Дали шоколад е полезен за бременните жени?

Видео: Учените са ни казали, как да бъдат по-умни, с помощта на шоколад

Бременни майки са постоянно загрижени за полезността на някои продукти. Така че, наред с други неща, се разделят на въпроса за ползата от шоколада. Най-красивата половина от човечеството е известен с любовта си към сладки, особено шоколад, толкова вкусна и незаменим. Някои сладкото може да яде един бар на ден, а ако видят ниските цени на шоколадови фонтани, най-вероятно ще се получи блаженство. Това е едно нещо да се яде за себе си, а другата - да се яде за двама. Наистина, в сегашното състояние на вас, така или иначе, две.

Дали шоколад е полезен за бременните жени?

Така че, ако шоколад е полезен за бременните жени? Отговорът на този въпрос може да служи много изследвания учени, които казват в един глас за положителния ефект от шоколад върху тялото на бъдещата майка.

Видео: Истината за ябълки: лечебните свойства на ябълки

Йейлския университет изследователи наскоро са провели проучване, което показа, че жените, които консумират по време на бременност шоколад, като по този начин се намалява възможността за късно токсикоза. И това не е само положителен ефект от шоколад, хранителните свойства на които са изложени на конкурса в много отношения.

В това изследване са били наблюдавани в продължение на повече от две хиляди жени в различни етапи на бременността. Умниците, които също са загрижени за въпроса: "Дали шоколад е полезен за бременните жени" - е било установено, че наличието на шоколад в диетата на бременната жена има благоприятен ефект както върху процеса на бременността, както и развитието на неродени деца. Също така, учените са работили, за да се определи връзката между размера на шоколад яде по време на бременността, както и физическото състояние на новороденото. Както се оказа, децата на тези майки, които не се лишавате от удоволствието да се яде шоколад по време на бременност са много по-активни и да реагира не само на света положително.

Видео: Полезно от шоколад?

Според учените, шоколад съдържа вещества, които влияят положително на сърдечно-съдовата система като цяло, оказва благотворен ефект върху сърцето. Поради факта, че веществото, съдържащо се в шоколада, разширява кръвоносните съдове и намаляване на високо кръвно налягане, по-малко от бременната жена страда от световъртеж и общо неразположение.

Но не забравяйте за принципа на златната среда: Екстремни никога не водят до положителни резултати. В този случай, ние не трябва да забравяме, че свръх-яденето на шоколад, както по време на бременност и по време на кърмене Това може да доведе до най-малко до появата на дете алергии и диатеза и максималните, може да доведе до спонтанен аборт. Но едно парче шоколад на седмица, няма да доведе до нежелани последици. Между другото, на минимално използване на не само се отнася до шоколад, но също така и за всички продукти, съдържащи кофеин.

Също така, не забравяйте да се грижи за качеството на шоколада. Най-доброто от всички бъдещи майки ще се доближава до черен шоколад, изготвен въз основа на какаово масло.