Възможно ли е за бременни жени, за да отидат в сауната?

Съдържание

• Видео: Възможно ли е по време на бременност отидете в банята?
• Сауна - да бъде или да не бъде?
• Видео: Може ли бременни жени отиват в банята
• Видео: Как да отида до банята, без да навреди на здравето? - Всички Бюд добро. issue 739 от 13/01/16

Новината за бременността в живота на всяка бъдеща майка е различна. Неща, които преди изглеждаха напълно нормално в този период могат да бъдат абсолютно неприемливи. Това се отнася за няколко чаши силно кафе един ден на изчерпване спорт и туризъм в банята. От последното посещение ще говорим, за да видите дали е възможно за бременни жени, за да отидат в сауната.

Сауна - да бъде или да не бъде?

Баня полезна с това, че на дихателната и сърдечно-съдовата система са на товара, което допринася за тяхното укрепване. В допълнение, влага в комбинация с високи температури благоприятства пори оповестяване. Човекът започва да се поти, което помага почистване на кожата. Ако има признаци на настинка в началния етап, пътуването до банята да се отървете от тях. Така че, защо се смята, че бременните жени не могат да отидат на сауна?

Видео: Може ли бременни жени отиват в банята

Просто имайте предвид, че бременността и сауна - концепцията е доста съвместими, ако знаете някои от нюансите. На първо място, сауна по време на бременност - За нас е удоволствие, че могат да си позволят само тези жени, които никога не са отдавали в него. Ако не са свикнали на високи температури, по-интересна позиция, и не стартира. Посещение на парната баня - това е огромен товар! Вашето тяло и така е принуден да се справя с огромни натоварвания, както и допълнително да го за всичко. На второ място, сауна в началото и края на бременността, дори и запален любител е противопоказано поради риска от спонтанен аборт в резултат на отлепване на плацентата. Само през второто тримесечие, можете да се отпуснете в парната баня. Но това трябва да се съобразят с три правила: къпят с придружаващия, намиращ се в парната баня е не повече от десет минути, не се повиши температурата над 70 градуса. Ако сте имали най-малкия признак на дискомфорт (виене на свят, ускорен сърдечен ритъм, задух), незабавно напуснете сауната на раждането и да забравите за нея!

инфрачервена сауна

Видео: Как да отида до банята, без да навреди на здравето? - Всички Бюд добро. Issue 739 от 13/01/16

Ако посещение на традиционна сауна може да предизвика редица въпроси и противоположни гледни точки, инфрачервената сауна е противопоказан при бременност категорично. Ето защо. Неговият принцип на действие се основава на дълбоко затопляне на мускулите, ставите и костите. Ако се използва обикновен сауна жена носи едно дете, може да се ръководи от собствените си чувства, тъй като тялото се загрява постепенно, като се започне с кожата, в инфрачервената сауна, температура ефект не е толкова забележимо. Инфрачервените вълни действат в рамките. Особено опасност, която представляват за долната част на гърба, тъй като може да предизвика кървене.