Шоколад по време на бременност

Съдържание:

• облага
• Вредите и възможните противопоказания

Черно, бяло, мляко, пореста, с ядки и стафиди - такова разнообразие може да се похвали с изключение на това, само шоколад. Това конфекция обича да яде почти всяка жена, и бременна - особено. Но пък се ползват за бъдещи майки и техните бебета?

облага

• Маслото от основата на шоколад е какао, която е получена чрез обработката на какао на зърна шоколад дърво. Тези зърна са богати на кофеин и теобромин.
• Теобромин може да стимулира централната нервна система и сърцето. Може би затова след яде шоколад изглежда свежест.
• Теобромин и увеличава количеството на урината, произведени от дразненето на бъбречната епител, той повишава отделянето на урина, в известна степен помага в борбата с подуване.
• Теобромин има способността да разширяват кръвоносните съдове, артерии и засили в резултат на намаляване на артериално налягане. Доказано е, че ако една бременна жена е да се яде 1 плочка тъмен шоколад на седмица, риска от усложнения по време и след раждане, да са намалени с почти 70%.
• Кофеинът в медицината се използва като лечебно средство при главоболие, мигрена, за подобряване на физическото и психическо изпълнение. Често бременните жени първия триместър бременност опит сънливост през деня. Шоколад ще бъде достатъчно, за да подкрепят тялото си в работно състояние.

Вредите и възможните противопоказания

И все пак този деликатес, има много опасности.

• Съставът на шоколад включва голямо количество мазнини и захар, поради прекомерната употреба на това в храната води до наднормено тегло (затлъстяване), и значително увеличава риска от диабет.
• Съвременните производители на шоколадови често да го допълват вида на замърсителите на транс-мазнини: палмово масло и кокосово масло.
• Шоколадови изделия често съдържат голямо разнообразие от вкусове и хранителни добавки със съмнителен произход.

Противопоказания да ядат шоколад по време на бременност е свързано основно със своята калории и високо съдържание на захар, така че не се препоръчва за тези, които имат диабет и затлъстяване проблеми. В допълнение, поради високото съдържание на какаови продукти, оксалати, шоколад не съветва да се използва за хора с камъни в бъбреците и склонност към него.