Не ме е страх от болката на труда!

• Защо раждането боли?
• Силата на болката
• Подготовка за раждане
• Долу страх!
• дава право раждане
• дали е необходима анестезия?
• Алтернативно облекчаване на болката
• За да обобщим
• Ние предлагаме да видите

Почти всяка бременна жена с подхода на очакваната дата за появата на бебето започва да се мисли за това дали да се роди в болка. След като прочетох много плашещи истории на жени, които говорят за болезнени чувства, за да изтърпят онова, непоносими и за гледане на филми и видео клипове, където героинята на масата за семейството вика до зачервяване в очите, има разбираем страх. В резултат на това - психическото настроение на силна болка, да я чака, а оттам и самохипноза.

всъщност всяка бременна жена трябва да знае цялата истина, за да знаете как да се подготви психически и физически за предстоящото раждане, целият процес е много по-лесно и по-бързо.

Защо раждането боли?

Pain - защитна реакция на организма към специфичен стимул. Когато мозъкът ни възприема опасност за живота или здравето, тя започва да изпраща сигнали към нервните окончания. Това се случва по време на който и да е нараняване, когато болката е първият знак, че са настъпили нарушения на организма. Родовете все пак са напълно естествен процес, предвидено от природата в женското тяло, да доведе до тази защитна реакция. В резултат на маточните контракции бъдещата майка се чувства дискомфорт, който да стане по-интензивно в същото време с откриването на шийката на матката. Поради тази причина първите контракции по-малко болезнени, отколкото преди, или опитите за тях.

Въпреки това, когато попитах защо да роди боли, да не говорим за психологически фактор. Той е този, който причинява мъчение за около 80% от жените. Имайте предвид, че само 20% от бременните жени имат почти никаква болка. И причината за това - морал. Жена поставя себе си на мъки, така че тялото на външния вид на едно дете започва да се възприема като опасен.

Силата на болката

Силата на болката на труда зависи от много фактори. Да разгледаме основните.

1. Първата доставка е почти винаги се появи болезнено от следващия. Това се обяснява с продължителността на този процес, който намалява с течение на времето с всяка бременност. Това е най-важният фактор.
2. Застрашени преждевременно раждане усложнения, така че болката е по-силна.
3. Продължителното плодове по-голям размер, което води до тежка раждане в много случаи.
4. Ако по време на бременност са спонтанен аборт заплаха, доставката може да бъде тежка.
5. Здравето на жените е от голямо значение.
6. Ако една жена е в добра физическа форма, извършване на упражнения за бременни жени, болката може да бъде избегната.

Много хора сравняват усещането по време на родилния процес с множество фрактури на костите. Разбира се, това е преувеличено, с изключение на усложнения. При пробив на плацентата и кървене може да се увеличи болка. Но в повечето случаи не повече ниво сензация, която е в състояние да издържат на тялото. Не забравяйте, че природата е дал на жените възможността да роди, като отделят за тази естествена анестезия.

Подготовка за раждане

На колко добре се подготви за раждането, то зависи от силата на болката. Ако го направя така, изобщо можете да избегнете всички неприятни усещания. Има случаи, когато жени дори да получат удоволствие от процеса. С това ние няма да се стремят и да се опита да се подготвят физически и психически за облекчаване на болката. Най-важното е, че пазят всичко в точно този ред, и се опитайте да не се уморяват. Дори ако имате втори раждане, ще трябва да общуват повече с бебето, и не се плашите от предстоящото процеса. Колко време да прекарват в залата е до вас.

физическа подготовка

Раждане - това е болезнено, но ако сте в добра физическа форма, а след това целият процес ще се проведе много по-лесно и по-бързо. В рамките на подготовката трябва да се запишат в специални класове за бременни жени. На тях можете да извършвате различни упражнения, които увеличават шансовете за лесна доставка. За повече информация за училища за бременни жени?

Оказва влияние върху състоянието на шийката на матката. На колко издръжливи и да е, това зависи от времето на процеса на доставка. Ето защо е много важно и интимни гимнастика. Между другото, не отменя сексуалния живот със съпруга си по време на бременност. Ако няма противопоказания за това, можете спокойно да се забавлява в леглото със съпруга си. Неговите сперма има положителен ефект върху шийката на матката - тя става по-еластична. Интересен факт е доказано от американски учени: жени, които са сексуално активни по време на бременността, раждането е много по-бързо и лесно.

Ако не се налага да посещават специални курсове, можете да намерите видео с подробно описание на гимнастика за бременни жени. Благодарение на него ще се научите как да диша правилно, за да контролира тялото си и процеса на раждане.

Психологическа подготовка

Физическите упражнения няма да се възползва, ако до последния ден ще се страхуват от болката. Психологическа подготовка е най-важното, така че обръщат много внимание. За да направите това, можете да медитирате, релаксиращи и говори с вашето бебе. Можете просто да си затворят очите, представлява процес на безболезнено раждане. Отзиви ще ви и млади майки да помогнат. Просто погледнете за положителна препоръка, а не описание на ужасен процес, при който искаше да умре. Не забравяйте, че имате нужда от положителни мисли, които ще облекчат страха и болката на бъдещето. Видео лесно раждане, също така ви позволява да се адаптира. Прочетете повече за филмите за бременност и раждане?

Други методи за получаване

Само за няколко седмици преди раждането, трябва да се вземат курсове, за да преподават техники за дишане. Ако дишате правилно, вие ще бъдете в състояние да намери общ език със собственото си тяло. Ще бъде полезно за пречистване на водата, по време на което тялото се отпуска, матката се предлага в нормален тон. Не забравяйте и за масаж. Само трябва да е мека, с миро (не е вредно за бременни!) Или сметана. Нежно масажирайте на бедрата, корема и долната част на гърба. Можете да получите нещо, релаксация, че няма да се налага да се мисли за страховете. Вижте положителните видеоклипове, снимки и не мисля за лошо.

Долу страх!

Ако сте много уплашен, и преди доставката остава за няколко седмици, че е време да се отървете от всички негативни емоции. Да започнем с това, представете си, че милиони жени минават през това всяка година. Да, боли, но до теб ще бъде квалифицирани лекари, които ще кажат как да диша правилно, морална подкрепа и оферта анестезия. Говори с майка си или баба. Те ще ви кажа, че преди една жена ражда и всичко това без облекчаване на болката, но това не им пречи да от втората доставка. Освен това, в много семейства, по-старото поколение не са имали най-малко три деца. И струва ли да се прехвърлят само на 4-5 часа на силна болка? Възможно е, че този път ще бъде намалена с 2 пъти.

Как болезнено да роди знам жени са преминали през него. Ето защо на втория бременността причинява повече страх от първото. Но, скъпи читатели, бъдещите поколения ще бъдат много по-бързо и лесно. Вашето бебе ще се роди в рамките на 3-4 часа след появата на труда. Опитите да не са толкова болезнени, колкото да се отървете от пропуските и по-нататъшно прилагане на шева.

дава право раждане

Така че, да се почувствате първите контракции започват в бързаме да се срещнат в болницата, а ти стане много уплашен. Какво да се прави? Как да се държим? Първо, успокой се. Дори малко и ще има среща с детето си. Второ слушате лекаря. Много майки смятат, че акушер-гинеколог прекалено груба, не изпълняват своите задължения и като цяло за разлика от всички пациенти. В този случай, ние може да ви посъветва едно нещо - да се мисли за текущата доставката. Ако не ви харесва отношението на лекарите, че не може да даде свидетелства за раждане, така че експертите са жени сега е много по-добре, отколкото преди.

Можете да пея с силна болка. Той отпуска мускулите, облекчаване на държавните майки. Но крещи, не е необходимо - това само ще влоши здравето си. Опитайте се да се отпуснете, без да натоварва стомаха. Повярвайте ми, така че вие ​​ще се чувствате по-добре. По време на битка Постоянното напрежение в ръцете стиска възглавница или листове. Що се отнася до позицията на тялото, това не оказва влияние върху болката. Отзиви за раждане можете да видите, че от едната страна е по-лесно, но науката мълчи по този въпрос. Много полезен за инсулт корема си и говори с тих глас с бебето.

Не забравяйте за дишане. Ако мечката е много болезнено, тогава това означава, че сте дишане правилно. Поемете дълбоко въздух и взриви облекчаване на напрежението от матката и облекчаване на болката си в първата бременност. В бъдеще ще се преживее в конкретния случай, а вторият доставката ще бъде още по-лесно. Вижте видеото, учат препоръките на лекарите и в най-важния момент, вие ще бъдете подготвени.

дали е необходима анестезия?

Както упойката да Ви бъдат предложени лекарствено средство, което е около 30-50 минути и напълно елиминира болката. Те не може да се злоупотребява, лекарите правят инжекция не по-рано от три часа след първия. Повечето жени раждат с тази упойка, но на следващия ден, често се оплакват от главоболие и болки в тялото. Започват "счупи". Такова състояние е съпроводено с няколко часа, и след това изчезва безследно. Това не е много вредно за организма, но се влошава общото състояние на здравето.

Вторият тип облекчаване на болката - това епидурална анестезия. Това е съвременна форма на лекарството, което се инжектира в гръбначния мозък. Елиминира болка напълно, заедно с изтръпнали крака и корема. Този ефект продължава до 3 часа. Дайте раждане с упойка желаят някои от големия брой противопоказания и възможни усложнения. Анестезията се прилага в гърба и ако процедурата се извършва неопитен специалист, съществува риск от увреждане на гръбначния мозък, което е неблагоприятно за човешкото тяло. По време на управлението на лекарството родилка да седи тихо в продължение на около 10 минути, като се измъкна от борбата, без движение, това е много трудно.

дали анестезия може да реши само нужда от теб. И ако болката при раждане е съвсем поносим, ​​е необходимо да се откажат от лекарство за облекчаване на болката. Най-важното е, да слушате тялото си. Той казва, че ако той се изисква анестезия и как трябва да се направи.

Алтернативно облекчаване на болката

Сега за майката на широка гама от клиники, където тя може да роди бебе. Ако сте много страх, не се вземат парите и да отдават предпочитание на болницата, която се практикува нетрадиционни начини на доставка. Вижте видеото, в която жените раждат във вода, на колене или клекнал. Така процес е много по-лесно. Първите доставки няма да бъде за вас като ужасни, колкото пишат за него, много млади майки. Второ дете и ще може да разчита на много страдания.

Предварително се консултирате с вашия лекар, за да разберете за съществуващите болници и да изберете най-подходящия за вас. Това е много удобно - можете да се хоспитализират по-рано, за да бъдат обучени и тихо отиде да роди. Особено, ако детето на първо място. Ще прекарате в болницата за толкова дълго, колкото е необходимо за възстановяване на матката. Този период е много важен за организма да се върнете към нормална работа.

За да обобщим

И сега отговора на основния въпрос - дали да роди боли? Да, боли, но това е поносимо. Вие ще бъдете в състояние да премине през това изпитание по пътя за среща с бебето си. Не забравяйте, че ако ви боли, детето не е много удобно. И страх опит по време на бременност да повлияе неблагоприятно на нервната система на плода. Поради това, не себе си или бебето, мелодия в положителна боли и всичко ще бъде наред! И доколкото боли, за да роди, ще научите от личен опит. И с помощта на нашите съвети с удоволствие отивам за второ дете. Опитът ще бъде много полезно и можете да кажете на други бъдещи майки за чувствата си или дори да постави на видеото, когато е била направена.

Ние предлагаме да видите