Запек по време на бременност

Видео: Запек по време на бременност: 5 начини за борба с

Един от най-често срещаните проблеми, пред които са изправени бременни жени е запек. Запекът се каже, повече от две трети от анкетираните жени, които са в позиция.

Причини за запек по време на бременността

Какви са причините за запек? Работата е там, че състоянието на тялото на бременната жена започва да работи по други правила. Извън бременност червата насърчава изпражненията, увеличаване на неговата перисталтика. По време на бременността, червата забавя работата им, както и в тялото на жената в големи количества за производство на прогестерон.

Друга причина за забавянето на стола по време на бременност се увеличава в размер на матката.

Видео: Запек по време на бременност

По време на растежа на плода матката се увеличава по размер, компреси червата линии, като по този начин създаване на механична бариера за физиологичен дефекация. Най-често това е поради тази причина има запек през втората половина на бременността.

Също така, не отстъпка на факта, че жените са по-емоционални по време на бременност. И, следователно, те са по-склонни към стрес, емоционално претоварване. Не е тайна, че хроничният стрес е често срещана причина за запек.

По време на бременността, една жена може да се промени диетата не е в полза на здравето. Нейната диета често е доминиран от бонбони, пушени, осолени, с много ниски нива на хранителни вещества, витамини, течност.

Имайте предвид, че недостатъчен прием на питейна вода също води до проблеми с изхождането.

Видео: токсикоза, киселини в стомаха и запек по време на бременност, уебинар

От съображения за запек може да включва и различни заболявания на храносмилателния тракт, автоимунни заболявания, понесени от жените преди бременността.

лечение на запек

Един от основните методи за лечение на запек по време на бременност е диета. Диетата на бременни жени трябва да преобладават храни, богати на фибри. Оптични има способността да расте в размер в кухината, като по този начин увеличаване на размера на изпражненията, повишаване подвижността и улесняване на освобождаването на чревния тракт.

Видео: Запек по време на бременност

Следва да бъдат предпочитани плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб, сушени плодове. Добър слабително действие имат сливи, киви, сливи, млечни продукти.

Подобряване на функцията на червата може да бъде и една чаша вода за пиене, пиян на празен стомах сутрин. Необходимата упражняване като подобри чревната функция и може да помогне да се реши този деликатен проблем като запек.

Ако по-горе мерки не донесат някакъв ефект по време на бременност е разрешено да използва такива лекарства като лактулоза (Duphalac, Normase и т.н.) и глицерин свещички.

Трябва да се помни, че традиционните лаксативи (бисакодил, сена, и т.н.), не трябва да се използват по време на бременност, тъй като те може да провокира хипертонични на матката и да доведе до спонтанен аборт.