Карфиол кърмеща майка, кърмеща майка може карфиол

Карфиол кърмеща майка е по-полезно, отколкото всеки друг. Той съдържа голямо количество хранителни вещества. С правилната подготовка, можете да кърмещата майка карфиол, в умерени количества.

Много жени, когато те започват да кърмят, се опитват да се ограничавайте с храна. Страхувайки се, че всеки продукт, по един или друг начин, да има отрицателно въздействие върху състоянието на бебето, и той може да бъде алергичен или червата разстройство.

Не е необходимо да се ограничи във всичко, тъй като много храни са богати на витамини, които са толкова съществено значение за децата. Разбира се, в първите две седмици, което трябва да пазят себе си в строга диета, а след това постепенно да започне да имаме най-различни зеленчуци и плодове. Необходимо е да се наблюдава реакцията на детето, и при най-малкия признак на алергия, най-добре е да се изключи, за която детето е имало реакция. Вероятно не за самотна майка не е тайна, че зеле кара бебето да му неприятни спазми и подуване на корема. Въпреки това, зеле е на няколко вида, като например: море, бяло, цвят - и всеки по различен начин може да повлияе на бебето.

И тогава възниква въпросът за мнозина може да бъде майка-кърмачка, карфиол? С него, разбира се, всичко е много по-лесно, отколкото с бяло зеле, което причинява силна метеоризъм в бебето, и не се препоръчва за кърмещи майки.

Видео: Карфиол печени със сирене тесто #OlgaOrganizeDIYHome

Карфиолът е много полезен, той съдържа калций, което е толкова необходимо не само да се хлапето, но майка ми. И ако това ще консумира малко калций, калций в млякото й ще дойдат от собствената си самостоятелно инвентара. Но не забравяйте, че карфиолът да предизвика метеоризъм в детето, разбира се, не е толкова силна, колкото всички други кълнове, но все пак може. Поради това, тя трябва да има чист, не е твърде отнесен. Достатъчно е да го добавите в малки порции в чиния, като не забравяме да се следи реакцията на детето, както и с появата на отрицателна реакция, употребата на карфиола, трябва да се спре.

Видео: Ами, oochen вкусни - пържени зеленчуци с пилешки гърди!

Кук карфиолът трябва да бъдат задушени или да погаси без масло в малко количество вода. Преди употреба в готовия зеле могат да добавят доста нерафинирано олио.

Карфиол кърмеща майка, не е противопоказано, толкова дълго, колкото е било умерено и се приготвят правилно. В края на краищата, тя съдържа много полезни витамини и минерали. Трябва само да го въведете в менюто постепенно големи части и запази бебето. Ако започне да метеоризъм, ще се наложи да изчакате малко с цвят и ако kapustoy- на детето се чувства страхотно, не трябва да се ограничавате и може да бъде по няколко пъти на седмица, за да го добавите към вашата диета и в същото време да се поглезите малко по-различни ястия. Основното, което в този случай, в съответствие с мярката.