Можем ли да натиснете по време на бременност?

Съдържание:

Трудности при храносмилателния процес - това е често срещано явление сред хората, и по-специално, че е важно за бременни жени. Ние, майките често запек, особено ако има предразположение и от преди бременността или ако една жена е имала до този проблем с дефекацията. Във всеки случай, за да "ходи в повече" е задължително.

И по-строг преди бременността е била отлична продукция, която може да се направи без да се страхува. Въпреки това, една бременна жена интуитивно наясно, че това може да бъде опасно и наистина прав, че се потвърди Проктология. Експертите единодушно твърдят, че това е много нежелателно да настоява време на бременност, тъй като тя престава да доведе до увеличаване на маточните контракции, и е в ранните етапи на бременността не е начинът. В тази връзка, той ще трябва да се мисли логично за това как да се опита да избегне запек изобщо.

• Запек по време на бременност

Защо не можем да натиснете по време на бременност?

В разглеждането на фактори като времето за предаване на бременност при наличие на запек, тогава има няколко тънкости:

• Натиснете понякога бременност е безопасна, ако се прави интензивно. Можете лесно да се справят, ако не и периодично много напрежение;
• Силно напрежение на коремните мускули може да предизвика развитието на хемороиди, съществува риск от спонтанен аборт;
• За да се избегне запек и проблеми с храносмилането, е възможно да се поддържа диета, състояща се от големи количества диетични фибри;
• Точното количество физическа активност може да помогне;
• Регламент на приема на течности.

Защо запек се случи по време на бременност?

Понякога бременност увеличава количеството на прогестерон хормон, който упражнява потискащ ефект върху чревната активност. В резултат на това една бременна майка може да бъде запек. Достатъчно често срещана причина за запек понякога бременността - това е малка двигателна активност. Традиционен надзор на Бременност: Бременност опитват да избегнат всички видове заплахи, и да се премести малко. Това първоначално погрешно и заплашва появата на запек. За да се намали подуването, много бременни жени започват да се използват по-малко течност. Ако една бременна жена пие по-малко течности, председателят ще бъде "трудно", и това ще доведе до запек.

Как да се предотврати запек по време на бременност?

Специалистите препоръчват провеждането на превантивни мерки в случай на желание да се избегне запек. За да реши този деликатен проблем, като запек, можете да използвате гимнастика, които ще се извършват, и основната му функция и други. Не се страхувайте да се пие много течности. Вече счита за неактуален смятам, че употребата на голямо количество течност причини подуване на краката.

Това не е вярно, тъй като отокът, главно провокирано от други фактори. И за да се отървете от запек, просто течността ще бъде помощ. Благодарение на тъканта, е възможно да се нормализират изпражненията и храносмилателни процеси. Това е така, защото на вашата диета трябва да се състои от много зеленчуци, зърнени храни и плодове. Трябва ли да се въздържат от ядене сладкиши, консерванти и полуготови продукти.

Вреден при натискане по време на бременност?

За да се направи усилие - това не е от полза за никого. Натиснете понякога бременността застрашава появата на хемороиди и кървене, по-висока степен на вероятност от спонтанен аборт, преждевременно раждане, както началото подобрени маточните контракции. І- РСР и III-ти триместър са много важни и в този момент е контра-натиск. Допустимо е да се упражнява рядко или интензивно. Сейф за бебето да бъде лесно и евтино potuzhivanie.