Това позволи на малини по време на бременността и как да го използвате правилно?

Малина е известна още от древността за своите лечебни свойства. Това го приемам като средство за извънредни ситуации, когато първите признаци на простуда. Изцеление са малини, така и клони, листа, корени, цветя. Дори и с замразяване и топлинна обработка тя остава все едно голяма полза. Но може ли да се яде малини по време на бременност? Този въпрос е много важен за бременни жени. В края на краищата, те не са осигурени чрез ТОРС или от ОРЗ. Но трябва да се лекува, като се вземат лекарства, не се препоръчва. Това, че се обръщат жени, които са в състояние да рецепти на традиционната медицина. В природната медицина, и по-малко противопоказания и странични ефекти. Но те имат свои собствени характеристики. Малините са изключение. За бременни жени, то със сигурност е полезно. Но това трябва да се приема с повишено внимание, като се спазват определени правила и ограничения.

Малини - това е ...

Малините е много популярен сред хората. Тя suffrutescent растение, той принадлежи към семейство Розоцветни.

Тя изглежда като малинови храсти в природата

Полезните свойства на малина, дължащи се на богатия си състав.

В много от малини:

• танини;
• PP витамин С, група В;
• каротен;
• антоцианини, кумарин, пектин;
• глюкоза, захароза, фруктоза и други захари;
• органични киселини (фолиева основния, салицилова, аскорбинова).

Таблица: Хранителната стойност и състав на малини

Хранителните вещества в малини са открити в плодове, както и в други части на растението:

• Семената са богати на ситостерол и фитостероли, масла, мастни киселини.
• Съцветия, листа, клони, заедно с танини, съдържащи летливи, аскорбинова киселина.
• Плодове - това е калций, витамини и салицилова киселина.

Под формата на конфитюр, сладко, сладко от малини изключително полезна и изключително вкусно. Замразени плодове и запазват цвят и аромат и всички полезност. Чаят може да се добавя към младите листа, пъпки, нарязани клонки.

Плодовете, листа и стебла млад може да се използва под формата на чай, чайове и запарки, които са ефективни в:

• грип, патологии на дихателните пътища, ангина, скорбут;
• ревматизъм, неврози, хемороиди;
• малария, екзема, акне;
• болка в стомаха, лицето, възпаление на окото.
• загуба на сила, висока температура, кожни обриви;
• липса на апетит, гадене и т. г.

Ползи за майките

Свойствата на малини, които могат да бъдат полезни за бременни жени:

• имуностимулант и възстановително;
• антибактериално и противовъзпалително;
• изпотяване и антипиретични;
• стягащо и хипотензивно;
• антиеметик и разхлабителна;
• умерено zholche- и диуретик.

Бременни майки могат да го използват по различни начини:

• Температурата. Витамин С и салицилова киселина (растителен антибиотик) определи изпотяване ефект.
• Чрез подуване и запек. Фибрите помагат борба запек, което се случи по време на бременност е много често, особено при втория и третия триместър. А калциев предотвратява появата на оток и лесно се абсорбира в тялото.
• От токсичност. През първото тримесечие на същата калций бори с ранни симптоми на токсичност и че тя провокира.
• От анемия. Много бъдещи майки, особено в началото на бременността, пред които са изправени с желязодефицитна анемия, но ако редовно ядат малини, не може да се появи този проблем.
• Кръвни съсиреци и артериална хипертония. малини допринасят за разреждане на кръвта, а това е от полза за тези, които страдат от тромбофлебит и високо кръвно налягане.
• За да се засили имунната система. Бременната жена се нуждае от всички двойно полезни вещества, които малини може тя даде благодарение на наличието в него на такъв разнообразен набор от витамини, макро- и микроелементи, необходими не само за поддържане на жизнените сили на майката, но и за растежа и развитието на плода.
• За да се отпуснете мускулите на матката. малина листа и помощ при подготовката на матката и родилния канал за доставка. Отвари и запарки от тях подобряват кръвообращението и транспорта на хранителни вещества за плода. Пийте чай с малини листа, можете да започнете няколко седмици преди раждането - на сухожилия родилния канал и шийката на матката, тя ще има успокояващ ефект.
• За да се предотврати развитието на края на токсикоза. Аспиринът е бременна, лекарите не препоръчват да се използва, но тя присъства в малини доста (тази дозировка вреда няма да доведе). Но достатъчно, за да се предотврати развитието на токсикоза в края на бременността.

Видео за ползите от малина

Противопоказания и предпазни мерки при различни бременност

Малините не могат да бъдат използвани, когато:

• индивидуална непоносимост към него;
• обостряне на язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника;
• гастрит;
• чернодробни патологии;
• понижено кръвно налягане, подагра.
• нефрит и камъни в бъбреците.

По време на бременността жената може да се появи алергична към малини, дори и да не са наблюдавани по-рано такива. И не се учудвайте на този факт. Поради хормонални промени организъм може да осигури атипична отговор на всеки външен стимул.

Като за начало се препоръчва да се яде няколко плодове и изчакайте 4-5 часа. Ако алергични прояви няма да се вижда, то може спокойно да се насладят малини, но да се хранят в същото време не повече от половин чаша на ден.

Не забравяйте основното правило на бъдещите майки: добре всичко в умерени количества!

Вие също трябва да се вземат под внимание други функции на централата:

• Малина способен на понижаване на температурата, но е възможно и злоупотреба аванс.
• Абсолютно забранено е да се яде плодове преди раждането и по време на доставка, защото те намаляват съсирването на кръвта и може да предизвика обилно кървене.
• малини повлияят на матката тон (тя се увеличи). От тяхното използване през първото тримесечие е по-добре да се въздържа, тъй като има голяма вероятност от спонтанен аборт в ранна бременност.
• малинови листа помагат за подобряване на еластичността на ставните връзки на родовия канал и спокойствие, което означава, че разкриването на маточната шийка. В резултат на техните ефекти върху тялото може да е твърде рано да се започне на труда. Затова чайове (чай, отвари) с тях, за да пият най-малко 1-2 седмици преди насрочената дата на доставка.
• Поради специфичното си алкалоид fragrina че пурпурно листа се съдържа в значителни количества, той може да започне обучение мач.

Ако малини ядат бавно, да се знае, нейните характеристики и да ги вземе предвид, всяко ястие или пие от нея, като добавите няма да има неочаквани ефекти върху тялото на бременна.

Как да използвате

Въпреки, че в състава на малини има много полезни компоненти, използвайте го внимателно, защото препоръките на експерти.

пресни плодове

Бременни майки могат да се хранят в продължение на половин чаша пресни малини на ден

Смята се, че бременните жени не трябва да ядат малини, тъй като тя е с билков аспирин (салицилова киселина). И това е върху развитието на детето в утробата на майката оказва влияние не най-добрия начин.

Също така се отбележи, че ако често се пие отвара от малина, той може да предизвика контракции на матката укрепване и по тази причина, спонтанен аборт или преждевременно раждане. Тази предпазливост е особено важно в ранните етапи, или ако се увеличи тонус на матката на бременната жена.

През нощта, при липса на противопоказания, позволено да използват не повече от 0,5 чаши малини.

Малина с мед за имунитет

Малини и мед могат да се използват само ако нямате отделни компоненти непоносимост

Ако бременната жена се наблюдава недостиг на витамини, а след това се предписва използването на пурпурно дренки пресни 0,5 чаши с три супени лъжици мед. Зърната трябва да се втрива с мед и се хранят през деня на малки порции като десерт. Те трябва да се измива с топло мляко или чай твърде силен.

конфитюр

Малина запазва своите полезни свойства, дори и след излагане на високи температури него. Например, когато тя кипи по време на готвене конфитюр.

сладко малина могат да бъдат подложени на топлинна обработка, и може просто да се смила малини със захарта и го съхранява в хладилник

Освен това, в сладко от малини в сравнение с пресни плодове, не са като активно влияе върху тонуса на матката. Но сладко е много богата на калории. И с наднормено тегло бременни жени е опасно.

В 100 грама пресни малини съдържа само 46 калории и да ги заглуши 5 пъти повече. Сто грама сладко от малини - това е 260 Ккал.

По време на готвене, витамините, съдържащи се в малини, не унищожават, а дори се трансформират в по-стабилна държава. Ето защо, къщата трябва да има поне един буркан с малинов конфитюр, но винаги трябва да се помни, чувството за пропорция.

Видео: Подготовка сладко от малини

чай

Чай с малина позволено да пият, ако бременната жена е алергичен към това зрънце. В допълнение, тази напитка е полезна, тя все още е много вкусно и ароматно.

Чай е лесно. Трябва само стъклена или порцеланова чаша с обичайния чай, черен или зелен твърде силна, добавете няколко супени лъжици сладко от малини (или пресни малини, peretortoy със същото количество захар) и се разбърква старателно.

Най-често чай с малинов използва, за да се бори с инфекциите и обикновената настинка през зимата. Когато бременността е дадено предимство на себе си, а не антибиотици и други мощни лекарства.

Малина чай е също често се използва, за да се справят с по-изразени симптоми началото токсикоза - гадене и виене на свят.

Чай малина ефективен при инфекции и заболявания на дихателните пътища, както и токсемия

Алкохол от изсушени малини

1. Чай от сушени малини вземат 2 супени лъжици. л. плодове (те трябва да бъдат предварително изплакнете добре и пропарен) и ги пълнят с 200 г топла преварена вода.
2. Напитки се вари 5 минути и още 10 минути в чайника за запарване, увити кърпа.

Алкохол напитката може с мед, която е желателно да се използват vprikusku или да запази своите полезни свойства, добавя се малко студен чай (60 ° С).

Няма по-сладко или пресни плодове

1. Поставете 3 часа. L. сладко от малини в чаша топла преварена вода и се разбърква.
2. Вместо сладко можете да използвате пресни плодове, те ще трябва 2-3 супени лъжици. л. Зърната паунд със захар (съотношение 1: 1) и запълване на чаша вряща вода.

През деня се пие 2-3 чаши чай малина. Тя може да бъде пет, но само когато възрастта на бременността се приближава раждане.

листа от малина

Пиенето на чай от малинови листа са много добри в подпомагане на една жена се подготвят за предстоящия резолюцията на тежест. Тя насърчава омекване и разтягане на тъканите на родовия канал, дилатация.

Малина чай на листа по време на бременност може да се използва само непосредствено преди раждане

По време на бременността, може да се пие до три чаши чай от листата на малина в деня, когато трудовите контракции не са започнали навреме. Но не започнете да го използвате преди 36-37 седмици, защото това може да доведе до преждевременно раждане.

1. Вари се 400 г пречистена вода, с изсипва 2 супени лъжици изсушени листа малина.
2. Чай влеят в продължение на 10 минути, е възможно да добавите мед или захар за подобряване на вкуса.

От пурпурни клонове

При използване на сухи клони малинови те трябва предварително да ситно чупене и варя в следното съотношение: 2 чаши вряла вода - една супена лъжица нарязани клони.

1. Чай изплакнете обилно клони, залейте с вряла вода, сложете в тенджера и се покрива с топла преварена вода.
2. В рамките на 10 минути се вари на слаб огън за едно питие.
3. Пийте трябва да влеят в продължение на 30 минути.

Тази напитка действа върху бременни жени, както и чай и листа от малина: същите противопоказанията и указания.

Отвари и запарки

Простуда и грип

1. 1 чаша вряща вода излива 3 супени лъжици. л. малини, пуснати на огъня и се вари в продължение на 5 минути.
2. Няколко пъти на ден, пият питието вместо чай.

Бульон малина използва като отхрачващо средство за лечение на ларингит и бронхит.

Възпаление на ларинкса и ангина

1. 2 супени лъжици. изсипва вряща вода 4 супени лъжици. л. малини, млъкни и се оставя за 2-3 часа.
2. 4 пъти на ден трябва да се пие половин чаша топла инфузия.

Това инфузия може да се използва за гаргара.

хемороиди

Вливането на цветя малини ще бъде много полезно при това заболяване, често се намери бременна.

1. 2 часа. L. малина цветя налее чаша вряща вода.
2. Стръмни сместа в продължение на 20 минути, след това се филтрува.

Яжте вътре средствата на изкуството. 3 пъти на ден и да го направят по-лосион.

Трябва да се помни, че толкова по-ефективна е диви малини, в сравнение с градината.

Плодови напитки, плодови напитки, коктейли

Малина може да се подготви плодови напитки, коктейли, плодови напитки и пуншове. Всяка напитка ще бъде много вкусна и здравословна. Всъщност, както споменах по-рано, по време на малините на топлинната обработка не губи своите свойства.

Малина компот

Малина компот може да се готви и консумира веднага, и можете да го ловят за зимата

Ще трябва 500 г малини (пресни, сушени или замразени) и 150гр захар на 1 литър вода.

1. Под течаща вода измийте добре малините. Но това не е необходимо да натиснете, защото това зрънце е крехка, ако прекомерна сила, а след това сока ще излезе заедно с мръсната вода, а след това и компот ще бъде безвкусна.
2. Сварете вода, сложете в нея малини и захар.
3. След кипене компот се готви за няколко минути на слаб огън. Ако използвате сухи малини, ще трябва малко повече време.
4. След готвене необходимостта компот да му даде време, за да се влеят, след това напрежение трябва да бъде.

Видео: Подготовка малинов компот за зимата

плодов напитка

За да се подготви сок, трябва да се 1 литър гореща вода варено, 150 г малини и 100 грама захар.

1. Натиснете сок от плодове, пюре се излива гореща вода и оставете за 45 минути, за да се влеят.
2. След това сгънете в гевгир кюспе или натиснете с марля, инфузията на щам.
3. Добавете захарта и сока от плодовете, които по-рано е бил натиснат. Всичко се разбърква добре.

Морс от малини съдържа плодов сок, и по тази причина, тя се съхранява в всички предимства на пресни плодове

Малина може да се използва за приготвянето на освежаващи напитки лимонов сок, мляко, минерална вода. Опитайте различни настроение повдигане на бременната жена и полезни вещества, съдържащи се в малини, това ще подобри общото благосъстояние.

перфоратор

Малина Punch - вкусно, здравословно, хранително

1. Вземете 1 чаша сметана 1/3 чл. пудра захар и 0.5 ст. малинов сок.
2. Сметана и захар ритъм на прах, добавете сока малина след (продължи да бие сместа).
3. Когато напитката ще се сдобие с гладка консистенция, сложи го на табелката (предварително преливане в контейнер емайла) и топлината, но не се оставя да заври.
4. Сервира се топло малина удар.

Галерия начини за използване на малини

Малини бременни жени може и трябва да се използват. Как пресни, така и като част от чайове, настойки, отвари, освежаващи и затопляне напитки, десерти, и така нататък. На. Но това е разрешено само в малки количества, ако не алергии и други противопоказания. Също така трябва да се помни, че в продължение на почти целия период на бременността не може да използвате листата и клоните на малина. Те могат да бъдат полезни, точно преди раждането.