Масаж Бременност: Препоръки

Видео: Кърменето. Съвети кърмачка

Ница докосване до миризми на тялото на ароматни масла, подходяща атмосфера - най-вероятно няма жена, която ще откаже един добър масаж. По-специално, то е много полезно. Масажът е най-лесно достъпен, приятен, полезен инструмент за подобряване на здравето, повишаване на жизнеността, лекува много болести.

Тя е особено полезна за гражданите, почти не се занимава с физически труд. Често работата, която вършат не изисква мускулно натоварване, и да го води до проблеми в организма. Масаж спасени от всички тези проблеми. Препоръчително е да се направи всичко: за деца, тийнейджъри, възрастни, възрастни хора. Възможно ли е да се направи масаж за бременни жени? Тъй като бременността - сложен процес, с въпрос повече внимание.

Видео: Как да масаж на детето през първата година от живота: препоръки на педиатъра

Бременност не трябва да бъде причина за отхвърляне на масажа. Масаж ще спаси от долната част на гърба и тазовите мускули от болки във врата, премахване на отоци и подобряване на настроението. Колкото по-рано началото да го направи, толкова по-добре. Но има огромна разлика между процедура се извършва за бременната жена и на обикновения човек. Да започнем с това бременната жена трябва да се консултирате с гинеколог и да се уверите, че няма противопоказания. Взема решение за ползите или вредите може да бъде само един лекар, на базата на анализите и общото благосъстояние на жените.

масажни ползи за бременни не е под съмнение. Тя не само ще ви спести от болката, но също така помага да се отпуснете. Жена, свикнали да се отпуснете, да могат лесно да раждат. Тази процедура също има голямо психологическо значение, ако масажа прави мъжа си.

Видео: Съвети за бременни жени и млади майки

Има общи насоки за провеждане на масаж при бременни жени.

1. През първото тримесечие на бременността, е по-добре да се откаже от активна прилагането на процедурата. Това се дължи на факта, че неправомерно влияние върху някои точки (ahilessova площ сухожилие, петата, опашната кост) може да предизвика аборт.
2. Действие трябва да бъде нежна, успокояваща, без да натискате и натискане.
3. Има области, особено нуждаещи се от излагане: ръце, крака, шията и раменния пояс. крайници масаж подобрява кръвообращението в тялото и във всички органи и масаж на врата и рамото площ намалява натоварването на гръбначния стълб.
4. Масаж се извършва отпуснати ръце. Никога масажира бременна корем. тя може инсулт сами, ако желаете.
5. По време на масажа първите седмици на бременността, една жена може да лежи по корем, на втория триместър - просто седнете или легнете на ваша страна.
6. Преди употребата на масла трябва да се проведе първия тест за наличие на алергия.