Мога ли да боровинки кърмеща майка?

Aware от многобройните забраните по време на кърмене, кърмеща майка мисли за това дали е възможно да се яде боровинки.

Колко полезна боровинки за тялото?

Прясно набрани плодове са много полезни за майки, чиито деца са кърмени. Данай плодове е богата на витамин С, който има положителен ефект върху кръвоносните съдове и засилва имунната система.

Видео: как да отслабна кърмене мама

Може би най-важните здраве кърмещи майки са антиоксидантни свойства на боровинки, което не позволява на негативните ефекти на свободните радикали в клетките на тялото. Освен това зрънце богата на микроелементи и, сред които калий, желязо, фосфор, цинк и магнезий, както и витамини от група В, Р, ябълчена, лимонена, оксалова, и други киселини.

Необходимо е също така да се отбележи фактът, че боровинките разрежда кръвта и намалява способността му да се съсирва, което е особено важно за тези жени, които са с предразположеност към развитието на разширени вени.

Мога ли да ядат боровинки докато кърмят?

Тези плодове се считат за хипоалергенни, т.е. вероятността, че бебето ще се развие реакция от включването им в майчината диета, малък. Въпреки това, тя не само има много боровинки докато кърмят бебето си. Най-добре е да се придържат към следния алгоритъм на действия.

Преди да можете спокойно да ядат боровинки по време на кърмене, е необходимо да се яде по-малко плодове обяд и през целия ден да се наблюдава реакцията на бебето. Ако някакви признаци на алергия, не може да намери майка ми, така че това зрънце майка може да яде по безопасен начин.

Но това не означава, че можем да се яде веднага 200-300 грама боровинки. Изместване части трябва да се увеличи постепенно, го доведе до стандартите, описани по-горе.

Ако, обаче, след като майката яде няколко горски плодове, бебето се появи обрив, зачервена кожа, трябва да се спре тяхното използване. Ние не трябва да се отчайваме за това. Няколко месеца по-късно, когато бебето получава по-големи, можете да опитате отново.

В някои случаи, не можете да ядете боровинки кърменето?

Също така възможни алергични реакции има и други фактори, ако има боровинки кърмачки невъзможно. Те са следните:

• чести запек мама или бебе;
• илеус при жените;
• ниско съсирването на кръвта;
• гастрит с повишена киселинност.

Ако има данни за нарушения е най-добре да се въздържат от ядене на плодове.

Както боровинки могат да помогнат на кърменето?

Видео: Как да се отнасяме кърмеща майка - д-р Комаровски - Интер

Както вече споменахме, боровинки са много полезни и не е забранено за кърмещата майка. Освен това, това зрънце може да се използва за медицински цели.

Много родилки, които изпитват проблеми с един стол. За да го (диария) се нормализира, достатъчна, за да се направи отвара от сушени боровинки, или просто да се яде няколко горски плодове. терапевтични свойства на този плод е известен и като подобряване на зрението.

Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, екстракт от боровинка често е включена в лекарства. Така че, това е добре доказани при лечението на заболявания на отделителната система, дишането и храносмилането.

Видео: Какво можете да ядете кърмене майка .wmv?