Than полезни печени ябълки и ябълков сок докато кърмят

Съдържание

1 възможно да се ябълков сок ли е, докато кърмят?
2 Ябълките в gw - от полза?
3 Използването на печени ябълки

Кърмещите жени трябва да ядат разнообразни и хранителни, за да се осигури пълна гама от бебешки витамини и минерали, които са необходими на тялото му. Важно е да се използват продукти, които са богати на фибри. Така например, ябълков сок по време на кърмене е много полезно, тъй като са ябълки, тъй като тя насърчава съживяването на червата. Това е един от първите продукти се внасят в grudnichka на примамка.

съдържание

1 възможно да се ябълков сок ли е, докато кърмят?
2 Ябълките в GW - от полза?
3 Използването на печени ябълки

1 възможно да се ябълков сок ли е, докато кърмят?

Видео за диета по време на кърмене

Течни кърмещи майки помага да се поддържа и да се увеличи количеството на кърмата. Колкото по-ликвидните на жената напитки, по-голямата количеството мляко, могат да разчитат. Както питейна мама може да се използва не само обикновена вода, но и чайове, билкови чайове, плодови сокове. Най-популярните сред кърмещи жени, използващи ябълков сок от плодове е зелен, миналата процеса на избелване. Тя не предизвиква алергии при деца и майки. Въпреки това, той, подобно на всеки друг продукт по време на кърмене, трябва да се консумира в малки количества, най-малкото, за да не страдат от лошо храносмилане.

Редовно яде ябълков сок, кърмеща майка възстановява тялото си и желязо в организма на детето, както и за предотвратяване на появата на дефицит. Освен ябълков сок има широк антиоксидантно действие, което дава възможност да се предотврати поява на разстройства на централната нервна система. Тя нормализира киселинността на стомаха с занижени й изпълнение.

възможно да се ябълков сок ли е, докато кърмят?

За едно дете след като сока на майка ми не са имали подуване и чревни разстройства, трябва да се разрежда наполовина с охладена преварена вода. В идеалния случай - той трябва да бъде прясно или домашно консервирани. Отличен избор - сок, произведена с помощта sokovarki. Магазини сокове трябва да пият с повишено внимание. В този брой се нуждаем контрол на процеса на приготвяне на напитката, в съответствие със санитарните норми, предотвратяване на отравяне. През нощта на кърмещата майка не може да се пие повече от един литър сок.

възможно да се ябълков сок ли е, докато кърмят? снимка

В първия месец от живота на майка на детето трябва да се въздържат от ядене на всякакви сокове, включително ябълка. Първо провери реакцията на зелена ябълка кърмене. Ако те са въведени в диетата на бебешката кожа няма да има реакция, и общото състояние остава непроменен (задоволителен), можете спокойно да започне да влиза в самата диета сок.

2 Ябълките в GW - от полза?

Ябълките - традиционен плод на нашия регион. Това дава възможност да се използва не само за вносните ябълки, както и отглежда и на собствените си сайтове, в стопанства градина. При избора на ябълки, по-добре да се даде предимство на местни плодове, дори и да изглежда по-малко привлекателни. Вносните ябълки най-често се третират с химикали, може да се удължи срокът им на годност и повреди по време на транспортирането. Също така на ябълки внос съдържат големи количества нитрат, максималната концентрация се постига в кожата. Отвъдморските ябълки преди хранене трябва да бъде напълно или белени измиват обилно със сапун.

Ябълките в GW - от полза?

Ябълките много хранителни вещества, включително и най-ценното - е:

Витамини Е, С, В1, F и G и различни микроелементи;
растителни влакна - пектин, нормализиране на функцията на червата, предотвратяване на запек;
калиев, стимулира усвояването на калций;
Смилаеми предупреждение желязодефицитна анемия и намаляване на хемоглобин.

Информация - ябълки хипоалергични и може да доведе до отрицателна реакция на човешкото тяло само в случаи на индивидуална непоносимост. Също така, плодовете на данни положителен ефект върху храносмилателния процес, не само по време на кърмене, но също така и на децата. Тя започва с ябълки примамка бебета.

Ябълките в GW - от полза? снимка

Това е само за всички комунални ябълки трябва да са наясно с тях, богата на въглехидрати, което е нежелателно за жени с проблема с наднорменото тегло. ябълки също повишават киселинността на стомашния сок, увеличаване на апетита и чувствителност на зъбния емайл.

3 Използването на печени ябълки

Видео за хранене на бебето й от месец

Печени ябълки с кърменето се абсорбира от тялото и трансфери много по-лесно сурови плодове. Загрява ефект лечение на витамини - те са частично губи, но влакната в процеса на изпичане става по-смилаеми.

Най-доброто средство за предотвратяване на запек просто мислим като печени ябълки съдържат големи количества пектин, който ускорява обменните процеси в организма, което е важно за кърмачки. Също печени ябълки с кърменето:

регулиране на кръвното налягане;
намаляване на холестерола в кръвта;
възстановяване на кръвта и лимфата;
подобряване на здравословното състояние на сърдечния мускул;
има противовъзпалителни ефекти върху тялото като цяло;
предотврати образуването на газове;
насърчаване лечение дисбиоза;
нормализиране на бъбречната и чернодробна;
положителен ефект върху кожата, като я издърпате и изглаждане на малките бръчки.

Използването на печени ябълки

И все пак, това е много вкусна и здравословна сладък десерт, в която детето няма да бъде отрицателна реакция, само положителни емоции. Яжте ябълки за здравето и забавно!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден