Как да се сложи бебето да спи

Видео: живот хакерство за майки! 5 таен начин как да се отговори на бебето да спи?

Видео: Най-добрият начин как бързо да прибират BABY спи продължение на 2 минути !!! # детски канал

Колко трябва да спи деца на различна възраст

На възраст от една година трохи трябва да спи 18 часа на ден. От две до четири години на детето трябва да се настанят до 16 часа. Между четири и осем годишна възраст децата трябва да спят около 12 часа. Деца от осем до дванадесет години сън за около 10 часа. Необходимо е да се следи отблизо тези цифри. Разбира се, всяко дете се счита за уникален. Може да има някои отклонения от показателите. Въпреки това, децата на определена възраст, препоръчително е да спи само в тези интервали. Новородените бебета спят на драго сърце, но започва да показва характера на три месеца. Много майки, се задвижва от манипулирането на една млада палава общо правило сън за красота. Ако детето започва да спи малко и тревожност, е необходимо да се промени режима, домашната атмосфера на. Не е излишно и ще бъде на посещение в невролог.

Как да се сложи бебето да спи без люлеещ

Правилно да сложи детето си, което трябва да се следват определени насоки:

Видео: Топ 7 начина да татко като Sleeping Child на Lay!

• Спазвайте сън за тяхната възраст.
• Време е да си лягам и се събуди. През деня сън също трябва да бъде всеки ден в един и същи период от време. Трудно е да се предскаже колко дълго ще продължи може би един час или два часа и половина. Оскъдните на възраст под шест месеца трябва да спи през деня, три пъти, след шест месеца - два пъти на ден. По-добре, ако детето спи малко, но на няколко пъти, така че той няма да се уморяват. Предучилищна възраст винаги трябва да спят в следобедните часове. След като детето започва да посещава училище, за следобедна дрямка, е по преценка на родителите. Имайте предвид, че сънят е присъща на човека на нивото на гени. Дори един човек да не спи през деня, заспиването тялото му. В същото време температурата на тялото намалява, забавя метаболизма, сърцето и мозъка променят темпо. Болните деца имат нужда да спи повече.
• За да се осигури спокойна обстановка. В никакъв случай не трябва да включва телевизия. Ако детето заспа в тишината, той няма да се събуди по време на шум. Все пак, това ще се отрази на качеството на съня. Правилното почивка няма да работи. прекалявайте с тишината и не трябва да се ходи по яйчени черупки. Ако бебето да свикне да спи в това мълчание, той няма да може да спи в различна среда.
• Прилагане нормални температурни условия. Подходяща температура се счита за 22 градуса. Децата имат такъв интензивен метаболизъм, те удобно в тези условия, когато възрастен готино. Можете дори да настроите и 18 градуса. До този момент това не е необходимо, за да се скрият с топло одеяло, едно дете е по-добре да се носят пижами, защото той все още хвърлят одеялото по време на сън. Трябва постоянно да се провери дали бебето се поти.
• Дайте свеж въздух. Ако температурата отговаря на изискванията, липсата на свеж въздух също може да наруши съня. Необходимо е да се проветри помещението за половин час преди лягане. Също така е полезно да се проветри помещението на няколко пъти през нощта. Ако зоната е много газ замърсена, е полезно да се използват климатици и овлажнители.
• Право да се прекъсне съня. Тя е, че детето трябва да се събуди за пътуване до болницата. Sleep е разделена на различни фази, в продължение на 1.5 часа. Ако има пробуждане в една от тези фази, имаш чувството, че хората не спят изобщо. Ако можете да видите на сцената на дълбок сън, а след това се чувствах дори дишането, забавена сърдечна честота, спокойна физиономия. Тук е необходимо да се отложи пробуждане. Много скоро идват плитък сън, в който се движи на деца и промените позицията, просто събуждане от всеки звук.
• Многократно оставя. Sleep - тя винаги е една добра почивка, след което лицето е в добро настроение. Трохи често се събуждат, те са много пищи. Няма нужда да се бърза, за да ги събуди, трябва просто да седнете там. В повечето случаи, бебето заспива веднага.

Децата трябва да имат леглото им. Едно дете от всяка възраст се изисква режим. Леглото трябва да се използва само за спане. Възпроизвеждане на това място, не си струва, можете просто да поставите бебето в кошарката, или разширяване на дивана. Много родители на децата, настанени, където и да е - това не трябва да бъде. Необходимо е да има отделно легло, където бебето ще бъде много почивка. В допълнение, той е длъжен да спи сам. Леглото трябва да бъде много удобен, всеки детайл е от значение, като например размера на тапети леглото и цветни. За да направите това, вие Само погледнете реакцията на детето, както и дали то настройката. Sleep в локва също за нищо, така че трябва да се промени памперси толкова често, колкото е възможно. Дори и памперси първокласни оставят кожата на бебето мокри, че е важно да се помни това. Възглавници и одеяла също са по-добре да се избере внимателно. Естествените материали са винаги по-ефективни от изкуствен. Традиционните възглавници надолу е по-добре да не се използва, те предизвикват алергични реакции.