Следродилна депресия симптоми, като борба

След раждането майка на детето трябва да дойде един много щастлив период в живота ми като дете, което е чакал повече от девет месеца, най-накрая влезе в съществуването. За съжаление, въпреки поздравленията на роднини и нежна жена въздишки, трябва да се върнем към ежедневните отговорности: измие и железни дрехи, готви и яде безкрайно успокои плачещо бебе.

Защо има следродилна депресия

Време всеки ден са крайно липсва, тя изразходва всичките си сили, за да обикновени въпроси, но повечето от тях все още остават. Натрупва постоянна умора, раздразнение, депресия и други негативни емоции, които възлизат на следродилна депресия. Това е състояние, което се диагностицира в 15% от младите майки. Най-тежкият усещането, който придружава майката по време на пост-родилна депресия - това вино преди раждането на бебето. Жената започва да се помисли за лош пример за детето и не мога да разбера защо детето не донесе радостта си.

Според статистиката, всеки втори жена се насочва към специалист с тежка форма на болестта, в която липсва собствените си усилия за борба срещу постоянен опустошение и депресия. След това работи вземат експерти - опитни психолози, които дават ценни съвети и предписват лечение.

Въпреки това, в някои случаи, жените се опитват да се справят с апатия без помощта на лекарите. Те не признават никого, дори и най-близките хора, които не носят щастие. Млади майки се страхуват от стигмата и неразбиране, така че семействата трябва да бъдат много внимателни към състоянието на жените в следродовия период, и при първите признаци на депресия, за да предложи помощта си.

Симптомите на депресия след раждането

Всяка жена в лицето с следродилна депресия, изпитват следните емоции:

• апатия;
• обезсърчен;
• постоянна умора;
• чувство на празнота;
• светлина раздразнителност;
• нежелание за комуникация;
• липса на енергия;
• постоянното желание да плаче с или без;
• безсъние;
• загуба на апетит.

На пръв поглед, тези симптоми могат да бъдат класифицирани като нормални симптоми на депресия, но също така се определя от постнатална в специална връзка, семейство, ежедневни процедури за деца.

В тази трудна ситуация най-лошото нещо на жената й принадлежи. Осъзнавайки, че поведението й не е нормално, млада майка се опитва постоянно да следи техните действия, се укоряваше. Въпреки това, често има обратен ефект и да доведе до нервно разстройство. Напрежението расте в цикли и изглежда никога да свърши.

По време на последователността депресирани жена се опитва да избегне отражението си в огледалото. По време на бременността, лесно да простиш пълнота и подуване, защото тя е обективна причина. Очакванията, че след раждането ще може бързо и лесно да се върне към старата си форма изчезнаха. Моите любими дрехи все още се събират прах в гардероба. Всички тези фактори са много трудни за да влияе върху възприемането на света са жени. Тя не може да се намери причина да се радваме.

Важно е да се разбере, че следродилна депресия не е задължително да включва всички по-горе точки, но няколко знаци трябва да са повод да се види специалист.

следродилна психоза

Следродилна психоза е тежка форма на депресия, която се проявява през първите седмици след раждането. Сред симптомите на това усложнение се наблюдава глупости и чести халюцинации, параноя и може би желанието да нараните себе си, вашето дете или други. Пуерперална психоза, една жена не е ориентирана във времето, може да загуби чувството за пространство и разбиране какво се случва с нея. Това е много ужасно състояние, което може да помогне само в професионален лекар.

Причините за болестта

Сега експерти са идентифицирали няколко основни фактора, които могат да предизвикат развитието на депресия след раждането:

• склонност към депресия в историята;
• стрес;
• събития, травматичен психика на бременността;
• усложнения възникват по време на раждане;
• алкохолизъм;
• изтощение;
• проблеми, свързани с финанси;
• липсата на подкрепа.

Последиците от депресия postrodovoy

Жените, които са изпитали следродилна депресия в по-напреднала възраст са изложени на риск да станат жертва на депресивно разстройство. Когато клиничните прояви на болестта започнат да отслабват, млади майки бързо пренасочват към по-належащи неща, но понякога подобрението е временно.

Следродилна депресия предизвиква нарушения на човешкото познание. В този период има много различни промени, свързани с възприемането на света са жени.

Експертите забелязали, че женските сираци психопатологични симптоми са значително по-малко, отколкото в майки на пълно семейство.

Лечение на депресия след раждането у дома

Много майки, които са наясно с проблема, да се вземе решение да се справят с него себе си. С правилния подход и силно желание да се отървете от неканени нещастия, лекува депресия след раждането и може да бъде у дома си. Вие трябва да се въоръжат с няколко прости правила.

1. Здравословният начин на живот и активни. Важно е да се включи в дневния си график леки упражнения. На сутринта трябва да започне тренировъчна програма. Нищо лошо ще бъде избран на ежедневните разходки с бебето.
2. Хранене. Меню млада майка трябва да се състои от полезни и нискокалорични храни. Тя трябва да бъдат изключени от хранителния режим на брашно и мазнини. В никакъв случай не е необходимо да се потърси утеха в алкохолни напитки, това само ще влоши ситуацията.
3. Адекватна позиция. Не е необходимо да се сравни с това, което се е случило това, което може да се случи. Понякога очакванията ни не са верни, и това е добре.
4. Търсене хоби. Ние трябва да се опитаме да заделят време да практикуват тези неща, които носят удоволствие. Тя може да се чете и велосипедни разходки, посещения на музеи или закупуване на използвани лентата. Основното нещо, което една жена е източник на радост.
5. Отвореност. Не е необходимо да се оттегли в себе си и се изолират от обществото. Човекът - социално същество, така че комуникацията е неразделна част от живота си. Говорете с приятелите си за това, което ви притеснява най-много, за да поиска съвет от майка или близки приятели, обичаше оплакват.

Медицински лечения

Дори и с всички препоръки не винаги са в състояние да се справят с депресия след раждането на техните собствени, без участието на специалисти. Основното нещо - не се отчайвайте и да продължи да се бори, защото състоянието на майката се отразява на цялото семейство.

антидепресанти

лечение Postrodovoy на депресия с антидепресанти се смята за един от най-ефективните методи в медицинската практика. Ефективността на много лекарства оказа излекувани заболявания. Единственото нещо, което спира родилките на антидепресанти - е на кърмене. Всяка жена знае, че който и да е лекарство, в една или друга форма преминава в кърмата.

Експерти предписват лекарства, които носят минимален риск за здравето на бебето и нямат странични ефекти. Основното нещо, което медикаменти се извършва със съгласието на лекаря.

хормонална терапия

Една от причините за следродилна депресия е рязък спад в нивата на естроген. Следователно, за лечение на болест с активен хормон. Експерти предписват инжекции, които елиминират симптомите и да допринесат за значително подобрение в настроението на една жена.

В допълнение към лични причини, да слушате мнението на лекаря и се претегля всички плюсове и минуси.

Когато е правилно избран метод на лечение, младата майка може да се справи с следродилна депресия в продължение на няколко месеца. В особено трудни ситуации терапия трае около година. При такива обстоятелства, трябва да бъдете много внимателни за здравето си, дори и след възстановяване.

Видео - Как да оцелеем след родилна депресия

Видео - Причини и лечение на следродилна депресия