Как да се измери базалната температура е правилно

• 1 Какво е базалната температура, и че тя може да ви помогне да идентифицирате?
• 2 Кога и на кого е необходима за измерване на базалната температура на тялото?
• 3 Основните правила на измерване на базалната телесна температура
• 4 Графика измерване на базалната температура на тялото

• уста;
• влагалището;
• ректума.

За разлика от телесната температура на базалната температура не може да влияе от външни фактори, така че ясно да отразява всички вътрешни процеси, протичащи в тялото ни.

Всеки път, с пристигането на менструация при жени в детеродна възраст започва нов месечен цикъл, който ще расте с доминантния фоликул узряване вътре своето яйце. Този процес осигурява естрогенни хормони, които поддържат температурата на базалната на 36.5 - 36.7 градуса. узряването на яйцеклетките трае около 14 дни, след което тя се разпада на фоликула и навлиза в маточната тръба, за да се срещнем с сперматозоидите за оплождане.

В навечерието овулация базалната температура е рязко намалява, до около 36,3 градуса, което се нарича овулаторния прибиране. Но след като яйцето напуска яйчника, базалната температура също се покачва рязко, но сега до нивото на 37.0 - 37.3 градуса и на това ниво ще се запази в продължение на около 2 седмици, тоест, почти всички от лутеалната фаза на менструалния цикъл. Тези високи нива на базалната телесна температура осигурява специален хормон - прогестерон, който се произвежда, образувана на мястото на разкъсани фоликул и жълтото тяло, в случай на оплождане, гарантира запазването и развитието на бременността.

Ако не настъпи текущата месечна торене цикъл, а след около една седмица преди началото на следващия менструален цикъл температурата базалната ще започне да намалява и от първия ден на менструацията ще се върне на нивото от 36,5 - 36,7 градуса. И всичко това заради нивото на прогестерона в тези дни постепенно ще намалява, докато не спре и жълтото тяло - разреши да излезе от тялото на жената с менструална кръв.

Но ако е настъпило текущата месечна торене цикъл, жълтото тяло ще продължи да изпълнява своята функция на синтеза на прогестерон, който в този период е просто необходимо да се подкрепят бременност. Ето защо, базалната температура няма да намалеят, и на тази основа може да се подозира зачеването.

Базална температура и е препоръчително да се продължи да се измери до края на първи триместър на бременността, че е до 12 седмици. С нея ще можете да проследите развитието на бременността и да се изключи появата на патологии и проваляне на заплахи. Това е ясен показател за нивото на прогестерон в организма на бъдещата майка. Отчитане на температурата над 37 градуса показват, че концентрацията на прогестерон в организма е достатъчна за съхраняването и развитието на бременността и следователно от тази страна не я заплашва. Но ако изведнъж базалната температура започва да спада, то тогава трябва да има причина да отидеш на лекар, спешно. Време взети мерки за стабилизиране на нивата на прогестерон и помагат да удължи бременността, за да се гарантира нормалното развитие на бъдещото бебе.

След 12 седмици на бременността, производство на прогестерон функция поема през плацентата, а жълтото тяло спонтанно решава. От този период, измерването на базалната температура на тялото не се смята за полезен.

Като правило, измерването на базалната температура в продължение на няколко месечни цикли назначи жена, обърнат във лекар оплакват от безплодие. Фактът, че си график може да се намери редица нарушения по време на цикъла. А именно:

• дали достатъчни нива на естроген към нормалното узряването на ооцитите;
• Това се случва, ако една жена е овулацията и дали то е редовно;
• дали е налице тенденция към края на овулацията;
• достатъчно, ако нивото на прогестерон за съхраняването и развитието на бременността;
• ако има признаци на възпаление в органите на малкия таз.

Всичко това може да се определи въз основа на графиките на представяне на базалната температура, тъй като тя е много чувствителен към промени в хормоналните нива и веднага намалява или увеличава няколко десети от степен.

Единствената уговорка, оценка са необходими поне 3 - 4 график. Индикатори за базалната температура на информационен няма да месечен цикъл.

Обикновено тази графика трябва да бъде подобна на птицата разпери крила си по време на полет, т.е. две фази ясно проследени до варианти, поне 0.5 градуса, овулацията и овулацията прибиране линия.

Фото и видео построен температурни графики на базалната могат да бъдат намерени в интернет. Той обикновено е изграден върху лист в клетка. Един от неговата ос е разделена на ден от цикъла, а втората за отчитане на температурата на. Всеки цикъл има своя ден, и индикатор температура се поставя в тяхната пресечна точка. След всички точки, ще бъдат поставени надолу, кривата се извършва върху тях.

График на базалната температура на тялото също може да бъде изграден в Интернет с помощта на един от многото програми. Всичко, което трябва да се направи - да направят своите измервания и самата програма е не само да изготвите график, но и да го интерпретира.

Измерване на базалната телесна температура - отличен и достъпен начин да контролира всичко тяхното репродуктивно здраве.