Втвърдяване на децата у дома

Всички родители искат децата им да се развиват правилно и да растат здрави. Но честите респираторни заболявания отслабят не само на детето, те осени живота и родителите. Опитът показва, че закаляване на децата в дома

Съдържание

• Принципите на втвърдяване в дома:
• Втвърдяване на децата в дома на видео околната среда

Тя подобрява общото здраве, укрепва имунната система и дава възможност, ако не елиминира напълно се намалят случаите на горните дихателни пътища. В допълнение към втвърдяване на детето трябва да става ежедневно и адекватни на нуждите храненето.
Смисълът на втвърдяване на тялото започва да реагира на спадане на температурата съответно: за намаляване на пренос на топлина и увеличаване на производството на топлинна енергия. По-лесно за тези родители, които от раждането не прегреят бебето си. Тези деца не са проблеми с контрол на температурата, и те са по-малко болни. Детето, увити в най-различни дрехи и в апартамент, намиращ се във всеки един момент в чехли, улавя всеки респираторни заболявания веднага след като инфекцията е на път. Поради факта, че ОРИ и ОРЗ се предава по въздуха капчици, е най-добрият начин родителите след това започват да се броят всички лишаването от свобода на дете в жилищна среда, а след това ситуацията се усложнява още повече. Тялото на тези деца е трудно да се втвърдяване и трябва да прекарват повече усилия, за да постигне стабилни резултати.

Децата, които излизат от раждането у дома в топли чорапи и иди на улицата, топло увит, се разболяват по-често и те са засегнати от всеки проект

Принципите на втвърдяване в дома:

• Постоянна температура в стаята, където бебето трябва да бъде не по-висока от 18 ° С
• процедура сутринта на почистване на зъбите и промиване трябва да се извърши със студена вода: постепенно намаляване до желаната температура (около стайна температура).
• Детето трябва всеки ден ходи на улицата през зимата два пъти на ден в продължение на най-малко един час, а през лятото, но може да бъде по-често и времето е ограничено.
• Редовно въздушни бани: бебе, облечени в къси панталони, тениска и тънки чорапи (или не). Като такъв, нека харчи 15-20 минути, и дори можете да се събличам детето в горещия сезон.
• НПД се извършва на открито през лятото и през зимата при около 16 ° С
• Бебетата с две години, препоръчани от две единствена уста преварена вода с лайка инфузия.
• Contrast изливане крака и пищялите: температурата варира от 38 ° С до 28 ° С и обратно. Процедурата се извършва преди ден сън, а през лятото, след като на разходка.

Бъдете сигурни, да се помни, че е важно не само физиологични фактори за здравето на децата: психологически климат в семейството има по-малко въздействие върху имунната система на организма. Постоянните кавги и разправии между родителите провокират развитието на неврози и устойчиви стреса при деца. деца здраве зависи и от майки и бащи, лошите навици, особено тютюнопушенето. Статистиката показва, че децата, чиито родители пушат са няколко пъти по-вероятно да страдат от респираторни заболявания.
За деца от всички възрасти трябва да се придържа към режима на деня. Ако детето посещава детска градина, а след това през уикенда той също трябва да вадя и слагам да спи, и гледане лимит телевизия.
Когато бебето изведнъж се разболява от студ, не може рязко да спирате и да започне отвръщане потискат лекарства инфекции: дайте на тялото да се развиват антитела и да се преодолее болестта. По това време, в допълнение към хладния въздух в помещението трябва да се осигури и висока влажност.

Втвърдяване на децата в дома на видео околната среда