Череши по време на бременност

Съдържание:

• облага
• Възможни противопоказания и вреди

Всички природни продукти са най-полезни и необходими за нас във всеки един момент от живота, особено в момент, когато тялото е под засилен стрес и бременност - време, което изисква специално внимание. Чери ползи за бременни жени е очевидна, и това е, какво е то.

облага

• Редовната консумация на череши, поради неговото съдържание на естествени антиоксиданти, Той повишава защитните сили на организма, което е важно по време на бременност.
• Тя е пълна с калий, Cherry ще помогне регулира водно-солевия баланс в организма, ще помогне за премахване на излишната течност и намаляване на подуване.
• Кумарините и антоцианини, резултати в зряла череша, предотвратяват образуването на съсиреци в кръвоносните съдове, успокояват болка в ставите и да се борят възпаление.
• Пресни плодове череши съдържа минимално количество въглехидрати и има нисък гликемичен индекс. Във връзка с антиоксиданти, е в състояние да поддържа подходящо ниво на глюкоза в кръвта, за предотвратяване развитието на бременността диабет.
• мелатонин, още естествените антиоксиданти в череши, помага бременни жени, за да се справят с безсънни нощи.
• богат витамин С, череша укрепва стените на капилярите и по-добро усвояване жлеза, което също е доста в това зрънце.
• пектин череша стимулира секрецията на храносмилателни сокове, нормализиране на процеса на храносмилането и чревната перисталтика, насърчаване на свързване и елиминиране на токсините от тялото.
• Той също така е достатъчно фолиева киселина, който играе важна роля в правилното развитие на ембриона.

Възможни противопоказания и вреди

Чери, като източник на ценни хранителни вещества, разбира се, могат да се добавят към храната на бременната жена. Въпреки това, употребата му може да бъде ограничено в следните случаи:

• Не се препоръчва за хора, страдащи от диабет, с висока киселинност в стомаха.
• Той е противопоказан при тези, които имат язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит.

Важно е да се помни, че черешката може да доведе до алергия при бременни жени, както и костите й съдържат отровни циановодородна киселина, което представлява сериозна опасност за организма не само на майката, но и на бебето.