Бананите кърмачки

По време на кърмене кърмеща майка, трябва да се яде достатъчно плодове и зеленчуци, както и един от най-популярните плодове се смята за един банан. Но може кърменето на банани, все още те са екзотични плодове? Как да използвате правилно банани, че те донесоха майка и дете само от полза?

Бананите кърмачки

Този продукт принадлежи към групата на хипоалергенни плодове и това е напълно възможно да се получи кърменето обаче, че той не отиде в ущърб на необходимостта да се помни, правилата за използването му.

Всеки един от продуктите, яде майка, се бяха разделили на "блокове" попадат в кръвната плазма и от там в млякото, и бебето на тялото.

А детето може да реагира по различни начини за използване на майка на даден хранителен продукт, включително банани.

През първите седмици от живота на консумацията на плодове може да доведе до изобилие чревни колики, подуване на корема и газове, така че трябва да бъдем разумни грижи.

Най-малко изложени на риск от нежелани реакции на жена със здравословна храносмилателна система и без да се налага някакви алергични реакции, които са активно яде банани по време на бременност и бебето вече е косвено запознат с техния състав.

Но все още да има някои ограничения върху консумацията на банани в първите седмици след раждането, когато детето е най-уязвими по отношение на въздействието на външни фактори.

Ползите от банани

Въпреки факта, че в нашата област не растат банани, те са се превърнали в традиционни плодове на нашата трапеза заради деликатната сладък вкус.

Но банани са не само вкусни, но полезни. Благодарение на техните хранителни свойства, те са допринесли за ръста на възстановяване след раждане жените, може да се нормализира кръвното налягане, успокояващ ефект върху нервната система, нормализира храносмилането и регулират стола.

Банан съдържа много триптофан, който помага да спите добре, поддържа апетита на тегло и контрол.

Не по-малко има и серотонин - хормона на радостта и удоволствието. Също така полезни и пектин, която се съдържа в месестата част на банан, който помага в червата и го премахва от токсините с диария, той е в състояние да помогне за регулирането на стола и се стабилизира баланса на течностите.

Възможно ли е да банани?

Ако няма кожни обриви и нарушения на стола, можете спокойно да ядете един или два банана на ден. Заслужава да се изчака с банани, ако при кърмачета имат диария или запек, тъй като един банан може да ги подобри.