На каква възраст може да се даде на бебето цвекло?

По препоръка на педиатрите зеленчукови пюрета се въвеждат в менюто на децата след 6 месеца. Варени цвекло трябва да се появи по-късно в диетата на детето. Този зеленчук маса от полезни свойства, но в началото на грешна или запознаване с него тялото на новороденото може да бъде вредно. С подобна възраст и в каква форма трябва да се дава на бебето цвекло? За да отговорим на този въпрос, ние трябва да знаем как този корен по тялото на детето.

цвекло и ползите за децата

Структурата на цвекло включва много полезни бебе витамини и други химични елементи. Този корен зеленчуци се държи перфектно през цялата година, така че това е особено важно през пролетта и зимата, когато тя не е достатъчно пресни плодове и зеленчуци. За децата най-важните са следните полезни качества на този зеленчук:

• високо съдържание на фибри, нормална стол, повишава апетита и поддържане на здравословно състояние на червата;
• достатъчни количества от витамини А, С, Е, К, фолиева киселина, калций, магнезий, калий, които са от съществено значение за нормалното развитие на дете на всяка възраст;
• присъствието на антиоксиданти, които намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания;
• способността да се стимулира производството на червени кръвни клетки, поради високата концентрация на желязо в състава, който е много важен за развитието на мозъка на децата, особено през първата година от живота;
• съдържание бетаин - на растителни съединения дете защита на черния дроб;
• присъствие на пектинова киселина действа като слабително за бебета, страдащи от запек.

Цвеклото е вредно за децата?

Въпреки всички предимства на корен, да го дават на бебето не може да бъде в първата зеленчукова хранене. Цвеклото могат да бъдат вредни за новороденото:

• той има способността да се натрупват, напоена с голямо количество нитрати в почвата, които тялото на детето, могат лесно да бъдат отровени;
• и то, и сок от корен често се предизвиква алергии при децата;
• неограничено ползване на цвекло може да предизвика диария бебе.

Въпреки това, вредата от този зеленчук може да бъде сведена до минимум, ако следвате простите правила. Продуктът трябва да се дава на детето само в размер, който се препоръчва от лекарите за възрастта си. Най-добре е да включите в диетата на бебето цвекло от собствената си градина. Ако това не е възможно, трябва да изберете малки грудки размер Maroon не светят никакви следи върху разреза. Тези признаци показват, че зеленчуците съдържат минимално количество нитрати. Трябва да знаете, че новородено е даден само термично обработени цвекло.

Вреден за кърмачета и пресен сок от цвекло. Тази напитка е много добра за възрастни, но той не е подходящ за бебешка храна. Сок от цвекло съдържа много плодови киселини, които дразнят деликатната кожа на стомаха и червата на новороденото. В допълнение, сока не се подлага на термична обработка, следователно, тя включва много нитрати. Бебе след година с тенденция да се запек педиатри препоръча да се даде 60 мл напитка дневно, внимателно го разреждане с вода.

Подходящи години за хранене цвекло

От това, което месеца могат да се хранят бебето си цвекло? Повечето педиатри препоръчват като бебета корена след достигане на 8 месеца. На първо място, в менюто на детето се включва варено цвекло под формата на пюре. Първата част не може да надхвърля половин чаена лъжичка. Цвекло е по-добре да се даде на детето през нощта, за да лесно да следите реакцията на тялото си към новия продукт. При нормална толерантност растително част може да се увеличи до чаена лъжичка дневно, постепенно което общият обем до 5 супени лъжици на ден. Ако бебето не е склонна към запек, нахрани го достатъчно цвекло пюре два пъти седмично.

Дете, което при раждането има проблеми с изпражненията (запек), Вашият лекар може да предпише примамка цвекло вече 5 месеца. За постигане на слабително ефект на новороденото за шест месеца е достатъчно една чаена лъжичка картофено пюре. По споразумение с педиатър за същата цел може да се прилага на деца, Сок от цвекло. Едно дете с тенденция към алергии или страдат от колики, вие не можете да дадете цвекло и сок от него в продължение на най-малко 12 месеца.

В каква форма да влезе цвекло в детската диета?

Raw корен зеленчуци съдържа повече витамини, но само варено цвекло, подходящ за бебета храна. Термично обработени растително има силно дразнещ и често предизвиква алергии. Когато цвекло варени, той унищожава част от витамините, но намалява количеството на плодови киселини, има неблагоприятен ефект върху храносмилателната система на детето. Освен това, в процеса на готвене почти всички нитрати се превръщат в бульон цвекло. Най-полезните елементи за деца: целулоза, пектин, бетаин, желязо, магнезий и няколко други - са запазени.

Как да се готви на детето цвекло? Необходимо е да се намали малък корен във вряща вода, след прекъсване на горната му част, където се събира най-голямо количество нитрати. Salt да добавите, не е необходимо: първо, зеленчуци в солена вода да заври по-дълго, и второ, да се сол храната първата година от живота, децата не са препоръчителни. Когато домакини в 40-та, премахване на скимера цвекло и го поставете в ледена вода за 20 минути. Благодарение на този трик корен е мека, дори след кратко кипене.

Вие не можете да се хранят бебето си само цвекло пюре. Варени цвекло не трябва да надвишават 30% от общия обем на храната. Можете да го смесват с други зеленчуци: лук, картофи, зеле, тиква. До 12 месеца на детето на ден трябва да се не повече от 12 супени лъжици захар от цвекло.

След една година на бебето, можете да предлагат различни ястия на базата на цвекло. Деца като салата, цвекло супа, готвене, задушено, салата цвекло, цвекло палачинки. диета на детето включва по-добре варени или задушени ястия. Когато детето ви се превръща 12 месеца, той може да получава и сок от цвекло в умерени количества. съвет

Ако сте предпазливи реакция на организма на детето с тези продукти се консултирайте с педиатър.