Как да готвя зеленчукови пюрета за бебета

Видео: Първи супа за бебета

Всеки лекар-педиатър знае, че след шест месеца от кърменето за майката на детето ще бъде въпрос на хранене.

Първоначално тя ще бъде някои зеленчуци. И когато детето ще свикне с нея, тя ще се превърне в основно ястие хранене - зеленчукови пюрета. Той е лесно смилаем и нормализира стола, безопасна за страдащите от алергии.

За зеленчукови пюрета отговарят на различни зеленчуци: скуош, карфиол, тиква, броколи, ряпа, моркови, спанак, цвекло, зелен грах, картофи, Зелените. Техният избор и стойност в пюре зависи от здравето и вкуса на бебето, лекарите съветват майките и изобретателност.

Как да готвя зеленчукови пюрета за бебета

Да предположим, сега, ние се готвят картофено пюре, моркови, карфиол и тиквички.
Ясно зеленчуци найлонова четка от замърсяване, изплакнете с течаща вода, пластмасов нож за отстраняване на зеленикава и богати на нитрати на тънък слой за отстраняване на кората. Задължително се накисва в студена вода картофи (12 часа), моркови и зеле (2 часа).
Нарязани зеленчуци кубчета кокошки в саксия емайл, във вряща вода, от своя страна: моркови (варени 5 минути), картофи и зеле (варени 5 минути повече), скуош (варено 4 минути). Всичко се готви под капак. И най-добрият - за двойка.

Горещи зеленчуци победи с миксер, като добави vodichku, в която са варени или кърма, или растително масло (от капчици), или специална вода за бебешка храна.
Пюре трябва да получите вкусна, ефирен, нежен. Преди това той е бил дете - не сол.