Неправилно поза при деца

Съдържание

• Видео: Развитието на правилната поза при деца на 6-7 години
• Формиране на правилна стойка
• Видео: ПРОФЕСИОНАЛНИ упражнения за неправилната стойка с Вашия лекар
• Как да се определи ви поза на детето?
• Видео: гимнастика за деца с поза

Според някои изследвания само една трета от децата имат дори здравословен гръбнака. В други случаи, има голямо разнообразие от неправилната стойка при деца - сколиоза, кифоза и лордоза. Ето защо, от раждането трохи всички родители трябва да следи отблизо развитието на правото на гръбнака му и да се вземат превантивни мерки във времето.

Формиране на правилна стойка

Започнете да се погрижим за гръбнака на детето трябва да има 2-3 месеца. Със среща на лекаря на бебето е лек масаж, както и укрепване на мускулите на гърба може да притежава, дърпане на бебето за дръжките.

За 1,5 години трябва да учат от трохите на зареждане и гимнастика. Под формата на игра е толкова просто, но ефективни упражнения:

• огъване назад (като котка);
• склонове (цепя дърва);
• кънки на пода с извити назад и коленете му притискат към стомаха му (лодка).

Би било хубаво да се инсталира малка хоризонтална лента у дома, детето може всеки ден върху него най-малко виси, дърпане на гръбначния стълб.
За деца в училищна възраст е важно да се организира работното място. Стол правилна стойка трябва да има височина на нивото на коляното на бебе. Ако краката все още не достигат пода, можете да използвате една малка пейка или да се кандидатират. В този случай, на формата на гърба на стола в идеалния случай трябва да повтаря нормалните извивки на гръбнака и завършва в основата на шията.

Като се има предвид малкия брой на часовете по физическо възпитание в училище, родителите трябва да обърнат внимание на дейности на открито собствените си деца.

Видео: ПРОФЕСИОНАЛНИ упражнения за неправилната стойка с Вашия лекар

Как да се определи ви поза на детето?

Решението на този проблем трябва да се подхожда комплексно:

Видео: гимнастика за деца с поза

1. на деца ежедневие.
2. Следвайте здравословното хранене в семейството.



3. Всеки ден, за да отидете на разходка и правя упражнения.
4. За да се ангажират с трохите активни видове спорт.
5. Карайте детето да тоник или терапевтичен масаж.
6. Накарай го да се специални упражнения за привеждане в съответствие поза.

При тежки случаи е необходимо да се консултирате с лекар, който ще назначи допълнително физиотерапия, ортопедични препоръча обучение на симулатори.