Подготовка за бременността

Видео: Подготовка на бременност

Ако се планира появата на вашето малко светлина, и днес, най-накрая осъзнават, че те са готови за такава стъпка, не бързайте да скочи в леглото и да правят секс. В крайна сметка, всяка майка иска детето й е роден и израснал здрави и раждане мина гладко.

Разбира се, не всичко е възможно при условие, но трябва поне да опита. Така че има смисъл да се говори за различните видове подготовка за бременност.

Трябва да сте подготвени, че емоциите на бременната жена и покрити опасенията млада майка просто ще ролки. Поради това, че има смисъл да отида на психолог, или заедно със своя съпруг да посетите подготвително обучение, да се отпуснете, укрепване на нервната система.

морално обучение

Преди да забременеете, помислете за всичко, което ще се промени.

Видео: Подготовка за бременност. препоръки Необичайни Бременност планиране

- Как ще се връзката между всички членове на семейството?

- Ще има ли достатъчно място и съоръжения за бебето?

- Къде, как и с какви ресурси са планирани раждане?

- Смятате ли, и членовете на семейството към неговата ясни сериозни заболявания?

- Дали вие и вашето семейство с възможните промени във външния вид, поради бременност и раждане?

физическа подготовка

- За да се роди вървеше много добре, по-добре, отколкото преди няколко месеца бременност тренировки да правя външни и вътрешни мускули на бременната жена. Външно мускулна успешно се развива в различни симулатори и взе набор от упражнения, в областта на вътрешната може да се грижи комплекс йога. Това е необходимо, за да се консултира с лекар.

В специални нужди за развитие и дъх - за по-специални съоръжения там.

Медицински преглед.

Дори ако бременната жена се чувства напълно здрав, е необходимо да се подложи на медицински преглед.

1. посещение на гинеколог
2. Обърнете внимание на параметрите на налягане, бъбречни, мине флуорография.
3. Превърнете в кръв, урина и вагинални тампони за откриване на скрити инфекции и възпалителни процеси. Всякакви инфекции са опасни за развитието на плода
4. Посещение на зъболекар, защото бременност вреди на зъбите.
5. Не е излишно да премине генетична консултация, за да се идентифицират неблагоприятна наследственост.

начин на живот

- 2-3 месеца преди планирана бременност се откажат от пушенето и пиенето на алкохол

(И заедно с партньор).

- По-малко случаите на обществени места, така че да не хване инфекциозно заболяване. Той се намира в най-ранните етапи на бременността може да застраши прекъсване.

- Само за няколко месеца да започне да яде повече зеленчуци, плодове, премахване на храни, които съдържат химически съединения, които преминават Предложената лекар витамин терапия

- Давай, ако имате нужда от ваксинации.

Видео: Стъпка по стъпка план за подготовка за бременност

Бременност е сериозен процес. Детското здравеопазване е почти изцяло в ръцете на родителите.