Сколиоза при деца

Година след година, проблемът на сколиоза при децата става все по-важно. Това не е изненадващо, тъй като свободното модерен детето се провежда основно пред компютъра или телевизора, заради това, което отслабват мускулите на гърба и не може да държи гръбнака на място. Въпреки това, сколиоза - проблем не само поза, но също така и минерална тялото сигурност.

Видео: сколиоза в училищна възраст. Видео упражнения за сколиоза, симулатор Bubnovskaya

Причини за възникване на сколиоза при децата

Такива заболявания като сколиоза, не могат да бъдат придобити само, но вродената. В последния случай, детето започва да се допълнителен прешлени на гръбначния стълб има хипоплазия или клиновидна деформация на прешлените. Въпреки това, той е много по-рядко от придобитото изкривяване на гръбначния стълб.

Често причината за сколиоза при деца стават лоша стойка. Първо, една ръка се понижава по-долу, от друга, на гърба е извит и преминете към прешлените. Ако не започне лечение навреме, заболяването започва да прогресира и може да доведе до много неприятни последици до деформация на вътрешните органи.

Така че, един от факторите, които причиняват появата на сколиоза включват:

• Неправилното положение на тялото, причинено от физиологични функции, като например плоска, различна дължина крак и др.;
• Работата на една маса с наведена глава ниско, неправилната стойка на стола, обичайно небрежна работа;
• Небалансирано развитие на мускулите;
• Липсата на движение;
• Наранявания на гръбначния стълб, включително врата прешлени subluxations на деца, които често получават по време на раждане;
• Една небалансирана диета.

Лечение на сколиоза при деца

Родителите трябва да поемат отговорност за проблема с детския сколиоза, и първата стъпка в откриването на признаци на болестта трябва да бъде прибегне до помощта на специалист. Основните методи за лечение на сколиоза при деца, включват:

• масаж;
• Оздравителна физкултура;
• фитнес;
• Йога;
• Ръководство терапия;
• Електрическа стимулация;
• Корсети, ортопедични стелки;
• хирургия;
• Комбинирана терапия (например, масаж в комбинация с физическа терапия).

Първото нещо, което едно дете страда от сколиоза, да назначава Масаж: опитен специалист може да бъде изцяло в съответствие прешлени след пълния курс на лечение. Физиотерапия (физиотерапия) също е доста ефективен метод, но уроците се провеждат въз основа на държавната болница с голяма група от деца, индивидуален подход може да става въпрос. Често за сколиоза при деца, лекарите препоръчват плуване: усещането за безтегловност, която се проявява във вода, насърчава формирането на правилна стойка.

Терапевтични спортове на едно изкривяване на гръбначния стълб от първа степен не се ограничават до фитнес и йога. Също така е показана на кънки и колоездене, гимнастика, ски, кану-каяк, батут, бягане. По принцип, сколиоза може да се справи с всякакъв вид двустранни или смесени спортове (т.е.. Е. Тези, които осигуряват еднакво или променлив развитието на мускулите и от двете страни). Бадминтон, баскетбол и огради, които създават едностранно натоварване на мускулите на тялото, деца със сколиоза са противопоказани.

Упражнения за сколиоза при деца

Въпреки, че лекарите са категорично против самостоятелно лечение на сколиоза, експерти са съгласни, че редовната физическа активност в сутрин и вечер, има положителен ефект върху състоянието на пациентите. В дома е позволено да се направи само основен курс, насочен към укрепване на всички мускулни групи. Необходимо е да се придържате към следните правила:

• Упражнения за сколиоза при деца не трябва да водят до преумора на мускулите;
• Започнете с минимално натоварване, постепенно я увеличава с всяка тренировка;
• По време на гимнастика поза трябва да се следи внимателно. Няма значение колко време е необходимо на практика, но как точно едно дете ще държи гърба си в процеса на неговото изпълнение;
• Като активен удължаване на гръбначния стълб в сколиоза забранено упражнения в лентата трябва да бъде напълно да се откаже;
• Не трябва да правите упражнения, които подобряват гъвкавостта на гръбначния стълб, а съдържа търкалящи спрямо вертикалната ос на тялото.

По този начин, можете да изпълнявате вашите собствени страхотни клекове, люлки ръце ", велосипеди", повдигане на торса от легнало положение, както и други упражнения. Не забравяйте, че всяка сесия трябва да започне с подгряващо. Освен това, е важно да се обърне внимание на редуване на натоварване на различните мускулни групи.

Предотвратяване на сколиоза при деца

Основната задача на превенция на сколиоза при деца - премахването на всички фактори, които биха могли да послужат на неговата кауза. За да се предотврати развитието на болестта в тяхното потомство, родителите трябва да обърнат внимание на следните точки:

Видео: Игнатиев Генадий за сколиоза при деца

• Дажба на детето трябва да бъде пълно и задължително да съдържа храни, богати на калций и витамин D;
• Особено внимание следва да се обърне на организацията на образователно пространство: височина маса и столове трябва да съответстват на растежа на бебето;
• Осветлението на бюрото трябва да се намира от страна на работните ръцете;
• Децата трябва да се гарантира, че условията, при които те могат да се движат достатъчно. Оптималното решение би било ежедневна разходка в парка, обществена градина;
• Контрол на поза. Можете да помогнете на детето си да направи правилната позиция на тялото, поставяйки я в стената, така че да докосва повърхността на остриета, петите и задните части.

В някои случаи причината за сколиоза при деца са заболявания като страбизъм и миопия. Справяне с тези предизвикателства ще помогне на офталмолог - правилният подбор на очила със сериозни зрителни увреждания и физическа терапия за леки заболявания биха били достатъчни.

Друг безобидно на пръв поглед, заболяване на опорно-двигателния апарат, който не може само да доведе до сколиоза, но и на редица други патологични промени в организма - плоски. Ако бебето краката на различни дължини, вие също трябва да се направи среща с хирург-ортопед, който ще избере подходящи обувки.