Защо не мога да си правят слънчеви бани бременна?

Видео: Правила тен. Как да използвате солариум

Съдържание:

• Кажи на слънцето, "Да!"
• Как да не себе си и детето боли?
• Дъбене - риска за бременността

Бременност - това е, което мечтае в един момент всяка жена. Въпреки това, с настъпването на бременността, като правило, една жена трябва да се откаже от много от предимствата, които са били на разположение до този момент, както и да се спазват определени правила и да вярват в признаци на бременност. Например, като се смята, че бременните жени не могат да се пекат на слънце, тъй като това може да увреди нероденото дете. Някои майки намират за да се повярва, и през цялото време се опитва да се скрие от слънцето, а някои не вярват в това и смятат, че няма нищо по-добро от лъчите на слънцето, се загрява слабо заоблен корем, или предпочитат да посещават солариум. Нека си го кажем, защо бременните жени не могат да правят слънчеви бани, и ако можеш, тогава защо има общо изявление?

Слънчеви бани сутрин или вечер: това ще ви помогне да се предпазите от изгаряния и слънчев удар

Кажи на слънцето, "Да!"

Така че, има два вида на тен: получени по естествен път, че е по силата на слънцето и закрит тен. Най-достъпни, разбира се, дъбилни под слънцето. Както се оказа, лекарите не забраняват бременни жени слънчеви бани на открито слънце, но тя трябва да бъде в разумни граници. Това означава, че за слънчеви бани майки за предпочитане в сянка, сякаш иска да се поглезите с лятна слънчеви лъчи, най-добре е да отидете до плажа или до 11 часа сутринта, или на гладно в продължение на 18 часа, а вечер, когато слънцето не е толкова жаркото и не съществува риск от изгаряне, слънце или топлинен шок. В допълнение, слънцето е чудесен източник на витамин D-3, който се произвежда в организма, което е важно, особено в началото на бременността, когато в процеса на формирането на костите на бъдещето остава.

Sun - полезен източник на витамин D-3, който е в основата на формирането на костите бъдещи трохи

Как да не себе си и детето боли?

Отивате тен под открито слънце, бременната жена трябва да бъдат сигурни, да се уверите, за да се предпазите, колкото е възможно. За да направите това, е важно да се съобразят с следния списък от правила за престой под слънцето:

• Започнете да правите слънчеви бани бременна жена, е необходимо постепенно и затова, строго да контролира времето на престой на слънце.
• Използвайте специални слънцезащитни продукти и инструменти, които предпазват кожата и нежно се грижат за най-чувствителните места.
• Яжте много течности, защото слънцето идва дехидратация, и това е много вредно за майката.
• В някои случаи е препоръчително да се лист корема светлина легло или кърпа, за да го предпази от влиянието на пряка слънчева светлина.

Сложете солариума

Дъбене - риска за бременността

Но тъй като солариума, лекарите тук са категорично против този вид обработка на кожи за една бременна жена. Има няколко причини, поради изключение на факта, че излагането на ултравиолетова светлина тен може да доведе до появата на старчески петна по повърхността на кожата, те значително да увеличи производството в организма на бременната ендокринни хормони, които обикновено са изпълнен със заплаха от прекъсване на бременността. Ограничение в ултравиолетова profilaktiruet появата на пигментация по време на бременност. Също така в солариума е много трудно да се контролира силата на ултравиолетовите лъчи и по този начин се установи оптималната доза радиация различима малко вероятно. В някои случаи, например когато една бременна жена, живеещи в райони, където броят на слънчевите дни е ограничен, допълнителна ултравиолетова радиация може да бъде предписано. Но дори и в този изключителен случай, тя трябва да се извършва само в определените клонове на физиотерапия и под строго лекарско наблюдение.

Видео: Интересни съвети за това как хубав тен