Спорт и деца

Съдържание

Видео: Езда за деца
Колко полезна спорт за детето
Как да изберем спорт за детето: за момчета и момичета
На каква възраст да се даде едно дете в спортната секция
Видео: спорт, детски, аз
Спорт и детето: съвети за родители, съвети, съвети

Изборът занимание за свободното време на децата извън училище, повечето родители предпочитат спорта. И с право. Това е здравословно хоби и здравословна почивка. Но как да се ориентират правилно в този спорт? Как да не пропуснете най-подходящ за тази възраст? Какво трябва да знаете, родители, чиито деца започнах да ходя на спортното училище? Научете повече.

Видео: Езда за деца

Колко полезна спорт за детето

Ползите от спорта за деца могат да бъдат много, за да се говори за. Но за да се подчертае най-важните положителните аспекти на едно приятелство:

Полезно занимание. В тази епоха на благоденствие негативните социални явления (като наркомания, алкохолизъм), детето трябва да има време да се мисли за глупави неща. Посещението в спортната секция - това е мама и татко спокойни, знаейки, че три пъти седмично детето е зает с физическото му развитие. В същото време родителите имат информация за това къде и колко време е необходимо детето им.
Физическо развитие. Всъщност, за да се укрепи здравето и нормалното физическо развитие на децата и да даде на спортната секция. Педиатри го препоръчват особено децата, които са болни, имат проблеми с поза, на гръбначния стълб. Тези деца са склонни да бъдат по-лесно да изпитате пубертета. Те перфектно се развива не само мускулите, но и физическа издръжливост.
Социализация. Често педиатрите съветват родителите да дават на спортни клубове срамежливи деца, флегматичен, предпочитайки самота. В спорта, тези момчета дори се променят в темперамента, защото децата винаги са ангажирани общо че sposobsvuet социализация и развитие на умения за общуване между връстници. Ако треньор ще падне с опит, компетентен, това ще ви помогне да се преодолее срамежливостта си и да изгради доверие личен елемент. Освен това, по време на състезанието, пътуване, такси дете се учи в училище възраст вече може да разчита на помощта на родителите в прости неща, за да живеят в общността и да се чувстват спокойни сред висшия sversnikov.
Организация и самодисциплина. Спорт в детството - е страхотен обучение възможност taymmenedzhmentu. В крайна сметка, детето не се научава да бъде късно, планирате деня си, да имат време да се подготвят в къщи и дори тренирате себе си в почивните дни. Като общо правило, спортисти са организирани от хора, тъй като за тях е важно да се запази в рамките на стандартите. Спорт насърчава самодисциплина при деца, което има благотворен ефект върху подход на детето на живот.

Как да изберем спорт за детето: за момчета и момичета

При избора на спорта за дъщеря или син се нуждае от стабилен подход. Ето защо, трябва да имате предвид следните препоръки:

Непосредствената местоположението на спортен клуб или училище. Ако детето ви ще прекарат по пътя към спортната кръга на един час или повече, след това ще се отрази на работата на уроците. Син или дъщеря ще се уморяват и да седне до късно за домашна работа. В този случай, на спорта и проучване ще бъде комбиниран лошо. Максимум 30 минути, детето трябва да стигнем до мястото на обучението.
Отделните функции. Здравословни проблеми - не е причина да се откажат от fizichekoy натоварвания. Напротив. Например, с кръвоносните съдове и проблеми с кръвното налягане - шанс да карат ски или волейбол, бойни изкуства, но в този случай, а не на детето си. Астмата не позволява зареждане на броя на пътуванията, но водни спортове в този случай ще се правят. Ако вашето момиче от ранна възраст е гъвкава и артистична, а след това да спре избора на танци, гимнастика. Пълен костюм момчета джудо, плуване, хокей, високо - волейбол. При избора на вида на спорта също така е важно да се вземе предвид темперамента на едно момиче или момче. Импулсивен деца трудно да се адаптират към индивидуалните спортове (тенис, фигурно пързаляне, гимнастика). Те са по-подходящи раздел група.
Генетичната склонност. Ако ще се развили фамилия мама и татко скейтъри, а след това с голяма вероятност предразположение към този вид спорт и тяхното потомство. И ако баща, дядо, прадядо винаги бягане, взе участие в маратони, атлетиката, очевидно, подходящи за детето.

На каква възраст да се даде едно дете в спортната секция

Във всеки спорт има оптимална възраст за начало на класове. Но днес, много от тях са "по-млади". Така например, в синхронно плуване или художествена гимнастика деца вземат тригодишна възраст. Често в големите градове професионален треньор дойде в детските градини, за да намерите млади и талантливи спортисти. Така че, три, максимум четири години, момичета могат да започнат да се занимават с артистични и художествена гимнастика. Състезания по този спорт са били държани в продължение на осем години, които участват. Фигурно пързаляне за юноши и девойки е по-добре да се даде по 5-6 години, ако няма противопоказания за здравословни причини.

Видео: спорт, детски, аз

Седем години - най-добрия старт на класове в акробатика, тенис, спортни танци.

За да включите на момчетата трябва да се борят с осем годишна възраст. Що се отнася до вдигане на тежести, в този спорт, можете да отидете в 10 години.

Ако говорим за бойни изкуства, най-сигурните от тях са джудо, карате, айкидо. Включете се в препоръчва в такива участъци на пет години.

Когато две години обучение момичета гимнастика е показал, че е твърде трудно, можете да го прехвърлите на танца, балет. Но плуване се смята за най-безопасният спорт. В същото време, можете да се справите с тях по времето, когато детето все още не е ходене - до три месеца. Това е една чудесна възможност да се възстанови здравето на детето, да се обучават мускулите му, да се научат да бъдат приятели с вода. Обикновено, плаващ в ранна възраст, децата рядко се разболяват, щастлив да участва в други спортове, а самото плуване за тях е семеен любимец или просто почивка.

Спорт и детето: съвети за родители, съвети, съвети

Има една категория на майки, които просто треперят над децата си, и поради това се страхуват да ги дам на спортната секция. "Какво става, ако някой е наранен, и може би това не работи, може би това ще бъде допълнителна тежест?" - този вид съмнение предимство пред волята и разбирането, че животът на детето няма да бъде в непосредствена близост до майка ми. От съществено значение е, че такава майка беше близо до твърд и упорит баща, дядо, които настояват за приятелство на детето с този спорт. След безпокойство на майка ми и да роди едно дете самостоятелно съмнение, комплекс за малоценност, стегнатост. Именно тези деца имат нужда от спорт за независимост и смелост.

Стана така, че с общите усилия на избран спорт секцията след няколко месеца на обучение изведнъж вече не се интересуват от детето, той отказва да упражнява и не обясни причините за това. В такива ситуации, трябва да говоря с приятелите си и син или дъщеря на треньора разбирам защо загубил интерес към това, което той предизвиква. Понякога причината може да бъде твърди техники треньор. В края на краищата, понякога красиви, успешни и силни атлети, които са постигнали определен спорт, награди от световна класа, не могат да намерят ключа към сърцата на децата. За да можете да - не означава, че за да могат и други да научат. А децата важно добра дума, една усмивка, похвала.

Много често, детски спортни отбори цари дух на недружелюбност и подигравка. Ако детето ви има нещо не работи, да се шегува с него, което в крайна сметка води до нежелание да присъстват на класове. И такива неща треньор също трябва да забележите и да се спре. Ако той не направи това, че пренебрегва необходимостта да се намеси, мама и татко. Но за да направите това дипломатично, така че по-късно шегите на детето и сарказмът не се засилиха. Може би най-добрият вариант би бил да се промени раздел.

Ако детето ви е твърде срамежлив, можете да поискате от треньора не го вземете със себе си за участие в конкурса за първи път.

Също така, родителите трябва да се вземе предвид, че сериозни обучителни дейности на детето ще поставят тежестта върху семейния бюджет. Костюми за представления, за пътуване до състезания, закупуване на спортни униформи и атрибути - всичко това днес, като правило, родителите купуват спортни училища бюджетно финансиране. Така че е необходимо да се оцени трезво този аспект на интересите на детето. В крайна сметка, това е трудно да се разбере защо той няма да отиде в един шампионат или чаша, се чувстват пренебрегнати заради баща финансова несъстоятелност и майка.

В първия ден на посещението син или дъщеря на спортната секция е интересно, защото и двете са обучение, какво е новото през тази седмица научих затрудненията, които изпитват децата. Посочете в случай на затруднения, които не ви е грижа, което сте готови да помогнат. Вие може да искате да кажете на детето си за своите минали провали, неуспехи, грешки, които само закалени характер и направи по-силен.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден