Започваме един банан, за да привлече

Винаги идва момент, в който с увеличаване на възрастта на бебето трябва да започне да се въведат твърди храни. Много майки смятат, че примамката е най-добре да се започне с един банан, защото Той е много полезен и приятен на вкус. Вярно ли е това? За да разберем това, трябва да се разбере, полезните свойства на този екзотичен плод.

Какво е полезно банан?

Банан съдържа голямо количество на хранителни вещества и елементи. Тя се състои от:

• Витамин С - стимулира имунния отговор;
• Витамини - са за нормалното развитие на нервната система;
• Витамин К - играе важна роля в съсирването на кръвта;
• Витамин А - спомага за подобряване на състоянието на кожата и лигавиците;
• Витамин Е - помага да дайджест мазнини, протеини и витамини А и D.

Също така, има редица химични елементи, като например:

• Калиев - е отговорен за нормализиране на водния баланс, част от мускулната тъкан, укрепването и има положителен ефект върху сърцето и съдовата стена;
• Фосфор - е отговорен за нормалния растеж на кости и зъб тъкан;
• Магнезиев - продукт, който участва в много ензимни процеси в организма;
• Желязо - играе основна роля в прилагането на клетъчното дишане, тъй като И е част от хемоглобина. Когато се намалява количеството на желязо в организма е желязодефицитна анемия, във връзка с това, детето става слаба и често болен и слабо развити;
• Натриев - активира храносмилателни ензими и участва в натрупването на течност в тялото;
• Сяра - участва в процеса на детоксикация, синтез на жлъчна киселина и е член на витамините В;
• Нишесте - веществото е представител на класа на въглехидрати, така че когато обработка дава енергия на тялото, което е необходимо за едно дете във всяка възраст;
• Fiber - груб растителни влакна, която допринася за нормалното функциониране на червата на бебето.

Също така всички изброени по-горе, банан е хранителен продукт (86-100 ккал на 100 г) и голям източник на серотонин. Серотонинът се синтезира в организма по време на удоволствие (физическа или психическа) и като действа върху мозъка, той дава положителна чувства цвят с различна интензивност. С други думи, ако дадете на детето един банан сутрин, той е в състояние да вдигне настроението и увеличаване на жизненост дете през целия ден.

Кога и защо да не може един банан?

Въпреки всичките си предимства, и недостатъци на един банан. Допълнителна хранене трябва да започне с въвеждането на зеленчуци, защото въвеждането на сладък банан може да обезкуражи употреба не е сладък, но не по-малко полезни растителни пюрета. В допълнение, има нюанси, при наличието на които не трябва да бързат да лекува grudnichka банан:

• Наднорменото тегло в детето или родителите му;
• Grudnichok към момента на влизане на плода има проблем със стол;
• Детето е с алергичен обрив, причинен от други причини.

Препоръчани статии:
• На каква възраст може да се даде на бебето гъби
• Какво може да ви даде бебето си на 8 месеца

Бананът е хипоалергенен продукт, така алергични към него не се нарича или ползвана рядко. Но тъй като Това екзотични плодове се разраства в други региони, за бързото узряване и запазването на качеството на плода по време на транспортирането банан се лекуват с различни химикали, които всъщност са в състояние да причини алергична реакция. Ето защо, ако се появи при кърмачета подозрителен обрив по кожата, а след това въвеждането на банана в примамката, се отлага до по-късно.

Как и кога един банан?

Храносмилателния тракт не grudnichka готов за смилане банана на фибри, така че е твърде рано въвеждане на този екзотичен плод може да навреди на храносмилането дете. Банана трябва да бъде вписан в примамката, докато 8 месеца след въвеждането на основните зеленчуци.

В допълнение, банани, се препоръчва да се използва и след основното захранване, за да се гарантира, че няма да се случи grudnichka отхвърляне на основното ястие.

В допълнение, има и други малки трикове, като отбелязва, че може да влезе в режима на хранене на бебето банан, без никакви странични ефекти:

• При избора на плодове е необходимо да се обърне внимание на цвета и състоянието на кората. Бананови кори трябва да бъде равномерно жълто с минимален размер на черни точки, без черни петна. Вие не може да даде на бебето зелено или презрели банани;
• Преди да дадете на детето си един банан, той трябва да се подлага на термична обработка. За тази цел, парче плод се вари на водна баня в продължение на няколко минути. Така ще е по-безопасно за grudnichka стомаха на бананите;
• Въведете плодовете трябва постепенно, като се започне с минималната доза - една чаена лъжичка. При липса на ден за отговор на дозата може да бъде увеличена;
• Можете да дадете на картофено пюре, като част от овесена каша, извара или смес, която използва бебето.

Днес магазини изобилстват в различни готови картофено пюре, които не се нуждаят от предварително готвене. Те са много лесни за употреба и специално проектиран за храносмилането grudnichka. Ето защо можете да започнете с въвеждането на иновации готови картофено пюре, и след като детето свикне, можете да отидете да се яде собствената си кухня.