Може ли някой да кърмещата майка краставици

Ако бременността - време, когато една жена може да си позволи различни кулинарни експерименти, след раждането чрез кърмене към електрическата мрежа трябва да се лекува много сериозно. Всичко, което се храни с мама, така или иначе, млякото влиза в храносмилателната система на детето. Поради това, на някои продукти трябва да забравяме, нещо за ядене с повишено внимание. Списъкът на това, което не може да бъде, получава храна, която може да предизвика алергия, екзотични плодове и храни, които съдържат големи количества консерванти, изкуствени аромати.

Но не само трябва да се мисли за тази млада майка, което прави диетата. Също толкова важно, особено в първите месеци на кърменето е способността на някои продукти предизвика газове в червата и да предизвика появата на колики. В тази връзка под въпрос е използването на някои съвсем безобидни на пръв поглед, и абсолютно неалер- зеленчуци като зеле или краставици. Въпреки, че от време на време, особено през летния сезон, така че искате pohrustet пресни или осолени краставица или да си позволи любимата туршия. Така че често възниква въпросът: "Краставиците кърмеща майка, може да се яде, или е по-добре да се въздържа, и за колко време?".

ползите от краставици

Всеки знае, че 95% от състава на краставицата - това е вода. Да, тя има някои съдържание на витамини, като например B, РР и Е, но сумата е незначителна. За да получите своята ежедневна изискване, краставици, ще трябва да се яде много. Ползите от този зеленчук не е на витамини, защо диетолозите го оценявам? На първо място, за:

И накрая, краставици просто вкусни, особено в сезона. Затова желанието да кърмещи майки да ги включите в диетата поне от време на време е разбираемо. Но можем ли да го направя?

Мога ли да краставици кърмеща майка?

дори и най-полезни храни и подходящ продукт за новороденото си бебе - майчино мляко, често е изпълнен с натоварване върху храносмилателната система. И не е чудно, защото преди всичко необходимо получи тялото му чрез пъпната връв. Ето защо, кърмене през първите седмици след раждането диета жени трябва да бъде много нежен, леко позволява храносмилането да се адаптира малкия човек към новата храна за него.

Когато се използва майка краставица опасност за бебето се крие в способността им да предизвикват метеоризъм и да доведе до детски колики на. Възрастните често дори не забелязват този проблем, но деликатни черва бебе с по-бързо развиващи се микрофлора често реагира мигновено. В резултат на това, родителите гледат безпокойство, плач, причинени от болки в корема, и в резултат на това ще има безсънни нощи.

Трябва да се отбележи, че не всички деца реагират добре на този зеленчук. Има случаи, когато майка от първите дни на хранене всичко тя да се използва преди бременността без никакви последствия за трохи. И все пак лекарите препоръчват на майките да не поемат рискове, и най-малко 3-6 седмици въздържане от ястия, които причиняват газове.

И след като този път малко количество може да се прилага продукти, които са нежелани. Яжте краставици мама по-добре на сутринта, за да видите реакцията на детето, с растителен за деня. Ако поведението на бебето не се е променило, повишена тревожност не, тогава ще може постепенно да увеличи дозата и вида в менюто си краставици пресни и съставени салати без страх за колики.

Са много важни условия за отглеждане на зеленчуци. Това е едно нещо краставици в сезон от предградията му район, съвсем друго - внесени и оранжерийни зеленчуци. През зимата, този продукт от магазина често съдържа толкова много нитрати, които са им майка-кърмачка, не може да бъде еднозначно.

Може ли една майка-кърмачка, солени и кисели краставички

Доминиращият хранене краставицата се счита за човешкото свеж. Кисели краставички, за да се хранят кърмене мама не е забранено. Трябва да се разбере, че използването от тях не е достатъчно. Но сол, която задържа течности в организма, а напротив, в това ястие е достатъчно. Заедно с излишната вода задържана в тялото на майката и токсини, които в крайна сметка се млякото на бебето. Ето защо, кисели краставички се препоръчва да се яде не по-рано от един месец след раждането, както и в много малки количества.

Туршия в допълнение да съдържат повече сол и оцет. Но това е тялото на детето на гърдата абсолютно никъде. Освен това може да бъде натриев нитрат, изключително вредно вещество в консервирани продукти. Ето защо, кисели краставички, а кърмещите жени не могат да се използват, и солено може да се консумира с повишено внимание. Злоупотреба често предизвиква разстройство при кърмачета изпражнения, метеоризъм, жажда и дори алергични реакции.

Отделно от това, трябва да се каже за туршия. Тази супа е обичан от много хора, но кърмещите майки често избягват това ястие от страх да не вреди на детето. Въпреки това, основателни причини за забраната, когато питат защо туршия не може да има, не. Ако си се използват кисели краставички за готвене, които, от една страна, не е единственият компонент на супата, и второ, в процес на подготовка е сварени добре, а след това използването на кърмещи жени да навреди на бебето няма да доведе. Разбира се, както с всички нови ястия, туршия майка трябва първо да се опита и да гледам реакцията на трохите, и след това да ги ядат напълно.

Кърменето не е свързано с твърди диетични ограничения за целия период. Трябва да се внимава в самото начало при хранене на новороденото хранене. След това постепенно, наблюдавайки реакцията на тялото на детето, при липсата на колики, майка може да влезе любими храни, включително пресни и кисели краставички или туршия.