Възможно ли е за бременни жени, за да пият квас?

Съдържание:

• Квас провокира отоци

  Съдържание

  • Квас провокира отоци
  • Начало отвара: Вредите и ползите
  • Квас от магазина: Внимание - консерванти!
  • Всичко в умерени количества
  • Възможно ли е за бременни жени, за да пият квас? видео
• Начало отвара: Вредите и ползите
• Квас от магазина: Внимание - консерванти!
• Всичко в умерени количества
• видео

През лятото, така че искам нещо готино и дори на обикновения човек. Това, което е вече говорим за една жена, която е в състояние, тъй като горещите дни на лятото са с увеличаване на гестационната непоносимо. Пазете себе си в рамките на и се опитват да отричат ​​удоволствието да поглезят освежаващо квас не е толкова лесно, особено ако лятото се продава на всеки ъгъл.

Най-добре е да се използва за бременност отвара, която не съдържа консерванти и оцветители

Квас провокира отоци

Разбира се, можете да замените пожелах варя по време на бременност, като вода или сок. Въпреки това, с обикновена вода е лошо утолява жаждата, зелен чай е досадно, но сладък сок не винаги е позволено. Квас в този случай би било идеално. Но дали това е безопасно за майката? Подобно на други напитки от този вид - сок и айран, квас се счита за продукт на ферментация, и съдържа известно количество алкохол, което само по себе си не е желателно по време на бременност. Освен това отдавна е доказано, че квас допринася за задържане на течности в тялото, и по този начин предизвиква оток.

Основната опасност от консумация на квас в края на бременността, е, че тази напитка стимулира появата на оток

Начало отвара: Вредите и ползите

Да се ​​говори за ползите и опасностите от квас по време на бременност трябва, въз основа на начина, по който се приготвя тази напитка - у дома или изведени от магазина. Начало отвара, между другото, понякога се препоръчва, както и на самите лекари, защото само в този случай, че напитката не съдържа алкохол, консерванти и други вредни вещества. Въпреки това, с начало квас трябва да се внимава, защото, например, съдържа повече квас ферментационни продукти, които могат да причинят прекомерно образуване на газове в червата. Също така, един дом отвара може да бъде забранено и майките бързо се наддава. Преди се е смятало, че маята е високо-калорични храни, но в действителност това не е така, и забраната на този продукт е базиран в това, че стимулира нарастването на апетита. Ето защо диетолозите препоръчват пиене на отвара след хранене, когато тялото вече е запълнена. Предимства на дома квас е, че тя включва дрожди, които произвеждат витамини от групата В и помага за усвояване на полезните вещества като желязо.

Квас е ферментирал продукт, и по този начин предизвиква прекомерно образуване на газове и дори тонуса на матката

Квас от магазина: Внимание - консерванти!

За разлика от магазин дома варя не е желателно за употреба по време на бременност, е добре известно, че съвременните производители на напитки, като добавите към тях на различни оцветители, аромати и овкусители. Освен това, този варя трябва да се извършва в съответствие с технологията за ферментация, процес, който отнема най-малко една седмица. Естествено, производителите се опитват различни методи за ускоряване на тази стъпка, използвайте консерванти.

Квас също може да предизвика киселини в стомаха и затова е много важно да го използват в умерени

Всичко в умерени количества

Както можете да видите, най-добре е да се използва по време на бременност, дом варя. Въпреки това, дори варени по себе си тази напитка може да доведе до прекомерно отделяне на газове, киселини в стомаха, дискомфорт в коремната област и дори да увеличат тонус на матката. За да се избегнат тези проблеми, трябва или да се откаже от квас, или да го използвате в умерени количества.

Възможно ли е за бременни жени, за да пият квас? видео