Стомаха след цезарово сечение

Стомаха след цезарово сечение

Но след секцио тези упражнения може да се направи много по-късно, защото на операцията. Опитните лекари забраняват на натоварването на стомаха си за шест месеца. Необходимо е да се даде време за изцеление на вътрешни и външни шевове. Ако решите да се занимават с физически упражнения, е необходимо да се консултирате с вашия лекар.

Стомаха след цезарово сечение Тя може да бъде отстранен само чрез прилагане на много търпение. Според статистиката за възстановяването на старите форми на тялото пренатална жена прекарва толкова време, колкото едно дете в лагера на детето, а именно девет месеца от живота си.

Стомаха след цезарово сечение

Ако искате да кажете сбогом на стомаха след цезарово сечение, Ние трябва да бъдем търпеливи, да не седне на изтощителен диета. Жена се нуждае от правилното хранене, за да се справят с изтощителна дейност. Бебе се нуждае от мляко, което може да се даде само на майката. Липса на диета е от полза и за двете майката и детето.

Гледайте диетата си, да не се яде за двама. Мама не трябва да яде, сякаш яде за последен път в живота си. Въпреки това, консумацията на храни вероятно ще се увеличи. Избягвайте високо калорични и безполезни продукти. Вие не рискува да премахнете стомаха след цезарово сечение, а напротив, дори да добавите след раждането.

Дори и да се стремят възможно най-бързо сбогом на стомаха след цезарово сечение, че не е необходимо да се започне изтощителна тренировка. Белези на матката трябва да бъде сам. Трябва да се извършва все по-разходки с количката на улицата, почистване на дома, игра, облечен grudnichka оръжие, лек активен танци. Необходимо е да се извърши приятен ежедневния бизнес, той не се напряга и да си даде почивка, ако е необходимо.

Стомаха след цезарово сечение

Какво трябва да направя, за да се премахне корема след цезарово сечение? Носете специалност след раждането превръзка. Най-добре е да се купува отделен превръзка по време на бременност, която подкрепя гърба, пространството под корема, както и превръзка за следродовия период, който обхваща цялото пространство, като се започне с гърдите и завършва с бедрото.

Такава превръзка качествено обръща стомаха, който генерира визуално тънкост ефект. Превръзка поддържа добра преса помага да се възстанови бързо мускулите на корема, когато такава помощ се изтегля по-бързо.

Спящата на стомаха помага за премахване на стомаха след цезарово сечение. Този сън помага на матката да се намали необходимостта от укрепване на коремните мускули. Но не всички от тях се вписва.

Walking ще помогне за премахването на стомаха след цезарово сечение. Можете да се търкаля на детето си в количката или носени в превръзка. Можете да увеличите интензивността и продължителността на вашите разходки. Важно е, че те са радост за вас и вашето бебе.

Извършване на козметични процедури, за да се отървете от стомаха след цезарово сечение. Тя Скраб, кремове и други приятни процедури. Те помагат за укрепване на кожата, подобряване на цвета на кожата, насищат с влага значително да подобри настроението на, благополучие майка, което му придава особен чар изглежда и чар.

За да се премахне стомаха след секцио ще е необходимо постепенно да се увеличава натоварването на пресата, но ако болки в ставите, да спре, да намали ритъма, пауза. Кога ще годината след раждане с цезарово сечение трябва да се мисли за по-активни физически упражнения. Директен път към спортни клубове, където можете да напълно да се отървете от стомаха след цезарово сечение.

При премахването на стомаха след цезарово сечение, трябва да се разбере, че ние не трябва да очакваме резултати веднага, не трябва да се тревожете за тази идея. Необходимо е да се следи за тяхното собствено здравословно състояние, състоянието на белега. Ако утечка от шева на влагалището трябва да спре обучение, се консултирайте с лекар.

Стомаха след цезарово сечение - опитът на майките

Олга Оскол от статията пише, че на първо носеше колан (за спорт). Облечен в сутринта, Свалих преди да си легнете. Носеше специални Талия Shorts. Те отслабване стомаха и бедрата. Неприятни шорти, колан по същото време, но след 3 месеца от носенето на стомаха е участвал. Това е второто секцио, доказан метод.

Любов от Чебоксари пише, че второто си секцио, имаше малка корема. След 6 месеца от началото на рок пресата, стомаха е преминал, но имаше гънка под шева. Фугите трябва да растат заедно, за да се залюлее на пресата трябва да носите превръзка за следоперативни помага власти заемат мястото на добре талията модели. След лекува шев, можете да се обърне на обръч и упражнения се провеждат на плоча-грамофон.