнася до бъдещите майки, те френско грозде напитка може и трябва да бъде. Точно преди Бери празник, е полезно да се консултирайте с лекар.
По време на периода на бременността на стафидите дете може да помогне на жените да решат някои здравословни проблеми, без да се прибягва до използването на химични продукти - лекарства. Той има добри ефекти върху тялото на бременната жена, като средство за:
- възстановителен и антипиретик - поради високото си съдържание на витамин С активира защитните сили на организма и помага в борбата с обикновената настинка;
- мултивитамини - химичния си състав е много богат, което гарантира и майка, и плодът на всички необходими хранителни вещества;
- Срещу депресия - моно- и ди-захариди, както и добър вкус и аромат, подобряване на настроението и общото психологически благосъстояние;
- антидиарично - ефективно лекува диария, причинена от неговото съдържание на танини;
- срещу отоци - диуретични свойства касис помощ регулира количеството течност в тялото;
- срещу анемия - то съдържа желязо (под формата на лесно смилаеми), която помага да се предотврати развитието на една бъдеща майка на желязодефицитна анемия;
- за нормализиране на кръвното налягане - това стимулира кръвообращението, помага за понижаване на кръвното налягане;
- за облекчаване на симптомите на ранен токсичност - кисел вкус касис много жени помага в борбата с гадене в първия триместър на бременността.
Показания за употреба:
- Честите настинки, отслабени имунитет.
- Заболявания на сърдечно-съдовата система, когато в условията на увеличаване на обема на кръвта в тялото по време на натоварване на бременността върху сърдечния мускул и кръвоносните съдове се увеличава.
- Диабет (както превантивно средство жени, изложени на риск - затлъстяване, наследственост обременени, и т.н. ...).
- Всички възпалителни процеси (бъбреците, пикочния мехур, на дихателните пътища, ангина, периодонтит). Благодарение на неговото съдържание на летливи производство касис има антибактериални и противовъзпалителни свойства.
- Анемия. Яденето касис плодове повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
- Кафяви петна по кожата по време на бременността. Това помага за намаляване на пигментацията.
- Чупливи нокти, косопад. Като ефективна мултивитаминен комплекс.
Противопоказания
- Склонност към алергични реакции. Освен това, жените с повишено настроение алергичен организъм трябва да внимават не само с използването на френско грозде плодове, но също така и чайове, отвари, екстракти от клони, пъпки, листа и пъпки храст напитки само след предварително allergotesta.
- Проблеми с един стол (чести запек). Благодарение на танините, което е доста, има стягащи свойства, и да го използвате пресен бременни жени в големи количества, не се препоръчва като част от френско грозде.
- Гастрит с повишена киселинност на стомаха и дванадесетопръстника. френско грозде, поради високото съдържание на киселини могат да провокират изостряне на болестта.
- Повишена съсирването на кръвта, разширени вени, тромбофлебит. В френско грозде съдържа витамин К, който участва в процесите на образуване на кръвен и съсирването на кръвта.
- В третия триместър на бременността. Касис повишение на нивото на фитоестрогени бъдещата майка кръв. Много голям брой от тях може да доведе до преждевременно раждане. Плюс неговите свойства влияят на съсирването на кръвта през третия триместър също трябва да бъдат взети под внимание.
Не е желателно да се използва в началото на бременността червено френско грозде. Той съдържа много витамин А, който е в излишък е в състояние да повлияе на процесите на образуване и растеж на плода.
предпазни мерки:
- Да не се превишава дневната ставка на потреблението касис плодове (30 парчета на ден).
- Яжте всеки хранително-вкусовата промишленост френско грозде плодове, неговите листа, пъпки и съцветия от бременността за медицински цели само след предварителна консултация с лекуващия лекар и по негова препоръка.
- Запазва се тенденцията за алергия ядат първите 2-3 плодове. И така няколко дни. Ако реакцията не е последвано, увеличаване на броя на плодове Още 2-3 след два дни. Така постепенно, и най-важното, безопасен за здравето, можете да получите на позволените 30 плодове на ден.
- Пийте само разреден френско грозде сок и не повече от 0,5 чаши на ден.
- Преди употреба, касис за терапевтични цели, се препоръчва да се определи нивото на съсирването на кръвта, както и нивото на киселинност на стомашния сок. За да не се провокира изостряне на съществуващи хронични заболявания.
В най-малкия признак на каквито и да било нежелани реакции след употреба на алкохол от касис (кожни обриви, стомашно разстройство, тежест или болка в долната част на гърба, стомаха, и така нататък. П.), незабавно се свържете с Вашия лекар.
Начини за използване по време на бременност
Има френско грозде по време на бременност може да бъде както за медицински цели и за предотвратяване на настинки, възпаление, анемия, началото на токсичност и др. Зърната запазват техните полезни свойства след готвене и замразяване. И листата и цветни пъпки могат да бъдат събрани за бъдещо използване, просто една добра суха. Клонки се изрязват направо от храстите по всяко време на годината.
Възможностите за използване на снимката
пресни плодове
френско грозде плодове на времето му зреене използва за приготвяне на различни напитки и десерти. Пресни касис много лесно за прибиране на реколтата за бъдеща употреба. Peretortaya със захар в съотношение 1: 2, е напълно запазена в хладилник или изба дори без топлинна обработка.
Яденето на ден в продължение на 3 супени лъжици екстри, ще укрепи кръвоносните съдове и нормализиране на кръвното налягане (и с проблем налягане високо кръвно пред която са изправени много бъдещи майки, особено в по-късните етапи на бременността). Ако 2 супени лъжици. лъжици захар peretortoy френско грозде се изсипва вряща вода, можете да получите вкусна тоник, който ще се затопли и настроението ще се вдигне и приятен.
конфитюр
И все още пресни плодове готвят вкусно ароматизирана сладко френско грозде. И тогава през зимата тя се използва като самостоятелен лечение, или за приготвянето на голямо разнообразие от напитки и десерти. Оказва се, много хубаво, има желеобразна консистенция и се характеризира с уникален вкус - кисело.
съставки:
- червени плодове касис - 1 кг;
- вода - 250 мл;
- захар - 1 кг.
Получаване:
- Френско грозде, изплакнете и източване.
- Излива плодове захар и се разбърква добре.
- Оставя се да престои 10 минути, след това изсипете чаша студена вода и разбъркайте отново.
- Сварете засядането на среден огън, като се разбърква непрекъснато, и се вари, след появата на пяна за още 30 минути.
- Завършената избършете сладко през фино сито.
- Отново да доведе до възпаление, горещо се излива в стерилизирани буркани и навивам.
- Банките се обръщат с главата надолу и да приключи през нощта с топло одеяло.
- Когато сладко се охлади, тя може да бъде преместена за постоянно място за съхранение: в мазето или килера.
рецепта френско грозде сладко на баба - Видео
сокове
Пресен сок от плодовете на касис - един уникален продукт. Тази напитка помага лечение на възпаление и заздравяване на рани, предотвратява и витамин анемия, възстановява стените на кръвоносните съдове, е ефективен при високо налягане и аритмия, ангина, и третира периодонтит. Но по време на бременност може да пие разреден само - за да се избегнат проблеми в изпражненията (запек).
От френско грозде сок подготвени ефективно отхрачващо. 100 грама сок, за да се разтвори 1 супена лъжица мед и се приема по 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден. Съгласете се, че това е една чудесна алтернатива на аптека сироп, който не се препоръчва за употреба по време на бременност.
В допълнение, касис сок може да се готви вкусна и здравословна плодова напитка. Morse - напитка, съдържаща плодов сок в определен процент. Нейните две основни предимства:
- Първо, тя се съхранява в витамин С, който при готвене има разрушителни свойства,
- На второ място, тя не е толкова концентрирана и кисел, като френско грозде сок, и следователно не е толкова агресивни актове на стомашната лигавица.
Videoretsept препарат Morse
Чай, направени от плодове
Тонове, подобрява настроението, наситени мастни киселини организма полезни витамини и микроелементи, има антипиретични и диуретични свойства. Можете да пиете по една чаша на ден.
съставки:
- френско грозде (черни или червени) - 1 супена лъжица;
- черен чай - 1 чаена лъжичка;
- мед на вкус.
Получаване:
- Сварете вода.
- касис изплакнете с течаща вода и се изсушава на каша с вилица до последователност суспензия.
- Чайник пропарен, поръсва се в нея и се поставят по чаени листа от касис каша.
- Изсипете всички вряща вода и се оставя да престои 15 минути.
- Чай Сервира се прецежда през фина цедка.
- На вкус, може да добавите мед
чаени листа
Всички полезни свойства на касис листа са безброй. Те притежават противовъзпалително и тонизиращо действие, леко стимулира адренокортикална функция, изпотяване и упражнява диуретично действие, изтеглени от тялото на пикочна киселина, пурин, токсини. Чай са незаменими при настинки, недостиг на витамини, черния дроб и бъбреците, ревматични заболявания, анемия. Но бременни жени, които са предразположени към алергии, трябва да бъдете внимателни, когато се използва. В крайна сметка, френско грозде листа, както и резултатите от нея, може да предизвика реакция на имунната система под формата на кожни обриви, сърбеж и така нататък. Н. Как да се подготвите за чай от касис листата?
На първо място, трябва да знаете, че повечето от комунални услуги, съдържащи се в младите листа на касис. Ето защо, чай е най-добре е да ги поставите. Можете да ги различи от ярка светлина зелен оттенък, а по-старите листа са с тъмно зелен цвят.
съставки:
- пресни листа от касис - две шепи;
- голям лист черен чай (листа чай) - 1 ч.л.;
- варено мляко - 50 д;
- мед - на вкус.
Получаване:
- Приготвят се две чайник: един по-малък за варене на черен чай, а другият е по - за френско грозде.
- Малкият чайник, изсипете черен чай, чудесно място измити и нарязани листа касис.
- И двете чайник се изсипва вряща вода и оставете за 10-15 минути.
- След това можете да започнете да печелите чай. В една чаша изсипете 1/4 чаени листа, 1/4 мляко и 2/4 от френско грозде листа.
- Вкусът можете да добавите мед. И приятен чаено парти!
Отвари и запарки
За лечебните свойства на френско грозде са били известни в древна Русия. Има много рецепти на традиционната медицина с използването на нейните плодове, листа, пъпки и съцветия. Съвременните лекари също не пренебрегват опита на лечителите хората и френско грозде, предписани като допълнение при лечението на голям брой заболявания.
- Вливането на касис. Една супена лъжица сушени плодове касис запълни една чаша вряща вода, увийте с кърпа и оставете да се влеят в продължение на два часа. Вземете инфузия до три пъти на ден в продължение на половин чаша. Тя ще ви помогне да се справят с настинки, облекчаване на треска, намаляване на възпалението.
- Вливането на листата. Диуретични свойства, показани в пиелонефрит, както и възпалителни състояния в уринарния тракт. 6 супени лъжици нарязани листа от касис запълни един литър вряща вода, увийте с кърпа и се оставя да престои 1 час. След вливане на напрежение и да вземе половин чаша 6 пъти на ден на равни интервали.
- Currant бульон. 250 мл вода се вари в малко гърне, добавете го в 2 супени лъжици сушени плодове касис плодове и се вари в продължение на 10 минути. След това премахнете бульон от топлина, обвивка и да го варят в продължение най-малко половин час. След напрежението и да вземат по една супена лъжица четири пъти на ден. Тази отвара нормализира кръвното налягане и укрепва кръвоносните съдове, помага да се справят с аритмия.
- Отвара от листата, пъпките, клонки от френско грозде. Използва се за вани и лосиони в различни кожни обриви (дерматит, екзема) и очни заболявания. Намалява възпалението, ускорява заздравяването. Смесете в равни пропорции от трошен листа, клонки и пъпки френско грозде. 50 г сместа, тя се излива в кипяща вода (1 литър) и се вари в продължение на 10 минути. Сваля се от огъня, приключи, нека да го варят в продължение на около час и се прецежда.
Маската на пигментни петна
От зелени листа касис може да направи маска за лицето. Подхранва кожата и помага в борбата с пигментни петна, които често се появяват по време на бременност.
съставки:
- прясно набрани касис листа (млади) - 3-4 броя;
- мед - 1 чаена лъжичка;
- заквасена сметана - 1 чаена лъжичка.
Получаване:
- френско грозде листа potoloch добре в хаван, така че те нека сока.
- Добави към това медът, заквасена сметана и разбъркайте всичко добре.
- Приложете тази смес върху почистено лице нужда вечер в продължение на 10-15 минути.
- Изплакнете маската трябва да се затопли преварена вода, след което попийте лицето с мека кърпа.
- Процедури се извършват в рамките на две седмици. След тях, кожата става гладка и кадифена. А тъмни петна осветиха значително.
Бременната жена трябва да бъде здрав, красив, пълен с жизненост и енергия. И това ще помогне на обикновените касис.
Френско грозде - храсти с уникални свойства. плодове му може да се вари и се изсушава, консерви и замразени. И те са в някоя от опциите ще остане полезна и изцеление. касис плодове са чудесен аромат и неповторим вкус. Така че, защо бременни жени не се угощават тях? Разбира се, при спазване на всички мерки за безопасност и с одобрението на лекуващия лекар. Да не забравяме и за листата на касис и клони, пъпки и съцветия. Те не са по-малко ценно от плодовете. Знайте, мярката и да не забравяме за противопоказания. И всичко ще бъде наред!
- Възможно ли е да кисело грозде по време на бременност?
- Полезните свойства на боровинките по време на бременност
- Cranberry по време на бременност: защо е полезно, както и дали има противопоказания?
- Касис по време на бременност
- Ягоди по време на бременност
- Безопасност, ако френско грозде за бъдещи майки
- Сок от червена боровинка по време на бременност
- Касис кърмене
- Компот от касис за кърмачета
- Сок от червена боровинка по време на бременност: спасител на много заболявания!
- Касис по време на бременност: умереност!
- Боровинките кърмене
- Cranberry цистит - как да се направи?
- Черно и червено френско грозде с кърменето - ядат живи витамини
- Кисел от касис (от 1.5 до 3 години)
- Сок от касис (1година)
- Червена боровинка по време на бременност
- Боровинките по време на бременност
- Стафидите по време на бременност
- Cranberry по време на бременност
- Касис по време на бременност