Ананас по време на бременност: достатъчно добър е достатъчно!

Когато чуем фразата "екзотични плодове" веднага ми идва на ум ананас

Опитайте се да разберете дали се радвам, ананас тялото на бременна жена, ще се възползват от неговата употреба и няма да навреди на това дали е здравето на бъдещото бебе.

• Обща информация за ананаса
• Ананаси по време на бременност
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за ананаса

Ананас има приятен вкус и деликатен аромат. В нашите географски ширини често попадат в Южна Африка и Аржентина ананаси, въпреки че тропическите страни растат тези плодове са навсякъде.

В Бразилия, която се смята за родина на ананаси, Тези растения са открити в дивата природа.

Във Филипините, ананас отглеждани, за да получи от него влакното. Fabric ананас отива за производството на бельо, хавлиени кърпи, спално бельо.

Бременни майки да мислят за намаляване на теглото на всичко, така че помислете ананас в напълно различна перспектива.

Хората често питат: дали избелваща по време на бременност? Научете повече сега!

Derinat по време на бременност: инструкции, дозиране - в тази статия.

Ананаси по време на бременност

облага

Подобно на други плодове, Ананас - касичка витамини. На първо място може да се постави витамин С и всички витамини от група Б.

калий, калций, магнезий, желязо, органична киселина - и това не е всичко от компонентите, които се крият в месестата част на този богат златен плод.

Също така, тя съдържа фолиева киселина, толкова често се предписва на бременни жени през първия триместър. Ананас за извеждане на излишната течност от организма, така че не е противопоказан при бременни жени, които са предразположени към оток.

Единственото нещо, което си струва да припомним, че ананас не може да се злоупотребява, особено през третия триместър, когато същите тези подуване, всъщност, се случи.

Бременните жени често искат нещо необичайно по време на токсикоза. Част от узрели ананас ще бъде в този случай, може да бъде много полезен.

А стогр повече от достатъчно, за да се преодолее гадене станове и повръщане. Все още жадува за екзотични ще се успокои за известно време.

нараняване

Overseas ананас - силен алерген. Вие не можете да го въведете в менюто, след като отново и отново. И яде повече от сто и петдесет грама наведнъж не трябва да бъде.

В ананас голямото количество киселини, както лесно се уврежда стомашната лигавица, и устно. Ананас вредни за зъби, състояние, ако не се скъсат на емайла, а след това да се влоши състоянието й.

Също ананас в големи количества може да се отрази тон на матката, укрепване на него.

свидетелство

През март и април, очевидната липса на витамини, ананас е добър инструмент. Смилаеми желязо ще допринесе за повишаване на хемоглобин бременната жена.

Освен ананас голям ефект върху настроението, благодарение на своя нежен аромат и вкус интересни.

Положителен ефект върху бременни ананас крака, разрежда кръвта във вените, и да се предотврати разширяването на долните крайници. Въпреки това, само в началната фаза на заболяването.

Противопоказания

Вие не можете да ядете ананас язва, гастрит и други стомашни заболявания всички - твърде висока киселинност на продукта. Дами с матката хипертонични ананас също е противопоказано.

лекарите препоръчват се откаже от екзотични плодове в първия и последния триместър. В първата - за да не се предизвика алергии у детето, а третият - за да не се предизвика спонтанен аборт.

На подготовката Звънарско по време на бременност В тази статия ще кажа.

Защо бременност толкова чести запек? Намери отговора тук.

За различни видове колики и причините за тях по време на бременността https://puziko.online/beremennost/info-beremennost/koliki.html прочетете тук.

Методи за използване

Ананас има безспорни предимства, но в прясно състояние. За съжаление, консерви от ананас изцяло лишен от всички витамини и минерали,, и тя съдържа огромно количество захар, че една бременна жена не трябва да има, дори ако желанието perebaryvat всички разумни аргументи.

Не се изкушавайте и захаросани сушени ананас, На първо място, те са оцветени, и второ, са истинските хранителни отпадъци - много калории и нула ползи.

Понякога една бременна жена не може да се лишавате от удоволствието да се яде ананас за закуска или ядете сложно ястие, което включва ананас там. Например, печени крехко свинско или пилешко с ананас.

Вкус и аромат ананас компот. Ако към тях се прибавят още и сушени плодове, кайсии или стафиди, за да имат пълна лечебна напитка, има положителен ефект върху червата.

И в летните горещини трябва да се поглезите замразени ананас, тя е много по-мек вкус.

Ананас - програма "Живи здрави!"

обезпечителни мерки

Внимателно подберете ананаси по рафтовете на супермаркетите. Узрелите ананас трябва да бъдат еластични, люспи прилепнал към един друг, без драскотини, вдлъбнатини и петна.

От добро ананас не идва силен, но изключително издръжлив и приятен аромат. Плодове излъчва миризма на плесен, отживялост и киселина - получаване на покупката.

Малко полезна и сок от ананас, защото качеството на сок в нашите магазини е малка, само прекомерната сладост, и консерванти.

Мярка, измерване и измерване отново - правило, което трябва да се ръководи всяка жена да се грижи за себе си в това вълшебно място.

Налице е желание да се яде ананас - върху здравето. Не се пресели, да се хранят няколко филийки и добро настроение ще Ви бъдат предоставени за дълго време.

какво тегло на плода по време на бременност седмица? Отговорът на този въпрос ще намерите в тази статия.

За Кървене по време на бременност можете да научите от тази статия.