Антицелулитен масаж по време на бременността, се отървете от портокалова кора

1. Къде е целулит?
2. Използването на антицелулитен масаж за бременни жени

1. Основните видове антицелулитен масаж
2. Антицелулитен масаж и бременност: противопоказания

През деветте месеца на бременността щастлива с портокалова кора по-добре да се справят изключително като aromadobavki за десерти, а не под формата на неприятен външен вид на целулит по бедрата. За съжаление, тази възможност е много малък, защото хормоналните бури - Верните спътници на бременността, по един или друг начин влияят върху състоянието на кожата на лицето и тялото на жена. И ако преди отговорните и вълнуващи период на изчакване вас трохите в нито един момент могат да се справят с омразните туберкули, използващи антицелулитен масаж, бременност сега прави свои собствени корекции чрез ограничаване на методите за справяне с "врага" на всички жени. Означава ли това, че трябва да забравим за собствената си красота и находчивост, както и антицелулитни процедури за изключване? Ни най-малко! Нека разберем заедно дали бременна направим антицелулитен масаж, както и това, което са безопасни процедурата за алтернатива.

Къде е целулит?

Така че, какви са механизмите на целулит? Всъщност, първият от нейните проявления се случва, дори по време на пубертета, когато едно момиче в бедрата и талията да се образува малък телесните мазнини, играят безценна роля в детеродство в бъдеще. Външно, този етап на целулит е почти винаги невидим, както и необходимостта за антицелулитен масаж не е така. Откривам подутини и нередности могат да бъдат притиснати само една малка част от повърхността на кожата с пръсти.

Какво се случва с тях по време на бременност? Работата е там, че заедно със силния растеж на бебето и матката започва да расте. Увеличаването на обема, тя оказва натиск върху вени, лимфни възли, като резултат - се забавя изтичането на лимфа и кръв тъкан. И все пак, на пиедестала на причините за образуването на целулит при бременни жени, че е безопасно да се сложи бунта на хормони. Активно производство на прогестерон и естроген влияе директно върху отлагането на подкожните мастни клетки в краката, кръста и бедрата. Провокира ги, и често подуване по време на бременност, също допринасят за развитието на целулита, да се отървете от това, между другото, перфектно помага антицелулитен масаж, а само правото и дозира.

Но какво да кажем за храната, те питам, защото диетолози и фитнес треньор в един глас подчертава значението на балансирания хранителен режим като част от цялостна антицелулитна програма. Точно така, нездравословни пържени храни, месо, много солени и сладки храни на масата ви със сигурност ще доведе до факта, че не само по време на бременност, но и в нормално състояние, което трябва да се прибегне до антицелулитен масаж, за да се възстанови здравината на кожата и еластичност.

И накрая, нека си припомним, че препоръката за провеждане на стационарен начин на живот по време на бременността са били в дълбока миналото. Днес, умерена физическа активност е полезна и необходима не по-малко от всички видове масажи. Извършване на комплекс от упражнения, предназначени специално за бременни жени, не само поддържане на отлична физическа форма, но и подготвя тялото за по-лесно, сигурна доставка.

Използването на антицелулитен масаж за бременни жени

Приближете се до обекта и да се опитаме да разберем какво е добро и полезно обещания антицелулитен масаж.

За да започнете, нека да погледнем какво принцип тя работи. Осигуряване на достатъчно силен, активен движение масажиране на проблемните области, масаж майстор работи за подобряване лимфен дренаж и кръв на излишната междуклетъчната течност. В допълнение, една от основните цели на антицелулитен масаж, включително за бременни жени - подобряване на притока на кръв в засегнатите райони. Нищо лошо няма да знае, че има няколко масажни техники, от основни и прости към по-сложни, с помощта на ново поколение от специални устройства. Така че секретират антицелулитен масаж:

• наръчник;
• вакуум;
• lozhechny;
• масаж с помощта на газова уредба.

Сега нека помислим как тези активни и понякога болезнени процедури като антицелулитен масаж, показан на бременни жени? Социологическите гинеколозите и професионални масажисти са недвусмислени - не полезни и не се препоръчва. увеличи притока на кръв в 99% от случаите води до повишаване на кръвното налягане, и това го прави трудно да се осигури всички хранителни вещества, плацентата.

Заплашва този и други усложнения на бременността:

• промени в кръвния поток в съдовете нарушаващо неговото оптимално майката и фетуса ритъм;
• сърцебиене майка;
• риск от повишаване на матката тон и др.

Все пак, има някои изключения от правилата, след което една жена в позицията все още могат да си позволят по-кратко заседание на антицелулитен масаж и бременност.

Основните видове антицелулитен масаж

Някои масажисти и професионалисти красота промишленост призовават жените в някакво състояние да се грижи за външния им вид. В същото време, те не правят надбавки за бременност, при препоръка за вакуум буркан мед и антицелулитен масаж.

Вакуум масаж се извършва със специални силиконови кутии. Неговият принцип на действие е прост. Извършване на забавен кадър върху намазнена повърхност на кожата специална отливка, той създава вакуум между него и кутията. Този тип антицелулитен масаж включва високо напрежение на кожата, активно влияние на венозната система, която е изключително опасно в ранните етапи на бременността и може да доведе до кървене, розацея и дори спонтанен аборт. Затова лекарите категорично го забраняват по време на бременност.

Антицелулитен масаж с LPG-единица се счита за по-малко травматично, но преди това е важно да се консултирате с лекар, водещ бременността. Е вид масаж в салони за красота изключително под ръководството на опитен професионалист, специално обучени. Чрез специфичен manipuly-дюза с две въртящи се ролки вътре, специалистът извършва меките преливащи движенията на тялото си. По това време е един от ролки с върха на дюзата на капака на кожата, докато другият последвано изглажда това, осигурявайки масажиране ефект.

Антицелулитен масаж LPG-машина в някои случаи е показано на бременни жени, освен ако няма конкретни противопоказания:

• слабост на кръвоносните съдове;
• сърдечно-съдови заболявания;
• кървене;
• възпалителни процеси;
• третия триместър на бременността.

Поради дозира масаж помага влак лимфната и кръвоносните съдове, подобряване на метаболизма в тъканите, намалява общата набъбване, кожата става гладка и дори. Това е най-добрият антицелулитен профилактика, включително по време на бременност.

Lozhechny масаж говори за себе си. В идеалния случай, това се извършва от сребро или немски сребърни лъжици, но годни и обикновена маса. Почистени и хидратирана кожа непременно започнете да масажирате с кръгови движения в посока на часовниковата стрелка, постепенно увеличаване на налягането. По време на бременността, масаж lozhechny каже, но при условие, лесен и краткосрочни ефекти само на повърхността на краката, корема не трябва да се докосва.

В отговор на въпрос - възможно ли е за бременни жени, за да направят антицелулитен масаж на краката, имайте предвид, че това е може би единствената част от тялото, които могат да бъдат обект на по-голяма или по-малко активно влияние от ваша страна в борбата срещу целулита.

Антицелулитен ръчен масаж, както подсказва името, е направено на ръка. За да се постигне най-добрите положителните ефекти често използват специални четки, масажни ръкавици, ролкови кънки, ексфолианти, масла. Бременните жени са по-добре без тях. Масаж започва с триене движение на краката и постепенно се изкачи на лимфния поток. Препоръчително е да се прибегне до употреба антицелулитен масаж два пъти на ден - сутрин и вечер. При бременност, понижаване на активността и силата на въздействие върху проблемните области. Да предположим, че в случай, че вече няма активни, подгряващи инсулти. Не се притеснявайте, антицелулитен ефект ще бъде, макар и не толкова забележими.

Увеличаване на въздействието на масажа да помогне на натурални масла, като зехтин, както и специални антицелулитни кремове и масла за бременни жени.

Съвет: Преди да купите, прочетете състава на продукта. Предпочитам доказан, утвърден производител, специализирана в продукти за бременни жени.

Антицелулитен масаж и бременност: противопоказания

Ние вече заяви, че има няколко причини, поради които антицелулитен масаж не се препоръчва да се направи по време на бременност. Ние списък на основните от тях са:

• хронични и остри заболявания таза;
• чернодробна и сърдечна недостатъчност;
• алергии;
• подуване средна и висока степен на;
• високо кръвно налягане;
• възпаление, увреждане на повърхността на кожата;
• къртици и образование в областта на процедурата.

Освен това, моля, имайте предвид, че всички процедури за премахване на целулит по време на бременност, включително и антицелулитен масаж, често напразно. Какво имаме предвид? Факт е, че по време на хормони, една жена няма да се върне към нормалното, за да се отървете от целулита, че няма да успее. Следователно, за да извърши антицелулитен масаж за бременни жени е препоръчително само като превантивна мярка, за да не се влоши симптомите му. Избягвайте прекомерна сила, и даде предимство на безопасно за бременни процедури, насочени към поддържане на кожата в добро състояние.

Научете защо може да се появи пъпки по лицето на новороденото.

За многократна употреба пелени, които четете тук.

Когато правите първия ултразвук по време на бременност, ще научите в тази статия: https://gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/868-kak-chasto-delajut-uzi-pri-beremennosti.html.

Предотвратяване на целулит по време на бременност

Красива жена, да вземе в експлоатация на няколко полезни съвети за това как да се поддържа кожата на тялото в добро състояние по време на бременност, ако по някаква причина са противопоказани всякакъв вид антицелулитен масаж.

"О, спорт, вие - живота" - тази поговорка е най-подходящ за бременни жени. И не само защото правиш спорт, жените са много по-лесно да се даде живот на трохите, но това е безспорен факт. Осъществимо, умерено натоварване подобрява обмяната на веществата, спомагат за поддържане на оптимално телесно тегло, за подобряване на циркулацията на кръвта, издигнат настроение, са антицелулитен превенцията. Днес представя голямо разнообразие от опции, за да се поддържа във форма: perenatalnaya йога, пилатес, водна аеробика за бременни, гимнастика, зареждане. Също така, не забравяйте за значението на чести разходки на чист въздух. Не ходете до пътното платно! Изберете паркове, площади, веднъж в седмицата да излязат от града.

Не антицелулитен масаж няма да бъде ефективна, ако храненето си бременност не е наред. Уверете се, че всеки ден сте яли много зеленчуци, плодове, млечни продукти, пълнозърнести зърнени храни. Забравете за пържени, пикантни, солени. Крайният продукт е най-добре на пара, печени или варени. И със сигурност бременна, не трябва да яде за двама! Консумирайте количеството калории, което ще определи вашия гинеколог, облегнат на продукти, съдържащи калий и калций, като например:

• риба;
• морски дарове;
• зелени;
• салати.

Доста често, бъдещата мама да забравите за значението на правилното избор на дрехи. В съблекалнята не трябва да бъде прекалено стегнат, примка неща от синтетични материи. Изберете дрехи режат свободен от естествени материи.

Абсолютно е противопоказано при петата, особено в последните месеци на бременността. Тези обувки не са просто са изложени на опасност от падащи и последващите наранявания, но също така разваля позата, провокира разширени вени, което води до подуване, което води до омразния целулит.

Решавайки да започне активна борба с целулита чрез използване на антицелулитен масаж, не забравяйте, че бременността не е най-подходящото време за това. Сега вашата задача - да носи и да роди здраво бебе. Само успешното завършване на основната си мисия, можете да започнете с което им вид до съвършенство. Надяваме се, че сте намерили отговори на въпроса - възможно ли е за бременни жени антицелулитен масаж и да направи правилните изводи.