Basal температура по време на овулация

На базалната температура се измерва в ректума. Колкото по-често като цяло температурата на тялото в устата или под мишницата, е, разбира се, не се измерват. Но момичетата, които планират бременност, с проучването, което ще трябва да се изправи внимателно. Basal температурни промени на овулация. Съответно, ако постоянно го измерят, можете да разберете кога е дългоочакваното период да внимавате за "същите тези" дни. Абсолютна гаранция, че методът за изчисляване на овулацията не дава, но и да слушате на получените данни не може да навреди.

Защо имаме нужда да се измери базалната температура?

1. Главно процедури са проведени за определяне на базалната температура овулация и най-подходящите дни за зачеване.
2. Те помагат за диагностициране на ранна бременност.
3. Ако предпочитате да се ангажират с необезопасен секс, график на базалната температура може да помогне да се определи ден, когато можете да се откаже от презерватив използване с мир на ум.
4. Редовните процедури позволяват да се следи за състоянието на матката и времето за откриване на възпалителни процеси, протичащи в него.

Как да се измери базалната температура, за да се открие точно овулацията?

Това, че данните са верни, температурата трябва да бъде измерена ректално. Това трябва да се прави всеки ден по едно и също време - на сутринта. Той допуска само една малка разлика в измерванията - до един час, не повече. В допълнение, измерванията трябва да се правят само след пълен сън. В противен случай, тялото няма да се спре, че изкривяват резултатите.

Всички данни трябва да бъдат записани. Най-удобният начин да се направи графика на лист хартия в кутията. Обективна данни могат да бъдат само ако график заплата най-малко три месеца. Това е минималният период, който ще проследява и организира промени в женския организъм.

Каква трябва да бъде базалната температура до деня на овулацията и след това?

След като се изгради първата си графика, ще видите, че това е ясно разделен на две основни фази.

1. Basal температура преди овулацията обикновено варира от 36.4 до 37 градуса. Женските хормони не винаги са едни и същи. И в първата фаза естрогенът е отговорен за това. Този хормон поддържа температурата на достатъчно ниско ниво. По този начин се създават благоприятни условия за узряването на ооцитите.
2. Овулацията се счита за нормално базалната температура, достигайки 37,4 градуса. скок на температурата показва, че яйцето е зрял, той излезе от фоликула и се отправи в коремната кухина. Продължителността на живота й - само един ден. След това температурата се понижава леко и през целия период на овулация се държи на около 37,2 - 37,3 градуса.
3. Това, което се задава базалната температура след овулацията зависи от хормоналните нива на жените. Но си ниво е леко намалена до 37 градуса. В този момент той спира базалната температура до появата на менструация, а след това пада отново.

В идеалния случай, разликата в средната базалната температура на първа и втора фази не трябва да бъде по-малко от 0.4 - 0.5 градуса.

Основна промяна на температурата по време на овулация може, защото на следните фактори:

• медикаменти;
• полов акт, проведено непосредствено преди измерването;



• рязка промяна диета;
• болест;
• стресова ситуация;
• промени в климатичните условия.

Много гинеколози препоръчват също така е тясно гледат техните цервикални секрети и да им даде кратко описание на графика. Заедно това ще ви помогне да получите по-пълна картина на състоянието на здравето и да прави надеждни заключения.