Грозде по време на бременност

Съдържание:

• облага
• Вредите и възможните противопоказания

Мога ли да се яде грозде по време на бременност? Някои твърдят, че няма опасност от това не съществува, а другият не се препоръчва да го ядат през този период.

облага

допълнителноРазбира се, като повечето плодове, грозде съдържат много полезни вещества, необходими за нормалната бременност и са в състояние да се възползва.

• калий. Участва в регулирането на водно-солевия баланс в организма, полезен ефект върху сърцето.
• калций. Той е строителен материал, необходим за растежа и развитието на бебето.
• Натриев. Той регулира киселинно-алкална баланс в кръвта. Продължителен натриев дефицит може да доведе до конвулсии и невралгия и изобилие - подуване.
• фосфор. Тя осигурява по-добро усвояване на калций, като по този начин помага да се запази красотата на косата и ноктите и силата на зъбите и костите в бъдещата майка. Не на последно ролята на фосфор в метаболитни процеси, протичащи във вътрешността на нервните клетки в мозъка.
• желязо. Използва се от тялото за изграждане на хемоглобина.
• витамин С. Необходимо ли е да се поддържа имунитета, намалява кървенето на кръвоносните съдове и помага за усвояване на желязото.
• витамин Е. Неговото най-голямо число, съдържащо се в костите и люспи на грозде. Това се отразява на производството на прогестерон (хормон на бременността).
• витамини от група В. Участват в много биологични процеси, протичащи в тялото: кръв, регенерацията на клетките, регулира нервната, сърдечно-съдови и храносмилателната системи.
• Пектините и органични киселини. Тя е с лека холеретична и диуретичен ефект и помага се отърве от тялото на токсини, които улесняват процеса на храносмилането и червата.

Вредите и възможните противопоказания

И все пак, грозде може да предизвика потенциално нараняване бременна жена.

• Голяма част от лесно смилаеми въглехидрати (захароза и глюкоза) може да доведе до допълнителни килограма, което може да се отрази неблагоприятно на бременността и раждането.
• Прекомерната употреба на Бери започва ферментационни процеси в образуването на червата и причина газ. Тя надува червата и стимулира матката, причиняваща тон, и дори може да доведе до преждевременно прекъсване на бременността.

Благодарение на високото съдържание на захар в гроздето противопоказано Страдащи от жените гестационната диабет.