Как и на каква възраст може да даде на децата краставица?

Лятото ни се наслаждава не само топли дни и способността да плуват толкова, колкото искате. Почти от първите дни се появи в първата продажба на зелено, а след това на зеленчуците, които позволяват да се запасите с витамини за предстоящата зима. И един от най-любимите храни на лятото - това е зелен, хрупкави, pupyrchatye краставици. От тях може да се приготвят вкусни и питателни салати, като можете просто да pohrustet в жегата, когато няма много и искам. А краставица перфектно утолява жаждата и глада, се компенсира липсата на определени вещества.

Много майки, водени от желанието да се поглезят бебето полезен вкусен, се опитват да се хранят децата краставици. Но как безвреден това желание? На каква възраст все още може да се дава на деца този зеленчук? И може туршията децата, така обичани от много от нас? Въпреки факта, че краставици са едни от най-вкусните и здравословни зеленчуци, има някои ограничения в потреблението им. Заслужава да ги знаят и да спазват, за да не се навреди на млад тялото (особено, когато говорим за кисели краставички).

Такава полезна краставица

Ние знаем от детството какво да ядат краставици добър за храносмилането, защото те съдържат фибри. И от опит, ние бяхме в състояние да се уверите, че те са напълно утолят жаждата си в горещината и доста сърдечен. Но тези предимства не са ограничени до зеленчуци. Краставиците съдържат значително количество хранителни вещества:

• витамин С, така че е необходимо за имунната система;
• калий (добър за сърдечно-съдовата и нервна система);
• Сярата е необходима и нервната система, подобрява обмяната на веществата, укрепва имунната система;
• Силицият е необходим за ноктите, косата и кожата;
• Йод - необходим елемент за нормалното функциониране на щитовидната жлеза, а оттам и за защита на цялото тяло;
• каротин - използва се за предотвратяване на рак, добър за кожата и очите.

И всички тези ползи могат да бъдат получени от обичайните краставицата, ако дадете на детето, за да го ям от време на време. Но все пак си струва да се съобразят с препоръките, направени от факта, на каква възраст може да се въведат децата в диетата на този зеленчук, защото твърде рано прием може просто да бъде вредно.

Как да се хранят децата краставици?

Много експерти не препоръчват като краставици деца, докато не достигнат възраст от една година. Това се случва, се дължи на факта, че стомахът на малки деца все още е твърде слаб, за храносмилане такива храни и детето може да започне колики и газове.

Съществува мнение, че може да се влезе в съблазънта на краставици, тъй като шест месеца, за да се развиват двигателни умения и дъвчене навик, масажиране на венците. И все пак за такива цели може да даде на детето си специален играчка и да експериментират с детска храносмилането този начин не е необходимо.

Естествено, както при всеки нов продукт, краставици трябва да шофират в диетата на детето едногодишна възраст нежно и внимателно проследяване на реакцията му. Ако е имало нещо неприятно, а след това можете спокойно да се хранят бебето си този вкусен и полезен зеленчук. Първо, нека да посегнат на плътта в каша. И само тогава, когато детето е малко по-голям, можете да му даде парче краставица, предварително обелени. Можете също така да се направи, вече въз основа на салата от краставици, но те не се запълни заквасена сметана и растително масло. Опитайте се да направите, без сол. Много експерти смятат, че до тригодишна възраст, тази подправка не трябва да присъства в менюто на децата.

Ето няколко прости и вкусни салати, че можете спокойно да дадат на детето си.

1. Смесете краставици, варено яйце, малко копър и масло. Всички съставки трябва да се режат ситно и ги нарежете по-добре на ренде. Когато детето порасне, маслото може да замести заквасена сметана или кисело мляко. Тази салата може да бъде отличен заместител на вечеря.
2. Възможно е да се направи салата с добавянето на варено пилешко или настъргано сирене, моркови, червен пипер.

Обикновено децата въз основа на краставици салати можете да направите почти всеки. Всички зеленчуци, за които се реагира тялото на бебето е нормално, може да бъде постепенно добавя към ястието. Въпреки това, домати и репички, така ни е възлюбил, следва да бъдат изключени. Тези зеленчуци са твърде тежки за детски стомах.

В допълнение към общите правила за въвеждането на твърди храни в краставица е полезно да споменем това, което трябва да се избират за тази цел зеленчуци. Всичко е просто. Опитайте се да се чака този момент, защото на оранжерията е абсолютно никаква полза, когато на пазара се появи вече смлени краставици. И вкуса, твърде много. Изберете малки плодове, фирма, без пожълтяване. Опитайте се да си купите зеленчуци в големите супермаркети или пазари, където всички продукти са предварително тествани и не съществува опасност да купуват краставици с нитрати.

малко сол

В нашата страна, много обичана не само краставици и салати от тях, но също така и различните подготовката за зимата. Отново възниква въпросът: възможно е за децата да ядат кисели краставички? И ако е така, на каква възраст? Тук специалистите са единодушни - възможно най-късно. Туршия са богати на сол и оцет, че за деца на храносмилането просто са вредни. И по принцип, мариновани зеленчуци не съдържа никакви добро - освен, че е много вкусно. Но това е голям мъж, да се насладите на вашия вкус, без никакъв риск (и трябва да се ограничавате консумацията на този продукт, тъй като кисели краставички - достатъчно тежки, за да смели храната). А малко дете, този продукт е просто вредно. Така че не се реагира, ако детето е палав и изисква кисели краставички. Между другото, има риск, че хлъзгави парчета могат просто да се промъкнат в хранопровода и бебе дросела. С пресни зеленчуци, този риск е много по-ниска. Ако искате да направите в диета краставици детето си присъстват, то е само свеж и само тогава, когато той навърши една година.