Спортни занимания за деца: капани

Видео: Машина skazki.Olimpiyskie игра. Спорт за децата. за уроци за развитие на речта

Kind млади спортисти неизменно предизвиква нежност. Защо такава мъника и вече твърди дискове край хълмове ски, кънки, танци или причинява точни удари. В модата на здравословен начин на живот и спорт. Интересното е, че самите родители често са в най-добрия от време на време да отидете на фитнес или басейна, но и да се научи детето да спорта искам всички без изключение. Как да изберем спортни дейности за деца, да не ги боли? Това е по-добре да се мисли предварително, внимателно разглеждане на товара, плюсовете и минусите на всеки спорт.

Видео: физическа подготовка за деца на възраст група

Плюсове Повечето от тях са очевидни - детето ще расте здраво и силно, той ще се подобри координацията на движенията, той ще стане по-съсредоточени и внимателни, дисциплинирани и лудории и глупост ще останат по-малко време.

Против може да се намират в характера и темперамента. Ако родителите избират кои спорт да вземе едно дете, без оглед на неговите тенденции и физически данни - едва ли може да се изчака пълното връщане. Момиче, плътен, няма да се чувстват комфортно по танци балната зала в тесни рокли. Момчето, което не може да работи бързо, е малко вероятно да надмине своите връстници в футбол. Интроверт екипа игри изглеждат прекалено досаден, и твърде жизнени и активни деца, напротив, би било скучно там, където се изисква максимална концентрация и повторение на техники.

Спортни занимания за деца от 3 години и по-възрастни

Лозунгът ", използван да се плува, отколкото да ходи" е известно от дълго време, но не губи своята актуалност. Ако има възможност да се включат и родителите с деца в басейна, че си струва да правиш. Плуване - почти единственият вид на спортни занимания за деца, които се препоръчват за всички, без изключение, дори и тези, които имат проблеми със сърцето. Намери malyshovom група, която приема деца от 3-годишна възраст, е трудно, но ако вашият град са там, се възползва от възможността.

Обикновено басейна отнеме от 5-6 години, тази възраст трябва да научи детето да плува - това е много полезно да го в живота. Ако бебето изглежда обещаващ треньор, ще бъде възможно да се мисли за по-нататъшно обучение.

Вторият тип спорт, който е много полезен за всички - гимнастика. Спортни занимания за деца от 3-годишна възраст все още не представляват прекомерни натоварвания - но те са отлично развиват координация, гъвкавост и издръжливост. Много спортни клубове имат разделението за деца, в които под формата на игри за мобилни телефони и прости физически упражнения децата са подготвени за сериозна работа.

Видео: гъвкавост упражнения за деца

Танцът, включително балет, студийни заведете децата на възраст 4-5 години. Ако целта на обучението - да се развиват артистичните способности и пластмасови бебешки класове ще бъдат много полезни. Освен това, ако един малък човек се учи да танцува, би било чудесно. Но танците - това е не само красива костюми, блясък и аплодисменти от публиката с удоволствие, но и тежка ежедневна работа. В случай на балета, логично е да се мисли и да се консултира с треньора: дали детето е в състояние и по принцип, въз основа на техните физически данни, те да го направя? След невероятните натоварване тук.

С една дума, че избрахте това, което правя спортни дете, като се ръководи от неговите данни и склонността към определени изследвания или обучение не му дава никакво удоволствие, а само ще дразни.

Здраве & Спорт

Преди да запишете всяка спортна секция не трябва да мине формално, и пълен медицински преглед, а след това да не съжалявате какво е направил. За пореден път, тъй като детето расте натоварване значително ще се увеличи, а ако лекарят казва с повишено внимание за възможността да участват в някакъв вид спорт, трябва внимателно да се претеглят всички.

Един прост пример: изборът на спортни занимания за деца с прогресивно късогледство, е изключително малко. Това не означава, че късогледите деца не могат да водят нормален живот, но този спорт с тежки товари, шок и падения за тях е много опасно. Ако едно дете започва да играе футбол, той е много подобно на това, но зрението започва да пада неконтролируемо, спорта все още ще трябва да отида. Кое е по-добре - да губи сън или губим от поглед? По-добре е да не се поставя такъв въпрос в началото, но се опитайте да изберете точка от списъка на разрешените за здравето на вашето дете.

Най-трудното нещо е да се намери подходящ спорт за деца със сърдечни проблеми, неврологични и офталмологични. Но трудно не означава невъзможно. В крайна сметка, когато детето е по-силна, лекарите може да му позволи да присъства на спортната секция.

В много случаи, спортни занимания за деца, можете да изберете метода на сравнение. Харесва ми бойни изкуства, но не можем да позволим пряк свободен удар? Консултирайте се с треньори за различни посоки - може би Самбо или ушу просто е удобно. Желателно би било, че детето, участващи в спортни и през зимата на открито, но ските това е противопоказано поради травма? Останете ски бягане, който падне много по-проблематично. Изходът е почти винаги - родителите просто трябва да намерите време, за да се събере подробна информация за товарите в даден спорт.

Видео: Много секции - за спорт, ние твърде мързеливи! - Урал кнедли

И накрая, в спортни занимания за деца е изключително важно психологическо настроение на детето. Невъзможно е да се предскаже в 5 или 6 години, независимо дали това ще бъде олимпийски шампион или не постигат напредък: в допълнение към добрите естествени способности се нуждаят от много повече обучение. Ето защо, ако родителите се карат на детето за това, което той е загубил в конкурса, или доставени лошо, че е малко вероятно да го стимулира да се обучават по-добре. Между другото, да се каже, че съдиите поставят нечестно оценка и изпълнение е най-доброто, също няма да бъде от полза. Спортът е важно, че детето се научи и да спечели и да губят с достойнство. Всеки дисбаланс в това отношение може да бъде лошо да повлияе на незряла психика.