Каква трябва да бъде нормална базалната температура?

Basal температура - това е индикатор, че може да се използва с достатъчна точност да се определи наличието на овулация. В допълнение, данни за базалната температура се даде време да се идентифицират много нарушения на здравето интимни жените. Но за да използвате този показател да се определи датата на овулацията или предварително диагноза, че е важно да се научите как да се направи измервания.

Как да се измери базалната температура?

Основна температура е измерена веднага след събуждане и преди човек започна да се движи активно. Това означава, че трябва да се направи измервания, не ставане от леглото, а термометърът трябва да се поставят до леглото вечер. В допълнение, има и други важни правила за определяне базалната температура на тялото:

• базалната температура се измерва в устата, вагината или ректума, където по време на целия период на ежедневни измервания трябва да се използва същия метод;
• измерване на времето трябва да бъде една и съща всеки ден, в отклонение от повече от 30 минути се считат за индикатори uninformative;
• по време на контролни измервания период не се препоръчва да се промени на термометъра;
• продължителността на измерването на температурата трябва да бъде не по-малко от 5-7 минути.

Данните, получени трябва да се запише всеки ден в специален парцел по хоризонталната ос е дните на цикъла се намират, както и вертикалната - температурата. За да се получат точни данни, трябва да извършва измервания непрекъснато и в продължение на най-малко три месеца.

Промени в базалната телесна температура по време на цикъл

За да се определи деня на овулацията или да се направят изводи за всякакви други промени в женското тяло чрез базална телесна температура, което трябва да знаете за функциите на всяка фаза на менструалния цикъл. В началото на менструалния цикъл се смята за първия ден на менструацията. В периода от предния ден и в деня на овулацията на първия менструален цикъл, наречен фаза и периода след овулация и менструация към следващия - втора фаза.

Видео: Каква трябва да бъде температурата на процесора

Графиката на базалната температура на овулация. По време на първата фаза на менструалния цикъл, нормално базалната температура варира между 36,2-36,9 ° С В деня преди началото на овулация стойност обикновено се намалява до 0,2 ° С При настъпване на овулация ще бъде рязко покачване на температурата при 0,4-0,6 ° С

Повишени показатели базалната температура (около 37 ° С) се съхраняват през целия втората фаза на менструалния цикъл. 1-2 дни преди началото на мензиса температура отново спада до 36,2-36,9 ° С

Видео: Максималната температура на процесора

Ако по време на възникване на цикъл в приблизително същата температура без прекъсване до 0,4-0,6 ° С, това показва липса на овулация. Ситуацията, когато овулацията не се случва в рамките на един или два цикъла на година може да се превърне в норма, дори и за напълно здрави жени. Въпреки това, ако изпълнението на базалната температура на тялото показва липса на овулация в продължение на няколко цикъла, това е повод за обстоен преглед.

График на базалната температура по време на бременност. Ако в края на менструалния цикъл, базалната температура, не се намалява, но остава висока, това може да означава настъпването на бременността. В този случай, по-високи стойности на базалната телесна температура може да се поддържа по време на първите четири месеца на бременността.

Ако потвърди бременността на жената продължава да измерва базалната температура и през първите месеци от живота вижда нейното падение, в някои случаи това може да означава опасност от спонтанен аборт. Но за да се потвърди или отхвърли загрижеността все пак изисква медицински преглед.

Basal температура в заболявания и хормонални нарушения. Промените в базалната телесна температура могат да посочат не само в настъпление на овулация или бременност. Понякога температурно отклонение от нормата се дължи на патологични процеси в женското тяло.

Например, ако разликата между температурата в първата и втората фаза на цикъла е по-малък от 0,4 ° С, това може да означава липса на естроген или жълтото тяло хормон. Когато ендометрит в продължение на няколко дни преди температура менструация базално леко намалява, и по време на менструация се поддържа над 37 ° С Когато възпаление придатъци температура е равна на или по-голяма от 37 ° С и се задържа в рамките на целия цикъл.

С подаването на вибрациите на базалната температура на тялото, лесно можете да следите на дните на овулация, както и своевременно наблюдава подозрителни признаци, сочещи към възможни нарушения и здравословни проблеми.

Видео: скалпиране карта. Намалете температурата на графична карта 40 градуса!