Мога ли чесън бременна? Аргументи "за" и "против"

чесън

В продължение на много години той е считан за един от най-полезните натурални продукти и редовната му употреба може да поддържа имунната система на човека на високо ниво. Така че, преди да отидете до кухнята и се хранят няколко скилидки чесън, нека да разгледаме неговите свойства в детайли.

• Чесънът е полезен?
• И това, което вреди?
• Мога ли чесън бременна?
• Какво решение?

Чесънът е полезен?

Така че, това, което дойде като лекари и учени?

1. това естествен антибактериален агент, действия, които, за разлика от химикали, не засягат полза микрофлора на човешкото тяло. Чесън съдържа естествен антибиотик allistatin образува витамини (alitiamini, ниацинамид), витамин А, органичен йод, Алицин, garlitsin и много други полезни продукти.
   
2. това един от най-ефективните средства за укрепване на капилярите, което облекчава стреса в кръвоносните съдове. Причината е, че alitsin, част от чесън, чрез взаимодействие с еритроцити образува сероводород. А сероводород, както е известно, насърчава по-голяма кръвен поток.
3. нормализира високо кръвно налягане.
   
4. се увеличава тестостерон, понижава катаболитното хормон кортизол - разрушител мускул.
   
5. чесън регулира нивото на инсулин в кръвта, и поради това е в може да се консумира от диабетици малки количества.
   
6. то полезно за тези, които искат да намалят теглото си, като има свойства за намаляване на апетита и подобряване на метаболизма, чрез генериране на повече от адреналин.

Вярно ли е това? Нека да се справят по-нататък.

И това, което вреди?

Според някои изследователи, Чесън - не е панацея за всички болести. И само неграмотни и необразовани хора могат да го използват непрекъснато и за всички заболявания.

Ето защо, чесън може да:

1. Като чесън както и лекарства срещу HIV инфекция, можете да се ускори с 51% тяхното изветряне на кръв.
   
2. то доста токсичен, Той съдържа органични сулфиди, които влияят неблагоприятно на тялото може да причини главоболие. Освен това, преди 30 години, той е доказан отрицателен ефект на чесъна върху мозъчната дейност.
   
3. този продукт противопоказан при хронични и остри заболявания на стомашно-чревния тракт (Язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, хроничен гастрит).
   
4. дразнещ на лигавицата на черния дроб и бъбреците.
   
5. Вреден при сърдечна невроза, диференциално налягане, епилепсия, и редовни атаки хемороиди.
   
6. той трябва да бъде като се внимава по време на бременност и кърмене.

Последният от тези негативни ефекти, предизвикващи голям интерес. След една бременна жена - това е много предпазлива жена.

И това е логично, че всички обичайните за храна, тя започва да се лекува с подозрение. И дори такъв безвреден продукт като чесъна, предизвиква съмнение.

Мога ли чесън бременна?

И ако се изследва произведения на чуждестранни експерти и специалисти по хранене, повечето от тях се твърди, че използването на такива токсични и тонизиращ продукт като чесън по време на бременност може да бъде опасно и малко рисковано.

Къде е истината тук? От една страна,, чесън в много витамини, от друга страна - той е токсичен.

И наистина, сериозни експерименти, които измерват въздействието на този продукт при бременни жени не е било, и поради това не е необходимо да прилага стриктно към този продукт и никой не слушаше го докажа малко - ако не вреден ефект. да и да предприеме чесън като "дар от боговете" и го хвалят Също така не си струва.

Аргументи "за":

1. Чесън в състава е фолиева киселина, така е необходимо да се бъдещите майки.
   
2. Тъй като бременни жени, много антивирусни и антибактериални лекарства са противопоказани, те не трябва да се нарани. А чесън е известно да бъде адаптоген. Той успешно взети за предотвратяване на различни настинки, включително остри респираторни инфекции.
   
3. Поддържане на стабилна кръвно налягане - е много важен за бременни жени. А чесън е известен като отлично се справят с него, намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.

Аргументите "против":

1. Чесън - алергичен продукт и поради това, по време на бременност трябва да се използва с повишено внимание. В бъдещата майка може да се развие, дори и ако не е бил там преди, непоносимост на продукта.
   
2. В резултат на използването му може да бъде киселини в стомаха и болка в стомаха.
   
3. Този продукт, както вече бе споменато, може да раздразни и по време на бременност е опасна.
   
4. Чесънът разрежда кръвта няколко, а тези, които страдат от чести кръвотечения от носа, по-добре е да се ограничи използването на този продукт.
   
5. В последния триместър от бременността и по време на кърмене има нежелателно, тъй като това се отразява неблагоприятно на вкуса на майчиното мляко.

От голямо значение е и периодът на консумация на чесън.

Какво решение?

Всички елементарни проста: ако ядете по време на бременност не повече от един ден вид ситен лук, можете да получите всички полезни свойства на този продукт и успешно заобиколи всякакви негативни последици.

В допълнение, бременни жени трябва да слушате тялото си. Ако искате чесън, че е необходимо да се яде, а не слуша съветите на доброжелатели, да се откаже от този продукт.

Човешкото тяло е много по-добре да се знае това, което той се нуждае и какво не. Конкретния случай - индивидуална непоносимост към чесън. Ако тя е налице, тогава самата жена разбира, какво да правя. По-скоро, което трябва да направите - нямат този продукт.

По този начин, говорейки за чесън, ние основно се говори за неговите полезни свойства, че това е доказано от много изследвания. Огромно количество витамини и природен антибиотици, насища тялото, която да допринесе за нормалното му функциониране. И по време на бременност е задължително.

Но както знаете, медал има две страни, така чесън, според някои, има отрицателни характеристики, които могат да повлияят на организма на бъдещата майката.

Чесънът: ползите и вредите. Програмата "На най-важните"